Le linee del sorriso sono particolarmente problematiche per chi indossa il trucco perché sono un luogo in cui le fondamenta sembrano intenzionate a raccogliere e piegare. Penso che sia importante ricordare che una piega nasolabiale prominente non è necessariamente brutta o poco attraente. La cultura ci dice che le donne dovrebbero vergognarsi di qualsiasi segno visibile di invecchiamento, che è esasperante, ma mentirei se non ti dicessi che sono infastidito dai cambiamenti che sto iniziando a vedere sul mio viso. Le linee della risata sono sicuramente il primo di quei segni che ho iniziato a notare.
Sotto, Spiego esattamente cosa sono le pieghe naso-labiali e come si formano le rughe del sorriso. Coprirò le opzioni che hai per i filler e i trattamenti per le pieghe naso-labiali, così come cosa puoi fare per cercare di prevenirli.
In questo articolo:
Cosa sono le pieghe naso-labiali / le linee del sorriso?
Le pieghe naso-labiali sono le pieghe che esistono tra il nostro labbro superiore e le guance. Sono un solco che normalmente inizia nella parte esterna della narice e termina agli angoli della bocca.
Quando siamo giovani, la piega nasolabiale di solito non è affatto evidente finché non sorridiamo, ma con l'avanzare dell'età la piega di solito si approfondisce o diventa più pronunciata anche quando il viso è a riposo. Come per molti altri piccoli segni del tempo, sono strettamente una preoccupazione estetica, il che non significa che non sia legittimo preoccuparsene.
Quali sono le cause delle rughe del sorriso?
Le rughe del sorriso sono una parte naturale dell'invecchiamento, e come tutte le altre linee del viso, si presentano più o meno per lo stesso motivo. Per capire le linee del sorriso, è importante capire come si forma una ruga. Con l'avanzare dell'età la nostra pelle diventa meno capace di produrre collagene, la proteina che mantiene ferma la nostra pelle, ed elastina, la proteina che permette alla nostra pelle di riprendere la sua forma una volta allungata.
Le rughe sono correlate all'azione dei muscoli facciali. Quando la nostra pelle inizia a perdere quelle proteine specifiche, non è in grado di mantenere la sua forma seguendo le regolari espressioni facciali. Le rughe del viso seguono uno schema che è direttamente correlato al modo in cui i nostri muscoli si muovono al di sotto.
Le linee sulla piega naso-labiale sono spesso chiamate linee del sorriso perché sono correlate al modo in cui la nostra pelle si raggrinzisce quando sorridiamo. In un modo, queste sono le rughe migliori, perché suggeriscono di aver condotto una vita felice!
Mentre la perdita di collagene ed elastina con l'avanzare dell'età è completamente naturale e inevitabile, c'è anche un elemento non genetico che entra in gioco. Quell'elemento è il danno dei radicali liberi, che proviene da varie fonti distruttive tra cui l'esposizione al sole, esposizione all'inquinamento, e fumo di sigaretta.
I radicali liberi sono molecole con un elettrone spaiato, che li rende molto reattivi. Attireranno elettroni da altre molecole, trasformando così quelle molecole in radicali liberi e portando a una reazione a catena distruttiva che modifica la struttura molecolare e danneggia la cellula. A lungo termine, questo danno cumulativo contribuisce seriamente all'invecchiamento cutaneo.
Poiché questo danno proviene da fonti esterne, lo chiamiamo "invecchiamento estrinseco" o "invecchiamento precoce", in contrasto con l'inevitabile processo di invecchiamento naturale, che chiamiamo "invecchiamento intrinseco". Ci sono alcuni modi per prevenire l'invecchiamento estrinseco, compreso l'uso di creme solari, non fumare, e utilizzando prodotti per la cura della pelle ricchi di antiossidanti, che sono ingredienti in grado di neutralizzare la reazione dei radicali liberi.
Come sbarazzarsi delle rughe del sorriso? Trattamenti per pieghe nasolabiali
Dalla cosmesi alla chirurgia, ci sono diversi modi per sbarazzarsi delle rughe del sorriso, ma quali sono i più efficaci?
Cura della pelle
I prodotti topici per la cura della pelle possono aiutare a levigare o rimpolpare leggermente l'area di quelle linee del sorriso, e possono anche aiutare a prevenire che peggiorino incoraggiando il rinnovamento del collagene. Detto ciò, la cura topica della pelle da sola non può eliminare completamente le rughe delle pieghe naso-labiali, che sono il risultato della mancanza di collagene sotto l'epidermide.
Però, gli ingredienti giusti, insieme a una routine che prevede la pulizia e l'idratazione regolari, può aiutare. Cerca prodotti per la cura della pelle con i seguenti ingredienti:
retinoidi
I migliori ingredienti per la cura della pelle per trattare o ridurre al minimo la profondità della piega nasolabiale sono i retinoidi, una classe di composti correlati alla vitamina A. I retinoidi sono in grado di regolare il turnover cellulare e aumentare la produzione di collagene nella pelle. L'aumento della produzione di collagene ispessisce la pelle e ne migliora la compattezza, minimizzando così le rughe comprese le linee di risata.
Però, i retinoidi non sono privi di effetti collaterali. Rendono la pelle più sensibile al sole, e possono anche irritare la pelle se usati troppo frequentemente o in una dose maggiore di quella che la pelle può tollerare. Ecco perché è importante iniziare piano, con un prodotto a base di retinolo con una percentuale inferiore, e poi aumentare lentamente la dose.
Umettanti
Mentre i retinoidi sono di gran lunga i migliori ingredienti per le rughe del sorriso, non sono gli unici ingredienti che possono aiutare! Gli ingredienti che legano l'acqua possono agire come riempitivi temporanei per le pieghe naso-labiali, perché possono rimpolpare la pelle apportando umidità.
Questi ingredienti sono chiamati umettanti, e includono glicerina, glicole butilenico, pantenolo, e acido ialuronico (che è il più forte del gruppo). Quasi tutti gli idratanti e i sieri sono realizzati con umettanti, ma per i migliori risultati cerca quelli che contengono acido ialuronico microincapsulato.
esfolianti
Gli esfolianti chimici sono una parte importante di una routine di cura della pelle in generale, e sono particolarmente utili per ammorbidire le linee sottili. L'accumulo di pelle morta tende a enfatizzare la perdita di tono del viso, comprese pieghe naso-labiali, quindi esfoliando regolarmente puoi dare temporaneamente alla pelle un aspetto più fresco.
A lungo termine, l'esfoliazione regolare è importante per mantenere una sana funzione delle cellule della pelle, perché supporta il tasso di turnover cellulare e migliora la capacità di altri ingredienti di penetrare nella pelle.
Come sempre, Raccomando l'esfoliazione chimica rispetto all'esfoliazione fisica perché è più delicata ma anche più accurata, e anche perché gli esfolianti chimici hanno spesso altri benefici. Gli esfolianti chimici più comuni nella cura della pelle sono l'acido glicolico, acido salicilico, e acido lattico.
Altri ingredienti per la cura della pelle antietà
Ci sono molti ingredienti favolosi che sono in grado di ammorbidire un po' la pelle e migliorarne la consistenza, al punto in cui anche i segni dell'invecchiamento abbastanza pronunciati come le rughe della fronte e le pieghe naso-labiali possono essere in qualche modo attenuati.
Questi ingredienti lo fanno supportando le funzioni salutari della pelle in un modo leggermente simile ma non così estremo come i retinoidi, e di solito con un minor rischio di irritare. Questi includono vitamina C, che è anche fantastico per schiarire l'iperpigmentazione, bakuchiolo, così come alcuni peptidi.
Dermarolling o Microneedling
Il dermarolling o needling è una pratica in cui la pelle viene delicatamente perforata con un ago molto piccolo. Questo trauma minore innesca una reazione rigenerativa nella pelle mentre si guarisce dalle punture, e aiuta ad aumentare la produzione di collagene. Soprattutto se abbinato a una routine rigenerante per la cura della pelle, questo è uno dei modi più efficaci per promuovere la produzione di collagene nella pelle per ridurre l'aspetto della piega nasolabiale.
Questo può essere fatto a casa con i dermaroller, anche se richiede estrema cura e igiene. Qualsiasi errore potrebbe causare infezioni e danni significativi alla pelle. È molto più sicuro eseguito da un dermatologo o da un'infermiera dermatologica come procedura in ufficio, ma in quel caso costa anche di più.
Trattamenti con luce e laser
Proprio come il microneedling, anche i trattamenti laser e IPL (Intense Pulse Light) hanno lo scopo di penetrare attraverso la pelle, causare qualche lieve trauma, e quindi incoraggiare la produzione di collagene per rassodare la pelle.
Sia il laser che la terapia della luce sono più frequentemente raccomandati per le rughe più chiare e per il ringiovanimento generale della pelle. Non sono ideali per un trattamento delle pieghe naso-labiali molto mirato, ma possono avere un lieve effetto rassodante.
Questi trattamenti sono piuttosto costosi, poiché è meglio farlo da un medico o almeno da un medico estetista. Ci sono anche trattamenti di luce fatti in casa che stanno cominciando a diventare popolari, ma al momento non ci sono prove sufficienti per la loro efficacia.
Filler per pieghe nasolabiali
I filler nasolabiali sono probabilmente il modo più rapido ed efficace per eliminare rapidamente le rughe del sorriso, ma hanno anche una data di scadenza, un cartellino del prezzo, e uno stigma.
I filler più comuni utilizzati per ammorbidire l'aspetto delle pieghe naso-labiali sono le iniezioni di acido ialuronico (Juvederm o Restylane nella maggior parte dei paesi). L'acido ialuronico iniettato rimpolpa la pelle dal basso, levigando così la pelle e rendendo le pieghe naso-labiali molto meno pronunciate.
Questi tipi di iniezioni durano circa 3-6 mesi, e il costo dipende dalla quantità di riempitivo richiesta, con una siringa che costa tra $ 300 e $ 800, a seconda del tipo di filler e della clinica scelta. È importante scegliere una clinica con recensioni eccellenti e foto prima e dopo che si adattino a ciò che hai in mente.
Se il tuo medico è aggressivo e usa troppi riempitivi, puoi finire con un aspetto gonfio. Un po' di gonfiore dopo la procedura è normale, ma dovrebbe scendere dopo una settimana, quindi un grande dottore ti prenoterà per una seconda visita per controllare i risultati.
Chirurgia
La chirurgia plastica è l'unica opzione a lungo termine per ridurre o sollevare le pieghe naso-labiali. La chirurgia plastica più comune è un elenco di volti mite che tira sia la piega naso-labiale che le guance e la mascella in modo che diventino più tese e levigate.
Un'altra opzione è un impianto di guancia, che aiuta con il contorno del viso e tira anche sulla pelle della piega naso-labiale, che lo rende più teso. Infine, un intervento chirurgico che rimuove la pelle in eccesso tagliando letteralmente la piega naso-labiale è probabilmente l'opzione più estrema.
Chirurgia plastica, Certo, è una misura costosa che richiede una ricerca significativa e molti tempi di inattività, quindi non è sicuramente una decisione da prendere alla leggera.
Puoi prevenire le linee della risata?
Come avrai già capito dalla mia spiegazione del processo di invecchiamento della pelle, probabilmente ti sei reso conto che puoi prevenire solo parzialmente le linee di risata. Il rallentamento della produzione di collagene è un processo naturale e inevitabile, e non c'è modo di fermarlo completamente. Però, è possibile proteggere la pelle dalle cause esterne della degradazione del collagene!
Evita il sole
Come ho spiegato prima, il sole è una delle principali fonti di danni distruttivi dei radicali liberi. Evitando l'esposizione diretta ad esso puoi mantenere intatto il tuo collagene molto più a lungo, ed evita quelle battute di risata.
Usare una buona crema solare che offra una protezione ad ampio spettro (cioè protegge dai raggi UVA e UVB) come parte regolare della routine mattutina per la cura della pelle è un modo semplice per prendere davvero l'abitudine della protezione solare. È importante ricordare che il nostro viso necessita di circa ¼ di cucchiaino di crema solare per ottenere una copertura totale (a seconda delle dimensioni del tuo viso), e che dobbiamo riapplicare dopo due ore di esposizione al sole.
Evitando del tutto il sole, indossare un cappello, o portare un parasole sono altri metodi che puoi usare per evitare un'eccessiva esposizione al sole.
Buone abitudini di vita
Tutto ciò che ferisce il nostro corpo finirà per ferire anche la nostra pelle. Condurre uno stile di vita sano garantirà sicuramente che tutti i nostri organi funzionino al meglio delle loro capacità, e aiuterà la pelle ad apparire giovane più a lungo. Ciò include dormire a sufficienza, bere molta acqua, evitare stress inutili, seguire una dieta a basso indice glicemico ricca di verdure, ed evitando di fumare o bere eccessivamente.
Usa gli antiossidanti nella cura della tua pelle
Mentre il sole è la principale fonte di danni da radicali liberi, inquinamento e fumo di sigaretta sono anche colpevoli che contribuiscono all'invecchiamento estrinseco e alle rughe del sorriso. Dovresti assolutamente evitare di fumare se sei preoccupato per le linee sottili e le fossette più profonde intorno alla bocca, ma dovresti anche rendere gli antiossidanti una parte regolare della tua cura della pelle.
Gli antiossidanti aiutano a fermare la reazione a catena distruttiva che gli inquinanti provocano nella pelle. Ci sono un sacco di incredibili antiossidanti nella cura della pelle, con la maggior parte degli estratti vegetali naturali e degli oli con alcune proprietà antiossidanti. Ci sono anche antiossidanti che possono essere aggiunti alla cura della pelle, come la vitamina C, vitamina E, niacinamide, acido ferulico, resveratrolo, Coenzima Q10, acido alfa lipoico, e una tonnellata in più.
Sperimenta con gli esercizi facciali
Prendi questo con le pinze, perché non è stato dimostrato che funzioni, ma molte persone giurano sull'efficacia degli esercizi facciali per prevenire la perdita di tono con l'avanzare dell'età. L'idea è che se i muscoli sotto la pelle rimangono più tesi, la perdita di tono, inclusa una piega nasolabiale prominente, sarebbe meno significativa.
Come per tutti gli esercizi, perché questi siano efficaci devono essere eseguiti regolarmente per costruire il tono muscolare. Questo non avrà un impatto sulla produzione di collagene, Certo, ma potrebbe comunque aiutare un po'.
Un esercizio consigliato da Fumiko Takatsu di Face Yoga Method è chiudere bene la bocca, e poi soffiarti aria nelle guance, in modo che si gonfino. Tienilo per cinque secondi, e poi sposta l'aria nel lato destro della bocca, e tienilo premuto per altri cinque secondi. Quindi sposta l'aria dall'altra parte della bocca, poi alla zona sopra le labbra, e infine alla zona sotto le labbra, mantenendo ogni posa per cinque secondi.
Un altro esercizio consigliato è usare i pollici per tirare leggermente verso l'alto le pieghe naso-labiali mentre si gonfia il labbro superiore, e tenendolo premuto per circa 30 secondi. In alternativa, puoi anche provare ad arricciare la bocca mentre succhi le guance (a.k.a. labbra di pesce), e tenendolo premuto per 30 secondi.
Foto via @nikki.cruz
Matrimonio romantico in villa con abito da sposa con maniche Deirdre
4 oli per cuticole fai-da-te facili da fare a casa
63 idee e suggerimenti per la tintura dei capelli biondo fragola lussureggiante
15 abiti da sposa sul retro per un look da sposa alla moda
Principessa Ballgown in un matrimonio signorile e glamour di New York
