8 punte efficaci per crescere i capelli indietro Naturally

dei capelli è diventata una delle questioni più comunemente affrontate a causa della nostra stile di vita sedentario e abitudini alimentari sbagliate. È possibile vedere la maggior parte di loro prendendo gli appuntamenti con il medico per la perdita di capelli rimedi per la forfora problems.Home E Secco HairGone sono i giorni in cui la nostra nonna o mamma usato per massaggiare la testa con oli per capelli. Al giorno d'oggi, grazie ai nostri tempi stretti, ci limitiamo hanno alcun tempo per tali attività capelli coccole. Quando abbiamo stretto osserviamo, questi possono essere i motivi principali per la perdita dei capelli nei nostri giovani age.Sometimes, l'uso di prodotti chimici sui capelli e cuoio capelluto porta anche alla perdita dei capelli. Ora, qual è il rimedio migliore per prevenire la perdita dei capelli? Ci sono alcuni rimedi naturali efficaci per ricrescere i capelli, che condivideremo con voi in questo Maschere article.Homemade capelli per suggerimenti HairThese Dull e danneggiati per la crescita dei capelli sono semplice ma efficace. Si noterà la crescita dei capelli e nessuna perdita di capelli entro 15 giorni di utilizzo di questi suggerimenti. Date un'occhiata.

massaggio alla testa

Si aumenta la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e anche elimina le tossine. Si può massaggiare il cuoio capelluto con o senza olio. Tuttavia, utilizzando olio caldo per il massaggio previene la secchezza e nutre i follicoli piliferi. È possibile utilizzare mandorla, noce di cocco, di ricino o olio d'oliva.

Strofinare le unghie delle mani

sfregamento delle unghie contro vicenda per almeno 10 minuti al giorno favorisce la crescita dei capelli. Questa è una pratica antica per la crescita dei capelli e uno dei migliori rimedi basati sulla tecnica riflessologia. Si può provare questa tecnica senza sforzo per far ricrescere i capelli persi.

Mangia Amla

Amla, noto anche come uva spina indiana, è ricco di vitamina C. Gli effetti antiossidanti della vitamina C promuovono la crescita dei capelli. Amla contiene anche aminoacidi, minerali, flavonoidi e tannini, che sono tutti importanti per i capelli. Si può mangiare amla fresco o secco per prevenire la caduta dei capelli, prevenire incanutimento dei capelli in giovane età e per il nutrimento dei capelli.

Mangia semi di lino

Sono importanti per la crescita dei capelli e di fornire nutrimento ai capelli opachi deboli. I semi di lino contengono selenio, aminoacidi, calcio, fosforo, vitamine del gruppo B e, soprattutto, omega-3 acidi grassi. Si può cospargere semi di lino su un insalata, piatto dolce o semi di lino in polvere possono essere utilizzati in chapati pasta.

alimenti ricchi di proteine ​​e ferro

La carenza di proteine ​​si arresta la crescita dei capelli e provoca la caduta dei capelli. Mangiare cibi ricchi di proteine ​​come legumi, legumi, carne di montone, pollo, soia, ecc Ferro trasporta l'ossigeno alle cellule dei capelli e la sua carenza incide la crescita dei capelli.

Herbal Sciacquare

Dopo lo shampoo i capelli, lavare con uno qualsiasi di questi risciacqui a base di erbe, tra cui limone, menta, rosmarino, lavanda, fieno greco e amla. Per preparare il risciacquo dei capelli, far bollire l'erba per ottenere l'estratto. Lavare i capelli con la stessa acqua a base di erbe, una volta che si raffredda.

Non te lo stress

Lo stress è il colpevole principale dietro la perdita di capelli e incanutimento dei capelli. Cercare di rilassarsi facendo alcune attività che ti piace. Essere felici e renderà i capelli sani e promuovere la sua crescita e senza stress.

esercizio
regolarmente

L'esercizio fisico regolare ti fa sudare, che unclogs i follicoli dei capelli intrappolati. Una volta che i follicoli piliferi vengono puliti dalle cellule morte e l'olio, nuovi capelli comincia a crescere. L'esercizio aumenta anche il flusso di sangue al cuoio capelluto, fornendo così abbastanza nutrienti e ossigeno ad esso. Questo favorisce la crescita dei capelli.