Andare in spiaggia, o di shopping, o semplicemente uscire con gli amici? Non dimenticare di indossare la crema solare. Non importa quanto il tempo è - soleggiato o nuvoloso - è necessario applicare la protezione solare per proteggere la pelle dai danni. dannosi raggi UV del sole non solo causano l'abbronzatura, ma possono anche causare la pelle ad invecchiare prematuramente.
applicare la protezione solare è una delle parti più importanti di una routine di cura della pelle. Filtri solari sono disponibili in una varietà di forme - lozioni, gel, bastoni, e ad ampio spettro. C'è anche da considerare SPF. Mi fa girare la testa!
Ma è la crema solare si dà la giusta protezione? In questo articolo, speriamo di fornire alcune indicazioni su come scegliere la migliore protezione solare. Continuate a leggere!
Conoscere la crema solare
La protezione contro i raggi UVB viene valutata attraverso rating SPF. SPF 30 si suppone che sia migliore per estati indiane. Ma, spesso non applichiamo la quantità necessaria di protezione solare per una protezione adeguata. E 'prudente per comprare una crema solare con un SPF superiore in modo che dà una protezione sufficiente, anche se non applicata in quantità adeguate.
Allo stesso modo, la protezione contro i raggi UVA è indicata dal voto PA. Il più il numero di + s 'davanti PA, migliore è la protezione offerta dalla protezione solare.
Come scegliere la protezione solare
1. Data di produzione
Il più fresco della protezione solare, il meglio l'efficacia del prodotto. Gli ingredienti nella crema solare tendono a rompersi facilmente, anche mentre sullo scaffale. Quindi, è importante acquistare le azioni più fresco possibile. Cercare di ottenere attraverso con una prima di acquistare un altro in modo che nessuna protezione solare è immagazzinato nel vostro armadio fino alla sua scadenza.
2. Marca
Un buon marchio è sempre importante. Andare per marchi internazionali, se possibile. Marchi negli Stati Uniti e in Europa devono essere certificati da una parte della FDA o l'Unione Europea, e hanno regole molto rigide sulla certificazione delle creme solari.
3. La protezione solare non dovrebbe contenere ingredienti pericolosi
Controlla la lista degli ingredienti sulla confezione. Questo vi aiuterà a sapere se la crema solare contiene oxybenzone, un distruttore ormone che provoca reazioni allergiche (1).
4. Scegliere una crema (Non spruzzare o in polvere)
Spray e filtri solari polvere sono a base minerale e contengono nanoparticelle che possono entrare nel flusso sanguigno e causare vari problemi di salute (2). Evitare di tali prodotti e attenersi a filtri solari a base di panna.
5. Una protezione solare che offre SPF 30 protezione o
superiori
Controllare sempre la gamma SPF menzionato sulla confezione crema solare. Qualsiasi cosa sopra SPF 15 è considerato una protezione decente. Ma se si desidera una protezione infallibile, andare a fare una crema solare SPF offerta 30 o superiore.
6. Presenza di biossido di titanio o ossido di zinco
Quando si controlla la lista degli ingredienti, cercare per il biossido di titanio o ossido di zinco. Questi sono ingredienti aggiunti al prodotto per la protezione UV. Ma l'ossido di zinco può rendere il vostro viso un aspetto pallido e spettrale. Essi sono anche dannosi per la pelle (3).
7. Acqua e sudore Resistenza
Se si sta andando per una passeggiata o per la spiaggia, con un acqua e crema solare resistente al sudore è un must.
8. Kid-friendly protezione solare
I bambini hanno bisogno di filtri solari tanto quanto noi adulti. Ma essere molto attenti nella scelta di una protezione solare per loro. I bambini hanno la pelle sensibile, e gli ingredienti delle creme solari possono causare reazioni allergiche. Fare un po 'di ricerca e di acquistare una crema appositamente realizzato per i bambini. Questi filtri solari non contengono acido para-aminobenzoico (PABA) e benzofenoni, e sono delicato sulla pelle. Aveeno è una buona scelta per i bambini. In questi giorni, anche abbigliamento SPF è disponibile per i più piccoli.
9. Protezione solare spray
Come accennato in precedenza, è meglio evitare di spray protezione solare. Utilizzando spray porta ad un sacco di sprechi di prodotto. Ma se si vuole ancora andare per uno spray, evitare di inalare la nebbia dopo la spruzzatura. Filtri solari sotto forma di spruzzo sono più adatti per le persone con corpi pelosi o macchie calve.
10. No
pungente
la crema solare non dovrebbe pungere il viso o corpo. Se la vostra crema solare 'morde' si, allora è il momento di buttare fuori e comprare qualcosa che è comodo e si adatta al vostro tipo di pelle.
11. Pelle
filtri solari a base d'acqua acneiche sono disponibili sul mercato. Se avete una pelle grassa o acne-incline, utilizzare una protezione solare a base d'acqua. Questi non causano la pelle a scoppiare come creme a base di olio.
12. Il prezzo non è un criterio
Solo perché una crema solare costa una bomba, non significa che è il migliore. marche costose può farti sentire bene con un falso senso di sicurezza, ma non può essere efficace come altre marche più economiche.
13. Data di scadenza
Ultimo, ma non meno importante, controllare la data di scadenza sulla confezione. Questo dovrebbe diventare un'abitudine per tutti noi, mentre l'acquisto qualsiasi prodotto. Un prodotto oltre la sua data di scadenza può causare gravi danni, come gli ingredienti tendono a degradare con il tempo.
Come applicare la protezione solare
A proposito è necessario un oncia di crema solare per coprire la pelle esposta di una media adulto.
Altri suggerimenti per essere sicuri al sole
Prevenire è meglio che curare. L'acquisto di una buona protezione solare aiuterà la pelle rimanere in buona salute, giovane e bella. Ma non basta scegliere qualsiasi prodotto dagli scaffali. Cercare una crema solare che meglio si adatta al tipo di pelle. Fateci sapere come vi mantenete sicuro sotto sole.
