Trucco europea delle donne, bellezza e fitness Segreti svelati

Stai cercando i segreti di bellezza dietro le donne europee? Non c'è bisogno di viaggiare all'estero per trovare i segreti. Si può essere sorpresi di apprendere che molte donne europee si basano su molto antiche, esaltatori di bellezza naturali che si possono trovare nella vostra dispensa.

Le donne in Europa prendono sul serio la bellezza. Ma, era la loro ossessione per la vita stretta e curve che hanno portato le donne ad adottare corsetto. Si dice che in tempi antichi, le donne europee dipinto i loro volti con il mercurio, al fine di guardare più bella. Ma non preoccuparsi, segreti di bellezza europei che sto per rivelare in questo post non sono così dura o dura.

Quindi, diamo uno sguardo a quali sono i segreti europei di trucco e di bellezza che li rendono così bella ...

European bellezza e trucco Segreti:

1. Avere un bel sonno di 8-10 ore ogni notte è una delle ragioni principali dietro la loro pelle morbida e bella. Essi credono che avere un sonno piacevole sarebbe buttare via tutto lo stress da loro mente e fornire un look fresco e bagliore sul loro volto.

2. Pulizia, tonificazione e idratazione è una parte della loro routine quotidiana.

3. L'acqua è un rimedio naturale per la pelle luminosa e morbida, e le donne europee lo sanno molto bene e così, bere abbondanti quantità di acqua al giorno.

4. Poiché queste bellezze europei sono molto preoccupati per la loro cura della pelle, si consigliano anche di andare per un buon viso una volta ogni tanto. Un tipico europeo del viso ha una routine di pulizia, maschera peel-off, tonificante e volto languido e massaggio al collo. Sono totalmente se stessi indulgono in queste 1,5 ore di trattamento di bellezza

5
. L'aromaterapia è anche uno dei maggiori segreti di bellezza delle donne europee. Essi credono che sia detossinante riposante, seducente e molto che aiuta a risultante in una pelle morbida, idratata e bella. Si illumina anche la carnagione.

Quindi, questi erano i migliori trattamenti di bellezza e di trucco segreti europei. Ora io rivelare alcuni fitness e dieta segreti di queste eleganti signore troppo, perché quando si tratta di rimanere in forma e sani, sappiamo che gli europei sono anche ossessionato che
[Leggi: Segreti greca Donne di bellezza].

dieta europeo e fitness Segreti:

1. Gli europei consumano moderatamente probiotici-bevande. E 'senza dubbio i batteri buoni per voi, che sono sicuramente buone per il vostro intestino, ma raramente la gente sa che sono stati abbracciati dagli europei da molto tempo indietro.

2. Spendere poco tempo tutti i giorni in un bagno di vapore o andare per un bagno sauna è parte della routine europea. Essa aiuta a tenerli lontano da tutta la sporcizia, l'inquinamento e le impurità che tendono a causare raffreddore e influenza.

3. Il tè è bevanda preferita in Europa. Ha benefici per la salute e gli europei a volte bere al posto dell'acqua. I ricercatori ritengono che una tazza di tè alle erbe fresche è meglio di un bicchiere d'acqua. L'acqua aiuta a idratazione, così fa il tè. Ma pochi sanno che il tè ha flavonoidi che aiutano a offrire una protezione contro alcuni tipi di cancro e malattie cardiache.

4. La maggior parte degli europei evitare di mangiare cibi confezionati. Mentre in altre parti del mondo, le persone preferiscono andare per i prodotti alimentari confezionati, invece di cibi integrali come alimenti confezionati è sicuramente molto più conveniente, persone in Europa preferiscono intere-alimenti. Pomodori con mozzarella con olive riempito con l'olio su di esso o pane pita fresco e hummus ecc sono alcuni loro scelta di snack al posto di mangiare qualsiasi bar di nutrizione o 100 calorie spuntino-pack
[Leggi:. Freida Pinto bellezza e fitness segreti]

Quindi, questi sono stati i migliori di bellezza, trucco, fitness e dieta segreti europei. Sono molto semplici da seguire e si può facilmente includere nel vostro regime quotidiano troppo. Sono sicuro che sarà utile anche per voi.