Come ottenere le unghie crescono Faster

Havinghealthy dall'aspetto unghie è essenziale per un look davvero perfetto. Qui aresome cose facili che potete fare se vi state chiedendo: "Come faccio ad avere mynails a crescere più velocemente?".

1.Eat proteine ​​

Notsure come far crescere le unghie? Per cominciare, assicurarsi di avere aproper assunzione di alimenti ricchi di proteine ​​(uova, carne e fagioli). Si canalso bere frullati di proteine ​​o prendere integratori di vitamina D
.

2.Take integratori biotina

Biotinis un supplemento usati per una vasta gamma di problemi, dalla crescita diabete tohair. E 'anche un trattamento efficace per nails.Biotin fragili può essere trovato in alimenti naturali (crudo tuorlo d'uovo, fegato, verdure leafygreen e arachidi), ma è più comunemente preso come asupplement. Anche se non farà le unghie crescono più rapidamente, sarà makethem meno fragile, aumentando la loro possibilità di crescere il naturalway.

3 guanti per uso domestico .Wear

Mostdetergents avere un effetto dannoso sulla vostra pelle e può fare yournails fragili, in modo sempre indossare guanti per uso domestico di cotone foderato whendoing i piatti

4.Trim le unghie regolarmente

Wonderinghow far crescere le unghie? Un buon modo per evitare la rottura delle unghie è tofile e tagliare le unghie regolarmente. Assicurarsi di utilizzare manicurescissors taglienti e un bordo di smeriglio fresca.

5.Do non morde le unghie!

risposta Aself-ovvia alla domanda "Come faccio ad avere le unghie togrow? "sarebbe quello di astenersi dal loro mordere. Se siete abiter, quando si sente la voglia mangiarti le unghie ,
pezzo Chewa di gomma o di fare qualcosa di creativo con la vostra handsto prendere la vostra mente fuori di esso.

6.Moisturize

Ponderingon come far crescere le unghie? Dryand chiodi opachi si rompono facilmente, in modo da assicurarsi che siano properlymoisturized. Utilizzare una crema idratante mani e unghie (scegliere uno con naturalingredients e meno prodotti chimici) tre volte al giorno, applicando un littleon le unghie. L'olio d'oliva fa un grande idratante naturale, in modo youcan versare qualche goccia nel palmo della mano e strofinare sulle unghie.

7. Utilizzare prodotti per unghie rafforzamento

dubbie su come far crescere le unghie? Utilizzare un rinforzante per unghie due volte aweek, in quanto questo può fortificare le unghie e far brillare. Un buon wayto fortificare le unghie fragili è quello di soakthem in acqua fredda per cinque minuti, quindi applicare la lozione alfa-idrossi (disponibile nelle farmacie o negozi di bellezza).

9.Avoid acetone

Equallyimportant quando chiedendo come far crescere le unghie, l'uso delle unghie polishremover con parsimonia, soprattutto se contiene acetone. . Mentre polacco removingnail rapidamente, questo può anche seccare le unghie

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Foto: Thinkstock