7 trucchi per Crescere Super capelli lunghi

Se i vostri capelli è stato fritto da troppi strumenti calde o tagliato da un parrucchiere troppo zelante, a crescere senza un lungo, criniera sano può essere un vero e proprio dolore. Per fortuna, abbiamo un paio di suggerimenti e trucchi nella manica per far crescere i capelli fuori per il suo pieno potenziale! Da una dieta sana, ad alcuni prodotti preferiti, noi abbiamo coperto in modo da poter
finalmente hashtag tuo prossimo immagine instagram #longhairdontcare. Continua a leggere per i migliori modi per far crescere i lunghi capelli sani!

1. mangiare a destra. Alcuni alimenti sono stracolmo di alcuni componenti aggiuntivi buono a voi che inevitabilmente costruire la vostra migliore capelli. Per la crescita dei capelli più veloce e lucentezza, caricare sul salmone in quanto contiene vitamina D, proteine ​​e tonnellate di acidi grassi omega-3 per darvi un cuoio capelluto sano. Le patate dolci sono un altro ottimo cibo per la crescita dei capelli a causa del loro alto dosaggio di beta-carotene, il precursore della vitamina A, che aiuta a mantenere i capelli di diventare secchi e fragili. E non dimenticare di includere le uova! La biotina nel tuorlo di un uovo è ben noto per aiutare a crescere i capelli più forti e più piena.
   
2. Ridurre il Soda e alcol. Ridurre il consumo di alcol e soda e caricare su acqua potabile per mantenere il fusto del capello idratato e sano. Non solo sono queste bevande male per la vostra pelle (stiamo parlando di disidratazione e rughe premature, persone), potrebbero crescita dei capelli forse anche lento.
   
3. smettere di fumare. Questo dovrebbe essere un gioco da ragazzi. Il fumo ha ovviamente conseguenze per la salute, ma riduce anche il flusso di sangue al cuoio capelluto, quindi, ostacolando la crescita dei capelli.
   
4. Clean capelli con saggezza. Non usare mai acqua più calda quando si lava i capelli, e cercare di shampoo solo 3-4 volte alla settimana. Qualcosa di più metterà a nudo i capelli di oli naturali, rendendo i capelli secchi, fragili e incline alla rottura.
   
5. investire in un buon pettine. I capelli possono essere particolarmente indebolita quando è bagnato dopo la doccia, quindi investire in un pennello di fascia alta per ottenere attraverso i nodi delicatamente senza provocare nessuno dei peli a scatto. Per la migliore pennello specificamente progettato per bagnato, capelli delicati, controllare il pennello bagnato. Si districa facilmente nodi indipendentemente dal tipo di capelli o texture.
   
6. provare i trattamenti per capelli.
   Il mercato della bellezza è zeppo
   completa di trattamenti per capelli meravigliosi per promuovere la crescita dei capelli. Spendere un po 'di soldi in più su una buona che vi aiuterà a costruire più spessi più lucidi i capelli,, più sano. Uno dei nostri preferiti è il GROH Ergo Boost Hair & Scalp Treatment condizionata, che lavora per ricostituire i capelli attivando la rigenerazione cellulare e nutrire il cuoio capelluto.