Come rendere i capelli crescono più rapidamente

Se sei mai rimasto davanti allo specchio, tirò i capelli e voluto, ha osato di esso, a crescere, allora si capisce il particolare frustrazione che viene fornito con i capelli che proprio non sarà possibile ottenere più.

Sia che deplorando che pixie cut grassetto o solo che si potrebbe cambiare il vostro look senza splurging sulle estensioni, rendendo i capelli crescono più velocemente è difficile. Ma non è una causa persa: Migliorare la salute dei capelli e nutrire il vostro corpo le sostanze nutrienti giusti per capelli sani vi metterà sulla strada della più lunga, più forte strands.Everyone ha un ciclo di capelli specifico per ogni pelo sul suo corpo, osserva Dr Francesca Fusco CLEAR cuoio capelluto e dei capelli dermatologo, per cui alcune donne avranno capelli che cresce rapidamente, mentre altri possono avere un ciclo molto più lungo. Un prodotto, Latisse, funziona estendendo il ciclo di crescita delle ciglia. Ma, purtroppo, non c'è niente là fuori che fa lo stesso sul cuoio capelluto

"Non c'è pillola documentato che io sappia che accelerare drasticamente la crescita dei capelli.; Tuttavia, con il cuoio capelluto di sostegno e la cura dei capelli, i capelli cresceranno forti, resistenti e sani ", dice il Dr. Fusco. Contrariamente alla credenza popolare, ottenendo finiture frequenti non influenzeranno quanto velocemente i capelli crescono sia (scusate!). Anche se non c'è pillola magica è possibile pop o siero è possibile applicare che ti trasformerà in Rapunzel, ci sono altri modi per influenzare la vostra tasso di crescita dei capelli. E 'possibile che ci sia un problema di fondo: non stai ricevendo i nutrienti giusti, i capelli è debole e quindi la rottura ad un certo punto, o forse i livelli di stress sono così alti che è interrompere la crescita dei capelli

Per. focalizzando su questi fattori, si può aumentare la salute dei capelli e dare le serrature un piccolo incoraggiamento in più

sano cuoio capelluto, capelli sani

"il cuoio capelluto è la pelle che follicoli piliferi siedono in". dice Fusco, ed è dove ogni follicolo riceve il suo apporto di sangue, permettendogli di crescere forte. Se si mostra il cuoio capelluto un pò di TLC e assicurarsi che è nutrito e sano, poi i capelli, a sua volta essere in buona salute, più forte e più resistente alla rottura, permettendo così di raggiungere nuove lunghezze. (Vedere cura del cuoio capelluto raccoglie sotto.)

Bolster contro la rottura

valutare la salute dei tuoi capelli. Se si tratta di secchi o danneggiati, che significa che probabilmente la rottura prima che possa raggiungere una certa lunghezza, dando l'illusione che cresce lentamente. "Strumenti caldi giornalieri, prodotti chimici, trazione costante da estensioni a tutti potessero mettere eccessivo stress sui capelli provocando la rottura," dice il Dott Fusco. Verificare la presenza di doppie punte o anche piccoli nodi mediopeniene, che può anche indicare i punti deboli in pericolo di breakage.To dare ai vostri fili un colpo migliore a crescere lunga e forte, tagliare lo stile sconsiderato che può portare alla rottura. Calore meno spesso, spazzolare delicatamente e utilizzare un idratante e riparatrice maschera per capelli per idratare i capelli e nutrire il cuoio capelluto, dove i capelli ottiene la maggior parte della sua forza.

caricare su nutrienti

Se si ' re a basso contenuto di nutrienti specifici che sono essenziali per la salute dei capelli, che completa può aiutare. Se vuoi inserire un multivitaminico che è formulato specificamente per i capelli, unghie e pelle (si dirà in etichetta) per assicurarsi che ha queste sostanze nutrienti importanti per la salute dei capelli: vitamine del gruppo B, biotina, cisteina, vitamina C. "La proteina è il migliore amico di capelli , "dice il Dott Fusco, così come lo sono gli acidi grassi omega-3. Reach per le proteine ​​sani come uova e pesce ed evitare il digiuno o yo-yo dieta. Questi possono privare il corpo di questi blocchi essenziali per la costruzione di un cuoio capelluto sano e capelli.

Arresto Sottolineando

Sappiamo già troppo stress è dannoso per la salute e la bellezza, ma lo sapevate che c'è un noto legame tra lo stress e la perdita di capelli, troppo? "Quando è costante può causare chiodare dei livelli di cortisolo e questo può contribuire ad aumentare spargimento capelli," dice il Dott Fusco. Per alleviare lo stress ed i suoi effetti dannosi sui vostri capelli, provare la meditazione, esercizio fisico regolare, mantenendo un programma di sonno regolare, o qualsiasi altra attività che si sa sarà contribuire ad alleviare i livelli di stress.