Come prevenire CAPELLI GRIGI? 10 rimedi casalinghi SU COME INVERTIRE CAPELLI GRIGI

Come prevenire CAPELLI GRIGI? 10 rimedi casalinghi SU COME INVERTIRE Capelli grigi

10 Home rimedi su come prevenire o invertire capelli grigi

Come prevenire i capelli grigi? Questo molto prima i capelli grigi può venire come un po 'uno shock per chiunque, ma è solo una parte normale del processo di invecchiamento. Greying dei capelli può essere portato in età più giovane, però, da stress, shock estremo, una dieta povera e anche dal fumo. Capelli diventa grigia, in cui le cellule del pigmento nei follicoli dei capelli, cominciano a morire e smettere di produrre melanina, che è quello che dà il suo colore di capelli. Per la maggior parte delle persone, incanutimento dei capelli è inevitabile ed è controllato dai nostri geni, ma ci sono alcune cose che si possono fare per rallentare il processo e anche mettere un po 'di colore di nuovo nei vostri capelli. Ecco dieci consigli e rimedi casalinghi che possono aiutare a rallentare il processo di ingrigimento dei capelli e, in alcuni casi, addirittura invertire esso:

1. Perdere lo stress

Una delle principali cause di ingrigimento precoce è lo stress. Oggi stile di vita frenetico e occupato significa che lo stress è praticamente inevitabile per molte persone, ma, è possibile adottare misure per ridurlo. Cercare di rilassarsi di più e smettere di sottolineando di cose che non si possono cambiare. Prendere regolare esercizio fisico e, per alcuni, la meditazione può essere un buon modo per alleviare lo stress.

2. Mangiare in modo sano

dieta sana ed equilibrata è un altro dei grandi consigli su come prevenire i capelli grigi. Proprio come tutto il resto nel vostro corpo, i capelli ha bisogno di nutrimento. Assicurarsi che la vostra dieta comprende un sacco di minerali e vitamine da mangiare frutta e verdura fresca. Particolarmente importante per evitare i capelli grigi, è il rame, che si può ottenere da mangiare fagioli rape, spinaci e Lima.

3. Soia

Un alimento che è ben noto per la sua capacità di prevenire ingrigimento precoce dei capelli è la soia. Essi contengono rame, manganese, vitamine A e B, e le proteine, che sono grandi per mantenere il colore nei capelli più a lungo.

4. Olio di cocco e olio di mandorle dolci

Massaggiare i capelli con olio di cocco mescolato con olio di mandorle dolci in parti uguali è uno dei rimedi casalinghi per capelli grigi, che si dice sia prevenire ingrigimento precoce dei capelli e anche invertire tale tendenza. Ciò è particolarmente vero, se si hanno i capelli neri.

5. Wheatgrass

succo Wheatgrass è ricco di minerali, vitamine e antiossidanti e bere il succo di tutti i giorni si dice per invertire ingrigimento dei capelli in pochi mesi.

6. Iodio

iodio alimenti ricchi aiuterà anche a mantenere il colore dei capelli, soprattutto se combinato con il rame. Il modo migliore per aumentare lo iodio nella dieta è quello di mangiare più frutti di mare come granchi, aragoste e tonno.

7. Zenzero, miele e succo di carota cocktail

Un altro rimedio a casa su come prevenire o invertire i capelli grigi è una bevanda a base di succo di carota appena fatto, lo zenzero grattugiato e un po 'di miele grezzo; la sostanza deve essere assunto regolarmente su base giornaliera ed è conosciuto come un modo di prevenire i capelli grigi.

8. rimedi della medicina cinese tradizionale

Secondo la medicina tradizionale cinese, incanutimento dei capelli è causata da un indebolimento del sangue dei reni. Gli alimenti che invertire questa includono Hijiki alghe, semi di sesamo nero e ortiche.

9. Foglie di curry

foglie di curry, cotti in olio di cocco, e poi massaggiare i capelli come un tonico per capelli, si dice che sia un modo di trattare sia la perdita dei capelli e ingrigimento dei capelli.

10. Rimedi erboristici

In generale, con dolci, prodotti naturali per i capelli metterà meno sforzo sui follicoli e quindi ritardare il processo di ingrigimento. Ci sono anche una serie di rimedi a base di erbe tradizionali che si potrebbe provare tra cui l'erba cinese, fo-ti uva spina e indiano.

Come prevenire i capelli grigi? Avete altri suggerimenti su come invertire i capelli grigi?

Resta bello!