Tenere la testa sollevata: Anche se ho creato metodi specifici che aiutano a minimizzare lo stress e il ferimento, alzando la testa sarà inoltre contribuire a ridurre il gonfiore e ti permettono di recuperare le energie ancora più rapidamente. E 'particolarmente indispensabile nei primi tre giorni che accompagnano la chirurgia.
Utilizzare impacchi di ghiaccio: a freddo, non bagnato, strati contribuiscono a diminuire il ferimento durante le 8-12 ore dopo l'intervento chirurgico. Dopo di che, essi potrebbero essere di supporto per facilitare disagio.
Mantenere i tagli puliti. Pulire il taglio al termine del naso, e il giorno semplicemente dentro due volte per giorno con una punta di cotone bagnato per ottenere tutti i rivestimenti fuori, e poi applicare e OTC balsamo anti-microbica. Ciò contribuirà a anticipare la contaminazione, e mantenere il percorso dell'aviazione più aperto.
Prendere le medicine: La maggior parte dei miei pazienti scoprire che ricevono convincente riduzione agonia da over-the-counter farmaci. Supponendo che il disagio è più estremo, posso consigliare alternative più forti. Sporadicamente vi consiglio di un anti-infezione. In entrambi i casi, la sua vitale importanza per prendere i farmaci come istruito.
soffiarsi il naso con tenerezza: Come ho già detto, la maggior parte dei pazienti accettare che non possono pulire fuori il naso di sorta. Incoraggio a soffiare con tenerezza quando essenziale. La maggior parte dei miei pazienti non obbliga nasale pressione, a meno che non era necessario un ampio lavoro interno per i problemi di respirazione.
limitare l'esercizio: allenamenti faticosi causa di inalare rigido e provocare la frequenza cardiaca per la salita, che disturbare il vostro recupero. E 'una grande idea per ridurre al minimo gli esercizi per una settimana, e dopo che vengono progressivamente di nuovo al vostro programma tipico attività.
Addominoplastica recupero
Una tecnica addominoplastica fa una più solida, complimento stomaco stringendo gli addominali ed evacuare la pelle abbondanza e grassi. Si tratta di un metodo chirurgico significativo che obbliga un tempo di recupero di voi può continuare esercizi strenui fino a sei prima della settimana. Emulando la guida del vostro chirurgo plastico dopo l'addominoplastica contribuirà a garantire il vostro recupero è rapido e potente.
assumere farmaci regolarmente cominciare a prendere prescrizione agonia in modo rapido e sostenere le misure normali per i pochi giorni dopo l'intervento chirurgico iniziale, a prescindere dalla possibilità che non si sente tormento. Assunzione di medicina preventiva può ridurre post-agente disagio. Supponendo che si è data antimicrobici, prendere l'intero corso della medicina indipendentemente dal fatto che non si verifichino contaminazioni. Quando non sospetta che si può avere una contaminazione, contattare il proprio medico immediatamente. Una febbre, gonfiore esorbitante, e la pelle arrossata sono tutte le indicazioni di sporcando.
Scrub giù per i primi giorni dopo il vostro addominoplastica, non si dovrebbe doccia o lavarsi in modo che il taglio ha energia sufficiente per riparare. Piuttosto, lavare fino a mantenere pulito. Il chirurgo può fare proposte per quanto riguarda quando si può iniziare a dare o il lavaggio una volta di più. Prendere dopo queste linee guida e tenere d'occhio il vostro punto di ingresso di capire quando dare o il lavaggio è adatto. Quando si inizia la doccia abitualmente, continuare a prendere mente attorno al taglio per evitare dolore o cicatrici.
Prendere passeggiate anche se resto è essenziale per tutto il recupero da una addominoplastica, un po 'di movimento fisico è altresì necessaria. Prendendo passeggiate brevi in tutta la casa a intertempi generali può accelerare la metodologia rammendo, anticipare i ciuffi, e ridurre il gonfiore. Dal momento che si può anche schivare l'attività incredibile per non meno di sei settimane, passeggiata è anche un approccio sorprendente di sostenere un regime costante di movimento in tutta
Sydney Chirurgia plastica
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