10 consigli su come per rendere i capelli crescono più velocemente
10 suggerimenti su come rendere i capelli crescono più velocemente
un giorno ho visto un taglio di capelli bob in una rivista e ho deciso di andare per esso! Così, mi sono liberato della mia lunga e brillante, al momento, le serrature ed era felice con la mia nuova, facilmente gestibile e carino acconciatura bob. Ma, come il passare del tempo, ho iniziato a perdere il mio tempo, capelli splendidi, proprio come accade per la maggior parte delle ragazze, che hanno tagliato i loro lunghi filamenti, portato via dall'impulso fugace di entusiasmo. Così, ho iniziato a cercare risposte alla domanda che molte donne si chiedono: 'Come rendere i capelli crescono più velocemente?' Se si è in una situazione simile, o semplicemente chiedo che cosa rende i capelli crescono più velocemente, vorrei condividere con voi alcuni consigli .
La velocità con cui i capelli crescono è genetica e cresce normalmente a circa un quarto alla metà di un pollice ogni mese. È possibile, tuttavia, fare le cose per aumentare il tasso di crescita dei capelli e migliorare lo spessore e la salubrità delle vostre serrature. Se si desidera che le serrature lunghe e lussureggiante di capelli, quindi leggere questi dieci consigli su come rendere i capelli crescono più a lungo, più veloce e più bella:
1) Come i capelli cresce, è importante mantenerlo in buone condizioni, in modo da essere nel taglio dei blocchi di nuovo per sbarazzarsi di doppie punte. Utilizzando una maschera per capelli è un ottimo modo per mantenere i capelli in cerca meraviglioso e qui è estremamente grande e maschera per capelli efficiente, che non solo aiuterà i capelli crescono più velocemente, ma anche renderà le serrature sembrano più lucidi, più sano e ancora più bella: mescolare in una piccola ciotola - un tuorlo di un uovo con un cucchiaio di miele, un cucchiaio di olio extravergine di oliva (o olio di lino) in più e un cucchiaio di vodka (o cognac). Massaggiare questa miscela nelle radici dei vostri capelli e poi, si sviluppa alle lunghezze; attendere per circa trenta minuti. Per ottenere risultati migliori si può mettere una tazza doccia sulla testa e coprire con un asciugamano, ma fare in modo che la vostra persona speciale non vederti con questa costruzione stravagante sulla testa, come questo potrebbe non sembrare molto seducente. Dopo i trenta minuti, lavare e condizione i capelli, come al solito. Sarete stupiti con risultati sorprendenti, soprattutto, se si esegue questa maschera regolarmente, una volta alla settimana o una volta ogni due settimane, durante uno o due mesi.
Se non si trova una maschera uovo troppo attraente, quindi provare un olio di cocco, olio di mandorle dolci e miele maschera per capelli. Basta mescolare questi tre ingredienti in proporzioni uguali, scaldarlo leggermente in una pentola e massaggiare il composto sui capelli; lasciare agire per circa trenta minuti prima del lavaggio fuori. Questo meraviglioso trattamento dei capelli naturali nutrirà e ringiovanire i capelli, il che rende più lucidi e più lucido, ma anche di stimolare la crescita dei capelli.
2) Volete sapere come fare crescere i capelli più velocemente? Mangiare proteine! Non solo i nostri sforzi di bellezza al di fuori, massaggi e sofisticate maschere per capelli sono importanti, ma anche, se si vuole veramente avere serrature di spessore e belle, poi guardare ciò che si mangia! Lo sapevate che il cibo può fare una differenza enorme nel modo in veloce crescita dei peli? Proteine fornisce un materiale da costruzione per i capelli a crescere più rapidamente, aspetto più sano e essere più forte, come proteina è la roba molto che i capelli è fatto da, così la proteina più si mangia, più i capelli possono crescere; quindi assicuratevi di includere uova, noci, pesce, pollo, carni rosse, ecc, nella vostra dieta equilibrata. Mangiare sano e capelli dirà: 'Grazie!'
3) Spazzolare i capelli ogni giorno per 1 o 2 minuti, farlo ogni mattina e ogni sera per stimolare la circolazione nel cuoio capelluto. Assicurati di massaggiare la testa delicatamente, non funziona sul principio 'il più duro si lavi, più velocemente cresce!' Spazzolare delicatamente i capelli due volte al giorno per almeno due minuti stimola la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e si diffonde la tua oli naturali in modo uniforme sopra i capelli. la circolazione del sangue sano è essenziale per follicoli dei capelli per lavorare in modo efficiente e far crescere nuovi capelli sani. Ricordatevi di non lavarsi i capelli con forza quando è bagnato, perché può danneggiare le serrature e causare la rottura. Noi non lo vogliamo, perché amiamo i nostri capelli, giusto ?! Invece, spazzolare delicatamente tra i capelli con un pettine a denti larghi o utilizzare una spazzola speciale districante per un districante liscia e senza dolore
4) massaggiare il cuoio capelluto ogni volta che sciampo i vostri capelli.; farlo delicatamente, utilizzare le dita, massaggiare la testa per circa un minuto o due, spingere e spostare la pelle intorno alla testa, e sarà stimolare il flusso di sangue nel cuoio capelluto e aiutare i capelli crescono più velocemente.
5) Ecco un altro semplice maschera per capelli che aiuterà i capelli crescono più velocemente; per questo trattamento è necessario un po 'di succo di patata! Sì, lo so, potrebbe sembrare strano, ma funziona! Non è forse la più importante ?! Almeno, succo di patata odori meglio, di un succo di cipolla, per esempio. (Quick Note: cipolla maschere capelli succo può essere davvero grande nel contribuire a incrementare la vostra lucentezza dei capelli, così come la crescita dei capelli, ma gli odori piuttosto orrendo, e che l'odore non andare da nessuna parte per settimane Questo è il motivo principale per cui, non ti suggerisco di usare maschere di succo di cipolla per la crescita dei capelli, né di eventuali altri trattamenti per capelli!) Quindi, come facciamo la nostra maschera per capelli di patate? Succo di due grandi patate fresche, aggiungere un cucchiaio di miele grezzo e un tuorlo di un egg.Apply questa miscela per i capelli (si applica principalmente agli radici), attendere per mezz'ora e shampoo i capelli, come al solito. Questa maschera per capelli è incredibilmente efficace e, soprattutto, è tutto naturale!
6) sani e belli capelli inizia con un cuoio capelluto sano ... E 'logico, non è vero? Questo è il motivo per cui è estremamente importante per fare una grande cura del cuoio capelluto. Ecco un semplice consiglio: mai applicare un balsamo per capelli alle radici dei vostri capelli! Non solo causerà la perdita di volume e capelli potrebbe ottenere grassi molto rapidamente, ma anche, alcuni balsami per capelli contengono cere e siliconi e, se li si applica al cuoio capelluto su base regolare, può impedire la pelle sulla testa dalla respirazione e ostruire i pori. Conclusione:. Applicare il balsamo per capelli solo sulla lunghezza dei vostri capelli
7) Se volete ulteriori suggerimenti su come rendere i capelli crescono più velocemente, provare a caldo massaggio del cuoio capelluto olio. E 'un trucco molto semplice, ma funziona a meraviglia! Basta scaldare un po 'd'olio (i miei oli più amati per questo scopo sono: olio di lino, olio di oliva, olio di cocco, olio di argan e olio di jojoba); mai bollire l'olio, solo leggermente scaldarlo, in modo che sia piacevolmente caldo e confortevole al tatto, poi, massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con questo trattamento o chiedere al vostro partner di farlo per voi. Se avete un amico o, meglio, un amante, che vi darà questo massaggio alla testa meraviglioso, questa esperienza sarà ancora più piacevole! Chiedere loro per massaggiare la testa, passando dolcemente attraverso le radici dei vostri capelli con movimenti circolari. Questo massaggio del cuoio capelluto può durare per circa quindici o venti minuti; poi diffondersi l'olio sulla lunghezza dei vostri capelli, attendere circa mezz'ora e shampoo accuratamente le serrature; si potrebbe anche bisogno di shampoo i capelli due volte. Non solo questa esperienza è molto rilassante, ma anche, amerete il risultato. Questo trattamento funziona meraviglie per la crescita dei capelli e rende le trecce aspetto molto brillante, lucido e sano, soprattutto, se lo si fa regolarmente.
8) Cura per i capelli durante il sonno. Probabilmente, vi state chiedendo: 'Come in tutto il mondo è possibile cura per i capelli, quando dormo?' Sì, in realtà è così facile, come torta. Prima di tutto, senza mai dormire con una coda di cavallo stretto o una treccia stretta, che sicuramente non aiuterà i capelli crescono più velocemente e può anche causare la rottura dei vostri capelli e dolore al cuoio capelluto. Fare una coda di cavallo sciolto, invece. E la seconda punta per la cura dei capelli notte efficiente è questo - cercare di dormire su una federa di seta; non causerà l'attrito ed è molto più gentile per i capelli, di federe di cotone. E, tra l'altro, caso cuscino di seta non è solo utile per i vostri capelli, ma può anche aiutare a prevenire le rughe del viso di apparire. Che meraviglia è questa la seta: capelli sani e lucenti, più la pelle senza rughe sul tuo viso! Semplicemente perfetto!
9) Come per rendere i capelli crescono più velocemente? Prova una notte di ricino trattamento dei capelli olio. Utilizzo di olio di ricino per i capelli può avere effetti sorprendenti e meravigliose. E 'tutto molto semplice: basta massaggiare i capelli con olio di ricino prima di andare a letto e lasciarlo acceso durante la notte; poi, la mattina seguente, lavare e condizione i capelli, come al solito. Fate questo trattamento una o due volte alla settimana per un paio di settimane e sarete stupiti dalla differenza sorprendente nella salute dei vostri capelli! Si fa miracoli per la crescita dei capelli! Inoltre, l'olio di ricino può aiutare a crescere le ciglia più lunghe e più spesse sopracciglia, non è un buon bonus ?!
10) Risciacquare con aceto di mele.
aceto di mele è un ottimo modo per rimuovere la sporcizia, sporcizia e inquinamento che possono accumularsi sui vostri capelli, così come striscia via il residuo che viene lasciato da prodotti per capelli. Non solo aceto di mele può contribuire a rafforzare la crescita dei capelli, ma anche, essendo un districante naturale e lucentezza migliorare il trattamento, può enormemente cambiare l'aspetto delle serrature, naturalmente, per una migliore - capelli diventano più morbidi, più lucidi, più forte e sembra più sano ! Aggiungere due cucchiai di aceto in una cucciolata di acqua e sciacquare i capelli con il condizionatore sano fatto in casa; utilizzare questo trattamento come fase finale del vostro shampoo /condizionata di routine. Se non sei un grande fan di odore di aceto, quindi aggiungere un paio di gocce del vostro olio essenziale preferito nel vostro aceto di mele risciacquo, come ad esempio olio essenziale di rosa, per esempio (o si può mescolare il succo di limone con l'acqua, in stessa percentuale, invece di usare l'aceto di sidro di mele)
Un altro sostituto di sidro di mele aceto di risciacquo, che può anche rendere i capelli più lucidi, più sano e più forte, così come si può migliorare la crescita dei capelli -. è acqua di rose. Basta spruzzare un po 'di acqua di rose per i capelli shampoo già puliti, massaggiando delicatamente nel vostro cuoio capelluto con movimenti circolari, quindi applicare il balsamo per capelli regolare per la lunghezza dei vostri capelli evitando le radici, lasciare questo trattamento per un paio di minuti, prima del lavaggio con acqua tiepida. Grande e semplice, ma soprattutto - funziona
Gli alimenti che rendere i capelli crescono più velocemente, più densa e più sano:
Quali alimenti rendere i capelli crescono più velocemente? Proprio come il resto del corpo, i capelli ha bisogno di vitamine, minerali e nutrimento, per essere in grado di crescere e rimanere in buona salute. Cambiare la vostra dieta per rendere i capelli crescono più spessi e più a lungo, non si può dare risultati immediati, ma vi darà quelli di lunga durata. Ecco dieci cibi che è possibile aggiungere alla vostra dieta sana ed equilibrata che sono noti per promuovere la crescita dei capelli spessi, lunga e sana:
1. Uova - meraviglioso, fonte di proteine versatile
I tuoi capelli sono essenzialmente costituiti da proteine, e le uova sono una fonte fantastica e versatile di proteine. Così, comprese le uova nella vostra dieta è un altro buon suggerimento su come rendere i capelli crescono più velocemente. Pollo e anatra uova contengono minerali come zolfo, ferro e zinco, che sono necessari anche per la crescita dei capelli sani.
2. Il beta-carotene in patate dolci
È anche bisogno di un sacco di vitamina A per una buona crescita dei capelli. Ogni cellula del vostro corpo, infatti, ha bisogno di vitamina A e aiuta anche nella produzione degli oli naturali in vostro cuoio capelluto, in modo che si fermerà la testa di diventare secca e pruriginosa. Le patate dolci sono una fonte eccellente di beta-carotene, che il corpo converte in vitamina A, come lo sono anche le carote e zucca.
3. Salmon - una vera e propria superstar di cibi per capelli sani
Come per rendere i capelli crescono più velocemente? Mangia più salmone! Il salmone è una vera e propria superstar nella nostra lista di alimenti per i capelli lunghi e spessi. Salmone contiene un sacco di acidi grassi Omega-3 che i capelli ha bisogno per diventare più sani, più spessa e più lucido, così il salmone è il cibo perfetto sana crescita dei capelli per aggiungere alla vostra dieta.
4. Avocado - formidabile fonte di acidi grassi
Gli avocado naturali sono un'altra grande fonte di stupefacenti, acidi grassi naturali. Grande per conto proprio, con insalate o in panini, avocado sono ricchi di grassi buoni che il vostro corpo e capelli hanno bisogno e, si può sempre usare in una maschera per capelli troppo, se non avete voglia di mangiarli.
5. Ostriche - il tesoro di zinco
Una mancanza di zinco nella dieta può portare a perdita di capelli e le ostriche sono molto ricchi di zinco, come pure in quanto contengono un sacco di proteine. Se non ti piace il sapore di ostriche, è anche possibile ottenere zinco da cereali per la colazione fortificati e pane integrale.
6. La vitamina C ricca mirtilli, kiwi, limoni, fragole, limoni e arance
La frutta fresca, come mirtilli, lime, fragole, kiwi e arance contengono un sacco di vitamina C, e i capelli davvero ha bisogno di vitamina C, perché essa svolge un ruolo fondamentale nella circolazione del sangue nei piccoli vasi che alimentano i follicoli dei capelli. Con insufficiente contenuto di vitamina C nella dieta, i capelli sono più vulnerabili alla rottura. Cavolini di Bruxelles sono anche particolarmente ricca di vitamina C.
7. Ferro, zinco e proteine nelle carni rosse magre
Una mancanza di ferro nella dieta può anche essere una causa di diradamento dei capelli. Tra cui la carne rossa magra, come la carne di manzo, vitello e agnello nella vostra dieta equilibrata vi fornirà proteine e minerali essenziali -. Ferro
8. I tuoi verdi: spinaci, cavoli, cavolini di Bruxelles, cavoli e broccoli
Un altro buon suggerimento su come rendere i capelli crescono più velocemente è quello di includere nella vostra dieta sana fresche verdure a foglia verde, come spinaci, cavoli, cavoli, cavolini di Bruxelles e broccoli, che sono una grande fonte di vitamine e minerali che sono necessari per la crescita dei capelli sani. Spinaci e cavolini di Bruxelles, in particolare, sono una meravigliosa fonte di beta-carotene, ferro e vitamina C, i quali andranno ad alimentare e nutrire i capelli e promuovere una sana alimentazione di sangue ai follicoli dei capelli.
9. noci capelli-sani: noci, anacardi, butternuts, mandorle, noci di macadamia, noci pecan e nocciole
Noci, anacardi e butternuts contengono una notevole quantità di acidi grassi Omega-3 e sono anche ricchi di vitamine e biotina, che contribuisce a rendere i capelli crescono più velocemente, più spessa e più a lungo, così come per proteggere le cellule del vostro capelli dal sole. Le mandorle sono anche molto ricchi di biotina. Si può mangiare noci, anacardi, butternuts e mandorle come spuntino, noce o usare olio di mandorle come condimento per l'insalata o come olio da cucina, di trarre tutti i benefici che queste noci hanno da offrire. noci di macadamia, noci pecan e nocciole sono anche molto capelli sani, ma evitare di acquistarli ricoperto di zucchero, cioccolato o sale.
10. La proteina in Turchia magra, anatra, emu o pollo
Per ottenere tutte le proteine che i capelli ha bisogno di crescere lunga e folta, il pollame è una grande alternativa alle carni rosse. Pollo, anatra, emu e tacchino fornire tutti gli elementi costitutivi che i capelli ha bisogno di crescere più sani e più densa, e la loro incontrano contiene anche un buon apporto di ferro e zinco.
Ci sono molti altri alimenti che aiutano i capelli crescere più velocemente e più spessa. I capelli sono quasi tutte le proteine, quindi assicuratevi di includere alimenti ricchi di proteine nella dieta sana ed equilibrata.
Come per rendere i capelli crescono più velocemente naturalmente? Quali sono i vostri cibi e prodotti preferiti che fanno crescere i capelli più velocemente e più sani
punte dei capelli finale:? E, infine, essere sempre gentile con i capelli, perché il trattamento ruvido può tirare i capelli fuori o romperlo. I vostri capelli è più fragile quando è bagnato, in modo da asciugare le serrature delicatamente con un asciugamano ed evitare spazzolatura ruvida troppo. Un'altra cosa da ricordare, è che i prodotti per capelli possono rendere i capelli sembrano grandi, al momento, ma la più li si usa, più si danno fare per le serrature. . I tuoi capelli deve essere in grado di respirare, di crescere e così, il prodotto meno che si utilizza, il più sano i vostri capelli saranno E 'un mito che tagliare le serrature regolarmente renderà il vostro capelli crescono più velocemente; non fa alcuna differenza a tutti! Il fatto è, però, se si taglia i capelli regolarmente, esso consente di eliminare ogni danneggiato o doppie punte presto, prima che il danno può diffondersi ulteriormente le ciocche di capelli. Ciò significa che, nel complesso, si dovrà tagliare meno capelli. Ora, quando si sa che alcuni suggerimenti su come rendere i capelli crescono più velocemente, provare, sperimentare, giocare, ma la maggior parte impertinente, amare se stessi ! Qual è il tuo segreto preferito su come accelerare la crescita dei capelli? Si prega, condividere i tuoi pensieri e le punte dei capelli nella sezione commenti qui sotto. Soggiorno bellissimo, brillare in tutto il mondo, brillare sempre!
