10 Efficace trucco messicano, bellezza e fitness Segreti Revealed

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek e Paulina Rubio, queste quattro signore sono molto bella e affascinante. Ma pensare a che cosa queste belle signore hanno in comune? Sono tutti messicano. donne messicane sono state ammirate per la loro bellezza carismatica e perfetta forma fisica sin dall'età di Maya !!

E 'molto interessante per conoscere il modo in cui riescono a valorizzare e prendersi cura della pelle più scura che i messicani tendono ad avere . Così come lo fanno? Metti giù il passaporto, non avrete bisogno di andare da nessuna parte per scoprirlo. Qui si mettono alcuni dei meravigliosi consigli di bellezza messicani che li rendono così bella ...

messicano Beauty Tips & Punte di trucco messicani

Diamo Prima mi riveli po 'di bellezza & segreti di trucco delle donne messicane:

1. Tepezcohuite Albero Prodotti:

La corteccia di albero Tepezcohuite è arricchita con le proprietà potente analgesico, anti-microbiche e rigenerative. crema per la pelle a base di corteccia, è comunemente usato dalle donne messicane. Aiuta a combattere con i vari disturbi della pelle come segni di rughe, ustioni, eczema, cicatrici, acne, psoriasi e stretch. Questa corteccia è anche in polvere nel trattamento di ustioni e lesioni non gravi.

2. Esfoliazione:

L'esfoliazione è molto importante secondo i messicani. Continuano sale marino grosso nelle loro stanze da bagno. Prima di fare il bagno, hanno strofinare tutto il loro corpo per l'esfoliazione. Usano anche altri prodotti esfolianti come spugne esfolianti di luffa, esfolianti asciugamani corpo e muffole esfoliante corpo.

3. Jalapeno e Tequila:

Questo è probabilmente il segreto meglio custodito del Messico. Si lavano i capelli con jalapeno e tequila al fine di ottenere trecce lunghe e lussureggiante. Assorbono peperoni jalapeno in tequila per pochi giorni e mantenere la miscela in sole. Si lavano i capelli con questa miscela due volte in un mese. Ciò mantiene i capelli sani, lucidi e lunga. Aumenta anche la crescita dei capelli.

4. Cactus:

Cactus è molto comunemente in Messico. Persone mettere interiora di cactus su tutto il corpo, mentre la sessione di corpo-massaggio. Ha guarigione, di raffreddamento e gli effetti disintossicanti. Sarà anche una rinfrescata 'in su, risvegliare i sensi e unclogs i pori.

5. Avocado:

L'avocado è un frutto eccellente in Messico. Troverete avocado in quasi tutto ciò che si mangia, la mente che tutto ciò che mangi. Messicani anche fare maschere per il viso e maschere per capelli con avocado. Avocado favorisce la perdita di peso che migliora la salute e l'elasticità della pelle.

6. Trucco leggero:

bellezze messicane evitare di utilizzare il trucco pesante e cakey. Essi credono che il trucco pesante rovina la salute della pelle rendendola opaca e sciolto. Essi preferiscono utilizzare trucco leggero. Secondo loro, è molto importante che si rimuove il trucco correttamente prima di dormire. In questo modo la vostra pelle respirare correttamente.

Ora, come abbiamo discusso bellezza e segreti trucco di messicani. Ora io andare avanti e rivelare alcuni messicani fitness e dieta segreti di questi perfettamente in forma e belle signore messicano

messicano Fitness &.; Segreti di dieta

7. Monitorare l'apporto calorico e di grassi:

cibo locale messicano è una trappola per i grassi, calorie o di sodio. Di solito cibi messicani come carne ricca di grassi, frittata di patate fritte, formaggio, panna acida, piatti fritti combo ecc sono ad alto contenuto di grassi e calorie. Quindi, è molto importante che a controllare la porzione di ciò che si mangia. Come il formaggio, è un concentrato di calcio e proteine, ma è anche arricchito con grassi saturi. Quindi dovrebbe essere goduto in una porzione molto piccola.

8. Fagioli e altre verdure:

I fagioli sono anche una parte importante della cucina messicana. Essi sono a basso contenuto di calorie e caricato con fibre e carboidrati. Queste caratteristiche li un piacere sano di mangiare fare. Altri prodotti alimentari come verdure fresche, pomodori, lattuga e salsa sono anche bene alla salute. Questi alimenti sono freschi e la salute, che promuove la buona salute.

9. Allenamento on-the-go:

messicani mantengono la loro forma fisica per esercitare regolarmente. Ma questo esercizio quotidiano è privo di attrezzature. Esercizi come scricchiolii, affondi, tratti, squat e lo yoga sono una parte della loro routine di mattina o di sera. Questo consente di risparmiare tempo di andare in palestra e mantiene la forma fisica.

10. Mangiare pesce:

messicani amano mangiare pesce. La dieta che include omega-3 ricco di pesce tende ad aiutare nel controllo del peso. Inoltre, migliora la lucentezza che lo rende lucido ed elastica. In caso contrario pesce, poi messicani includono qualsiasi altro supplemento di omega-3 nella loro dieta che aiuta a mantenere la loro salute e fitness.

Non sono questi i segreti di bellezza e fitness semplicemente meraviglioso? E portate possono essere facilmente implementate nella vostra routine troppo. Così ora si sa che cosa è necessario fare per raggiungere tale eterea bellezza messicana.