Non si sente molto parlare di acido linoleico per la pelle, ma questo acido grasso essenziale merita certamente una seria menzione. Questo ingrediente si presenta da solo nella cura della pelle, ma più frequentemente è un componente nascosto che si trova in pochi preziosi oli botanici.
In questo articolo, spiegheremo esattamente cos'è l'acido linoleico, e cosa fa alla pelle. Ti aiuteremo a scoprire quali oli contengono acido linoleico in quantità notevoli, e poi ti assicurerai di sapere come usarlo una volta aggiunto alla tua routine.
In questo articolo:
Che cos'è l'acido linoleico?
L'acido linoleico è un acido grasso essenziale che si trova naturalmente in tutti i tipi di oli, compreso l'olio di girasole, olio di cartamo, e olio di semi d'uva. È un tipo di acido grasso polinsaturo omega 6. Essendo insaturo, tende a rimanere liquido anche a temperature più basse.
Il corpo umano non può sintetizzare da solo l'acido linoleico, ma è una parte importante della nostra dieta. L'acido linoleico è importante per le funzioni naturali della pelle e per la guarigione delle ferite, e le sue carenze possono portare a tutti i tipi di problemi di pelle e capelli.
Una volta consumato ed elaborato dal nostro corpo, l'acido linoleico viene a costituire parte del nostro sebo (l'olio che produce la pelle umana), ma può anche raggiungere la nostra pelle per via topica. Gli oli ricchi di acido linoleico sono particolarmente apprezzati nella cura della pelle perché hanno tutti i tipi di fantastiche proprietà che fanno funzionare meglio tutti i tipi di pelle.
Cosa fa l'acido linoleico sulla tua pelle?
L'acido linoleico si trova naturalmente nel sebo umano, ma non la pelle di tutti lo produce allo stesso modo. Per esempio, si è riscontrato che l'olio sui volti di chi ha la pelle a tendenza acneica produce meno acido linoleico e più oleico. Queste sono le cose che l'acido linoleico ha dimostrato di fare sulla pelle:
Quali oli contengono acido linoleico?
Esistono molti oli vegetali che contengono grandi quantità di acido linoleico, ma volevo elencare quelli che si presentano più frequentemente nella cura della pelle. Quando è nell'olio, l'acido linoleico è legato alla glicerina, il che significa che la pelle non lo elabora allo stesso modo di quando è solo l'acido grasso isolato da solo.
Nonostante che, le persone con pelle sensibile e a tendenza acneica scoprono che la loro pelle tende a rispondere magnificamente agli oli ricchi di acido linoleico, quindi ho il sospetto che abbia ancora un effetto. In aggiunta a ciò, tutti gli oli naturali ricchi di acido linoleico contengono altri favolosi componenti che possono aiutare la pelle, come vitamine antietà e fitosteroli.
Gli oli ricchi di acido linoleico hanno normalmente una durata di conservazione molto più breve rispetto ad altri oli, ecco perché non è possibile utilizzare l'olio vecchio trovato nel negozio di alimentari:spesso vengono lavorati in qualche modo per aumentare il contenuto di acido oleico e ridurre il contenuto di acido linoleico. Ecco perché vuoi usare prodotti per la cura della pelle con ingredienti ad alto contenuto di acido linoleico, o gli oli semplici venduti ai fini della preparazione per la cura della pelle.
Pro e contro dell'acido linoleico nella cura della pelle
Se la cura della pelle con acido linoleico è per te o meno dipende dai pro e dai contro dell'utilizzo di tali prodotti, che vengono come segue:
Professionisti
Contro
Come usare l'acido linoleico nella cura della pelle?
I prodotti per la cura della pelle all'acido linoleico sono disponibili in tutte le forme, dai detergenti ai sieri, dalle creme idratanti agli oli per il viso. A seconda del prodotto scelto, basta seguire le indicazioni d'uso, e inseriscilo nella tua routine di cura della pelle in cui un prodotto del genere di solito ha senso. Con questo in testa, gli oli ricchi di acido linoleico tendono a presentarsi comunemente in alte concentrazioni nelle miscele di oli per il viso, e ci sono alcuni modi per usare gli oli per il viso.
Se stai aggiungendo un olio ricco di acido linoleico alla tua routine di cura della pelle, è importante essere consapevoli del fatto che, poiché la sua durata di conservazione tende a essere più breve di quella degli oli ad alto contenuto oleico, potresti volerlo conservare nel frigorifero per la cura della pelle, o fortificarlo con vitamina E che prolunga la durata di conservazione. Controlla sempre la data di scadenza quando acquisti solo l'olio.
Gli oli ricchi di acido linoleico tendono a penetrare nella pelle abbastanza facilmente, e non sono troppo occlusive:questo significa che non trattengono totalmente l'acqua nella pelle come farebbero i siliconi o gli oli minerali. Per questo motivo possono essere utilizzati prima delle creme idratanti, e non devi preoccuparti di loro impedendo alla crema idratante di affondare nella tua pelle.
Una routine molto semplice potrebbe includere nient'altro che oli ad alto contenuto di acido linoleico, poiché puoi usarli per pulire la pelle con il metodo di pulizia dell'olio, e poi basta aggiungere qualche goccia per idratare la pelle.
Gli oli ad alto contenuto di acido linoleico dovrebbero sempre entrare verso la fine della tua routine di cura della pelle, dopo aver applicato tutti gli ingredienti attivi che potresti utilizzare come trattamenti antibatterici per macchie, esfolianti chimici, vitamina C, o vitamina A.
Puoi anche usare oli ricchi di acido linoleico come se fossero sieri, lisciandoli sulla pelle prima o dopo aver idratato la pelle. Infine, puoi usarli per potenziare la funzione della tua crema idratante aggiungendo alcune gocce nel palmo della mano prima di applicarla sulla pelle.
Foto via @beawuty, Instagram
Come applicare correttamente la crema per gli occhi?
Questi ombretti liquidi setosi non potrebbero essere più facili da applicare
Come organizzare un addio al nubilato
Sbarazzati della peluria della pesca ed esfolia delicatamente con questi rasoi elettrici a prova di nick
Trucco semipermanente:cos'è e perché dovresti prenderlo in considerazione?
