Ti senti stanco una parte importante della giornata? Vi siete chiesti se esiste un modo rilassante e calmante che in realtà può ravvivare i livelli di energia? Bene, allora si può andare per i bagni di disintossicazione!
Che cosa è un bagno di disintossicazione? Il concetto di un bagno di disintossicazione è vecchio di secoli. Si tratta solo di ringiovanire il corpo e la mente - proprio quello che serve in tempi di stress di oggi. Un bagno di disintossicazione si rivitalizza e elimina le tossine dal corpo. Non solo, il corpo assorbe anche utile minerali durante il bagno, dando una migliore salute.
Ora che sembra interessante, non è vero? E allora perché non più ritardare! Andare avanti e dare questo post una lettura
Perché andare per un bagno Detox:!
Ci sono centinaia di motivi si dovrebbe optare per un bagno di disintossicazione. Ma cosa fa esattamente un bagno di disintossicazione fare? Un bagno di disintossicazione:..
Come prendere una disintossicazione bagno in casa?
Quindi, si pensava bagni di disintossicazione sono stati un affare costoso? Bene, noi siamo qui per dimostrare che sbagliato! È possibile ottenere il detox perfetta a casa! Come? Ecco una guida passo passo per aiutarti a lungo!
1. Prendetevi del tempo fuori del vostro programma occupato:
Andando per un bagno di disintossicazione è il modo perfetto per de-stress e rilassarsi. Assicurarsi di avere almeno un'ora in mano. Un'ora è sufficiente per completare una procedura detox elaborata. In realtà, si avrebbe bisogno di quaranta minuti per un bagno di disintossicazione - venti minuti per vampate di calore le tossine e altri venti minuti per garantire l'assorbimento dei nutrienti. È possibile dedicare l'extra venti minuti per preparare il bagno e dopo-bagno di cura della pelle.
2. Una vasca di acqua calda:
Ora riempire la vasca da bagno con acqua calda. L'acqua dovrebbe essere calda, ed è necessario essere confortevole in esso. Assicurarsi che non è caustico caldo. Anche provare a utilizzare il filtro di cloro, se possibile. Se l'acqua sporca non è stato filtrato, l'aggiunta di una tazza di bicarbonato di sodio farà il lavoro pure.
3. Bagno Detox Ricetta:
zero sulla ricetta detox si desidera provare. Ci sono un certo numero di loro là fuori. Ma si consiglia un bagno di disintossicazione sale Epsom. Elimina efficacemente le tossine e ringiovanisce il corpo. Basta aggiungere due tazze di sale Epsom per un bagno di serie e coccolare i vostri sensi.
4. Ottenere creativo:
Se si è in amore con oli essenziali, aggiungere da 8 a 10 gocce del vostro olio essenziale preferito al bagno. Eucalipto, lavanda, tea tree o Ylang Ylang sarebbe la scelta perfetta. È inoltre possibile aggiungere erbe aromatiche come la menta, camomilla o fiori di lavanda. È possibile aggiungere due cucchiai di zenzero per indurre sudorazione pure. L'aggiunta di zenzero fa sudare copiosamente e funziona a meraviglia, se si vuole sbarazzarsi di influenza o raffreddore!
5. Mettere a bagno nella bontà di Bagno Detox:
Swish i componenti nella vasca da bagno e il passaggio all'interno della vasca. Obiettivo per almeno un 40 minuti ammollo.
6. Bere acqua a sufficienza:
Dopo il bagno, un passo fuori dalla vasca con attenzione e assicuratevi di bere molta acqua per evitare la debolezza e vertigini. E 'una buona idea di non mangiare nulla immediatamente prima o dopo il bagno di disintossicazione.
Se si vuole promuovere il jazz l'esperienza del bagno, provare candele profumate e musica soft. Accendendo candele e la riproduzione di musica soft potrebbe creare il perfetto ambiente spa-like. E tutto ciò senza spendere migliaia in un centro termale costoso! Che altro si può chiedere di più?
Lasciate che il vostro corpo e la mente cullare e purificati da un bagno di sale disintossicazione beata. Quando avete intenzione di provarlo? Oppure avete già dato un andare? Come è stata l'esperienza? Condividi con noi, nella sezione commenti qui sotto!
