Attrice Sonam Kapoor, figlia della star di Bollywood noto Anil Kapoor è meglio conosciuto a noi come ambasciatore del marchio di L'Oreal.
Tutti noi adoriamo il soave, sexy e bella Sonam Kapoor. Sonam Kapoor è sempre stato acclamato per il suo impeccabile senso dello stile che la sua icona di stile ha fatto. Il suo aspetto cosmopolita e la sua capacità di sperimentare le hanno guadagnato l'attenzione di tutti i critici di moda. Qualunque sia il nome e la fama che si è guadagnato nella città orpelli è causa del suo senso della moda e gli esperimenti audaci che fa. Cerchiamo quindi di scavare in quello che i suoi segreti di bellezza sono ...
di Sonam Kapoor Segreti di bellezza:
"Pensa bene, mangiare a destra, essere felice, il contenuto e sentirsi belle dal di dentro come questo è ciò che riflette sul tuo viso "dice la nostra diva bellezza. L'amore incondizionato e il sostegno della sua famiglia e gli amici è il segreto che la fa sentire bella.
Sonam non manca mai di seguire il suo rituale di pulizia, tonificante e idratante ogni sera. Lei ottiene il suo viso regolare fatto dal Dott Richa Seth, che fa miracoli per la pelle.
oli Sonam suoi capelli due volte al mese con una miscela di olio di mandorle dolci e olio di cocco mescolato con Shikakai e lo segue con una maschera idratante che dona straordinaria morbidezza ai capelli.
Sonam spazzola i capelli con una spazzola per capelli Conair e utilizza prodotti per capelli Keratise. Ama colorare i capelli e fa in modo che le condizioni di capelli e di mantenere la sua salute.
Sonam non esce nel sole senza applicare la protezione solare ed evita base di olio pesante, chimica prodotti per la cura della pelle laden. Lei usa il latte come astringente e si applica besan e latticini impacco. Neutrogena crema solare è una delle sue creme solari più utilizzati.
Sonam sorseggia regolarmente l'acqua di cocco ogni 2 o 3 ore, che non solo placa la sete, ma mantiene anche la sua pelle in una grande condizione.
I segreti di trucco di Sonam:
Fedele alla sua immagine moda consapevole, Sonam mantiene sempre il passaggio il trucco spesso e non si attacca ad una aspetto particolare. Sonam è una delle attrici più versatili in termini di trucco e può facilmente adattarsi a qualsiasi look trucco.
L'amore di Sonam per il trucco ha iniziato in tenera età di 5 quando ha preso di sua nonna rosso rossetto e spalmò su tutto il viso. Sarebbe sempre affascinato da cose che hanno reso la madre e la nonna sembrano belle. Il suo vero appuntamento con il trucco è iniziata all'età di 18 e matite Kohl essere stato un prodotto di bellezza fiocco per lei da allora.
Sonam non ha veramente messo molto trucco durante i giorni non lavorativi e appena si applica un sacco di mascara e un gloss sulle labbra per un tocco di colore.
elementi essenziali di trucco di Sonam includono L'Oreal Paris true match che lei trova estremamente facile da usare. E 'anche appassionato di lei L'Oreal Paris Glam brillare 6H lucidalabbra e L'Oreal Color Riche rossetto in rosso passione. Lei porta sempre una protezione solare, MAC balsamo per le labbra, Chanel e MAC tinte guancia e crema per il viso Crème de La Mer di La Mer.
corallo broncio di Sonam e in grassetto le labbra rosse non mancano mai di deliziarci. Ha un debole per il suo rossetto opaco rosso preferito con sfumature gialle che sembra incredibile su di lei. Indossa questo rossetto soprattutto durante stampa si riunisce e, a volte durante la notte per ravvivare il suo look. Sonam spesso mantiene le labbra ridimensionate con marrone peachy o un rossetto rosa brunastro quando vuole la sua acconciatura carino e elaborato per brillare.
Sonam solito dipinge le palpebre scure e rocce il look da sera con uno sguardo scuro macchiate. Indossa lo più toni del blu, marrone scuro o una bottiglia verde intenso sugli occhi.
Per arrossisce sceglie prevalentemente rosa opaco, rosso opaco o un colore di cenere sottile, per completare il suo alto zigomi.
Sonam non si attacca ai colori unghie convenzionali come il rosso, rosa o corallo ed è spesso visto in colori di tendenza come l'arancione nero, marrone, giallo o vivace.
I segreti di dieta di Sonam Kapoor:
Sonam ha preso tutti di sorpresa con la sua drastica perdita di peso prima di entrare nell'industria cinematografica. E 'stato il sostegno di sua madre e una forte motivazione per perdere peso che l'ha aiutata a liberarsi del peso in eccesso. La madre ha fatto in modo che la sua figlia la teneva a distanza da tutti i cibi da ingrasso come cioccolato, gelati, cibi fritti e dolci.
1. Sonam ha seguito una rigida routine di dieta che comprende sei piccolo basso di carboidrati e ad alto sul farine proteiche. Per la prima colazione lei stessa limitato a farina d'avena e frutta.
2. Post allenamento ha usato per avere il pane marrone con albume d'uovo, seguito da un frullato di proteine e succo di frutta.
3. Il suo pranzo composto dal, Sabzi, roti ragi, insalata e un pezzo di pollo o pesce.
4. Per gli spuntini serali avrebbe dovuto cibi ricchi di fibre come i cracker con pollo, salumi o albumi.
5. Per la cena che avrebbe dovuto solo zuppa, insalata e un pezzo di pollo
Per mantenere una pelle sana e per scovare tutte le tossine, Sonam beve un bicchiere d'acqua tiepida con il miele e succo di lime quotidiana.
Seguendo le orme di molti actressese Hollywood, Sonam ha adottato la politica di non avere nulla a tarda notte per darle il tempo di bruciare le calorie.
Sonam ha detto "ho circa cinque o sei pasti in un giorno. Per la prima colazione ho tre albumi e una ciotola di porridge. Per il pranzo ho marrone riso, pollo, dal, verdure e dahi. Per la cena ho pollo, uova o pesce con una ciotola di verdure e un chapati. Ho serpente sul cracker e frutta per tutto il giorno, come pure ". Anche dopo un seguendo una dieta sana, Sonam non ne ha mai abbastanza di cioccolatini
di Sonam Fitness segreto:.
Sonam è diventato ben nota per la sua sorprendente perdita di peso che precede il suo film d'esordio "Saawariya". fitness trainer di Sonam è Zarine Watson e lei colpisce la palestra ogni volta che ottiene il tempo.
Un difficile credere fatto su Sonam Kapoor è che lei è un alimentari reo confesso e sarebbe pensare al cibo per tutto il tempo durante il suo soggiorno in un collegio a Singapore per due anni. Ma essendo un freak fitness, è stata in grado di mantenere la sua figura snella e insiste sul fatto che "anche 15 minuti di lavoro fuori è meglio che non lavorare affatto."
Sulla sua forma fisica di routine, Sonam dice:
1. Mi sento esercizi cardiovascolari funzionano meglio per me, in combinazione con i pesi.
2. Ogni giorno della settimana che si concentrano su una particolare parte del corpo, come ad esempio l'addome, braccia, spalle o in vita. Lo faccio 30 minuti di cardio ogni giorno.
3. Due giorni alla settimana mi seguire con esercizi di danza imparato da Ashley Lobo. Negli altri giorni
4. Io pratico Bharat Thakur Power Yoga.
5. In estate, mi piace nuotare, per quanto posso. Cerco di fare diversi allenamenti e l'equilibrio al fine di mantenere la mia motivazione alta; oltre a esercizi di miscelazione aiutano a bruciare più calorie. "
6. Faccio Pilates almeno 3 volte a settimana
Le informazioni di cui sopra sono state raccolte per il vostro riferimento da diverse interviste Sonam Kapoor ha dato ai canali mediatici
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