gli adolescenti dovrebbero essere guidati da un adulto per quanto riguarda i benefici della cura della pelle e come fare questo diritto in questa fase stessa.
Così qui vi diamo alcuni suggerimenti per la cura della pelle.
1. Conoscenze su Prodotti Skincare:
adolescenti ottenere facilmente attratti da sorprendenti celebrità glamour sfavillante mostra nuovi lanci di prodotti sul televisore ma dovrebbero essere cauti da cui i prodotti si adattano al loro tipo di pelle e condizione della pelle. Gli anziani dovrebbero guidarli riguardo a questa. La scelta di un prodotto sbagliato rende la situazione o un problema di pelle peggio solo. Essi possono anche finire con una reazione avversa cutanea.
2. Avendo sano e una dieta bilanciata:
adolescenti hanno l'abitudine di afferrare e sgranocchiare via su cose come patatine e panini e bibite e bevande gassate, pizze, hamburger e patatine fritte. Questo pensano che è sano dal momento che è tutto cibo spazzatura e tutto ciò che è buono per loro è sano per loro. Ma buona cura della pelle è dotato di una buona dieta sana ed equilibrata combinazione con il momento giusto per mangiare, e in quantità giuste è essenziale. La dieta dovrebbe includere un sacco di verdure a foglia, proteine, uova, latte, pesce e prodotti lattiero-caseari, insieme con succhi di frutta fresca.
3. Conosci il tuo tipo di pelle:
Prima di iniziare a trovare il modo di prendersi cura della vostra pelle, è necessario conoscere il vostro tipo di pelle, i.e, se è grassa, secca, normale o pelle di combinazione. Una volta che si conosce il tipo di pelle, utilizzare prodotti di conseguenza. Anche cercare di evitare a molti prodotti in una volta sola. Possono causare mescolare le reazioni alla pelle, soprattutto in quei teneri anni di crescita, dove c'è possibilità di cambiamenti nel body.This è uno dei più fondamentali di suggerimenti per la cura della pelle viso per le ragazze di sempre.
4. La corretta utilizzo di Cleanser:
Sempre lavare il viso con un detergente delicato ogni mattina e sera. Evitare l'uso di scrub aggressivi che servirà solo a danneggiare la pelle e peggiorare eventuali problemi di acne che si potrebbe avere. Se la pelle secca, assicurarsi che il detergente si utilizza ha moderata quantità di proprietà idratanti, mentre le persone dalla pelle grassa può cercare detergenti senza olio.
5. Protezione solare Applicazione:
Il sole può essere molto dannoso e può causare l'invecchiamento precoce, e quindi sempre ne fanno un punto di uscire di casa solo dopo aver indossato la protezione solare. Riapplicare se avete intenzione di rimanere all'aperto per lungo tempo. Assicurarsi che la protezione solare che si utilizza se di buona marca e di alta qualità. Verificare con il proprio dermatologo per l'SPF destra richiesto dalla vostra pelle. E 'importante applicare la protezione solare atleast 15-20 minuti prima di uscire al sole. Filtri solari vi aiuterà a proteggere la pelle dei raggi UVA e UVB dannosi, che sono noti per causare le rughe, linee sottili e macchie. Questo è un must per la cura della pelle suggerimenti adolescenti.
6. La routine CTM:
La pelle deve essere pulita due volte al giorno e dal momento che solo la pulizia non è sufficiente in questi giorni, in modo che il processo di pulizia, tonificanti e idratanti dovrebbe essere introdotto a loro il più presto possibile. Dal momento che se i pori sono ostruiti sblocchi brufolo può accadere. In caso contrario, se quel brufolo breakout è dovuto al cambiamento ormonale allora che è diverso però. L'esfoliazione non è realmente necessario a questa età, ma ancora esfoliazione lieve può essere fatto una volta un week.One dovrebbe essere delicato per la loro pelle, in questa fase, ogni volta che si stanno lavando la pelle, che fare con mani gentili, non strofinare la pelle con l'asciugamano o un panno ruvido vigorosamente.
7. Curare l'acne al più presto:
Se si verifica un attacco di acne sulla pelle non scegliere a loro di sbarazzarsi di loro. romperle aggrava solo il problema e porta a cicatrici. E 'anche meglio non toccarle con le dita, come si portano i batteri, che un ulteriore potrebbe danneggiare la pelle.
8. Verificare con il dermatologo prima di acquistare cosmetici:
Mentre la scelta di cosmetici, assicurarsi sempre che siano senza olio o potrebbe causare il blocco dei pori che si traduce in acne. Il mercato offre una varietà di prodotti per soddisfare ogni vostra esigenza di cura della pelle personali. In modo da controllare con il vostro dermatologo per quali prodotti possono soddisfare la vostra pelle, soprattutto perché la pelle è tenera.
9. Idratare la pelle di tutti i giorni:
Idratante la pelle di tutti i giorni è molto importante. Una crema idratante aiuta ad aumentare il contenuto di acqua di strato superiore della pelle. Aiuta a idratare la pelle. Controllare sempre il livello di crema idratante è necessario per la vostra pelle
10. Pulire trucco prima di andare a letto:
Mai andare a letto senza lavare via il trucco. Lasciando il non permetterà alla pelle di respirare. Quando il trucco non viene rimosso, può anche intasare i pori del viso, lasciando loro sporco. È probabile che reagire con la pelle per causare eruzioni cutanee, acne, macchie scure e altre reazioni trucco.
11. Bere molta acqua:
Inoltre ne fanno un punto di bere molta acqua ogni giorno. Bere i giusti livelli di acqua contribuirà a mantenere il vostro corpo e la pelle idratata. Sarà anche pulire il corpo dentro e fuori, mantenendo liberi di acne, macchie e altri problemi della pelle. Essa aiuterà anche la pelle bagliore, brillare ed essere più morbida ed elastica.
12. Riposo e di esercizio:
Una persona di questa età dovrebbe investire tempo nella sufficiente riposo, esercizi a mano libera e svegliarsi presto al mattino e andare a dormire presto, così come il proverbio dice che presto a letto e presto a salire rende un uomo sano e saggio. Così i giovani vale a dire, i ragazzi adolescenti e ragazze adolescenti dovrebbero seguire questo proverbio. C'è sempre lo stress di studi senza dubbio e che mostra sul volto. Come le vostre esigenze cervello riposare così fa la pelle e gli occhi. Gli adolescenti devono anche evitare lunghe ore davanti al computer o al televisore poiché può strappare via il buon potere visione dei loro occhi. Più la pelle è rilassata più gli occhi sono rilassati l'invecchiamento precoce minore e minore le occhiaie in tenera età.
