10 punte dei capelli SEMPLICI su come ridurre E ARRESTO CAPELLI FALL

10 punte dei capelli SEMPLICI su come ridurre E ARRESTO CADUTA CAPELLI

10 consigli semplici su come ridurre e fermare la caduta dei capelli

la perdita dei capelli per molti uomini è solo una parte accettata della vita e nessuno vuole davvero un secondo sguardo a un uomo calvo, ma quando succede a una donna può essere devastante e anche essere la causa di depressione impostazione in. Ognuno perde un po 'di capelli ogni giorno della loro vita, per cui di solito non è niente affatto di cui preoccuparsi, ma se ritenete che i vostri capelli sono radi, potrebbe essere qualcosa che si sta facendo per rendere questo accada, in modo da leggere i nostri primi dieci consigli su come ridurre e fermare la caduta dei capelli:

1. Controllare lo stress

La perdita dei capelli può essere un segno che si sta sopra stressati. Un uno difficile da risolvere durante la notte, ma facendo in modo che si stanno ottenendo abbastanza sonno ogni notte e voi stessi dando più tempo per rilassarsi sarà di aiuto. Provare la meditazione, lo yoga o T'ai chi, tutti questi possono aiutare a trovare l'equilibrio emotivo e alleviare lo stress.

2. Non tirare i capelli

tirare con forza per i capelli, forse, quando vi lavate, quando si è di fretta, per evitare di danneggiare i follicoli dei capelli in modo permanente e può essere la causa della perdita di capelli. Sii gentile con i capelli se si desidera che le serrature di essere sano e bello!

3. Non indossare parrucche

A meno che non si deve, evitare di indossare parrucche. Indossando una parrucca taglierà l'apporto di ossigeno al cuoio capelluto e può soffocare i vostri follicoli. Parrucche possono anche irritare il cuoio capelluto e causare a strofinare e graffiare a lui, che danneggiare i capelli ancora di più.

4. Pat capelli asciutti, non strofinare

Fare attenzione a non strofinare i capelli con un asciugamano, pat delicatamente invece. vigoroso sfregamento, soprattutto quando i capelli sono bagnati, può essere un'altra causa di perdita di capelli eccessiva, in quanto può danneggiare i follicoli.

5. Mangiare una dieta sana

Uno dei suggerimenti più semplici su come ridurre e fermare la caduta dei capelli è mangiare sano. Sapevate che, da un solo filo di capelli, l'analisi scientifica può dire quello che hai mangiato e se avete preso qualche droga? Questo perché ciò che si mangia influenza direttamente i capelli e così, il mantenimento di una dieta sana e bilanciata può ridurre la perdita di capelli e mantenere i capelli in cerca bella troppo.

6. lo fa delicatamente

I vostri capelli è molto delicato e ancora di più quando è bagnato. Evitare la spazzolatura vizioso dopo averlo lavato, che può facilmente a scatto capelli bagnati; provare delicatamente lavarsi i capelli, con un pettine a denti larghi, invece.

7. Evitare colorazione

I coloranti per capelli spesso includono perossido o sostanze chimiche aggressive simili, in grado di asciugare i capelli, danneggiare i follicoli e irritare il cuoio capelluto. Cercate di limitare la frequenza con cui colorare i capelli e andare per le luci o lowlights, piuttosto che un tutto colore, in quanto questi sono più delicato per i capelli.

8. Assicuratevi di risciacquare correttamente

Assicurarsi sempre dare ai vostri capelli un accurato risciacquo dopo lo shampoo, come lasciare residui di sostanze chimiche e sapone dal shampoo può danneggiare il cuoio capelluto ei capelli.

9 . Non perm i capelli

È possibile odore quanto dura le sostanze chimiche in una permanente sono quando è applicato. Perming regolare danneggerà sia il cuoio capelluto e il vostro follicoli. Cercate di evitare di esso.

10. shampoo sempre dopo il bagno

Sia che nuotare nel mare o una piscina, ricordarsi sempre di lavare i capelli dopo. Sia il sale dal mare e cloro da un pool danneggia i capelli se lasciato in, e cloro può anche dare i capelli biondi una dominante verde!

Nonostante le affermazioni di quanto forte una ciocca di capelli è quando è in buona salute , è molto facile danneggiare i vostri capelli e cuoio capelluto con alcuni prodotti per capelli e trattamenti duri, in modo da essere dolce e gentile ad esso ed i vostri capelli sarà rimanere in buona salute più a lungo.

Sentiti libero di condividere le proprie punte dei capelli su come per ridurre e fermare la caduta dei capelli nella sezione commenti qui sotto
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Rimani sempre bello!