La vitamina C (acido ascorbico) evoca una litania di metafore. Vivace. Idratante. Energizzante. Ma abbellire?
"Descrittori di bellezza":pensa flessibile, delizioso, chiarito - non sono stati storicamente associati alla vitamina C. Infatti, i due potrebbero anche sembrare a prima vista incongrui. Cosa ha a che fare la vitamina C con una pelle sana e una consistenza radiosa?
Tutti noi adoriamo i benefici nutrizionali ricavati dall'assunzione costante di vitamina C, ma quando si tratta dei suoi benefici topici, la vitamina C è stata velata dalla disinformazione. Quando si tratta del consolidato universo di abbellire i cibi, altri giocatori hanno sempre ricevuto più attenzione:olio d'oliva, avocado, miele. Ma la cura della pelle alla vitamina C sta rapidamente guadagnando slancio nell'immaginazione sociale della bellezza ed è presto destinata a diventare un vero e proprio punto fermo del movimento di bellezza dal frigorifero al viso.
Nell'articolo di oggi, la vitamina C per la pelle sarà esaminata in modo più approfondito. Quali benefici puoi trarre dall'incorporare questo potente composto nella tua routine di cura della pelle? Cosa distingue la vitamina C come agente abbellente? Immergiamoci!
In questo articolo:
Che cos'è la cura della pelle alla vitamina C?
Tutti vogliamo essere belli dentro e fuori. La vitamina C ci aiuta a raggiungere questi obiettivi. Proprio come la vitamina C nutre e alcalinizza il nostro sistema digestivo e la circolazione, così anche rinfresca e idrata le nostre cellule della pelle. Ma piuttosto che fare liriche su questo composto solare, che è anche chiamato acido ascorbico, ti mostreremo le specifiche di come i prodotti per la cura della pelle alla vitamina C agiscono sulla loro magia facciale.
Sapevi che la vitamina C è un componente vitale sia nel derma che nell'epidermide della pelle? La vitamina C viene trasportata alla pelle attraverso il flusso sanguigno. Le proteine di trasporto che trasmettono l'acido ascorbico si trovano in tutte le nostre cellule della pelle.
La vitamina C è un antiossidante idrosolubile e un composto vitale nel processo noto come sintesi del collagene, che mantiene la nostra pelle elastica. È un componente chiave nella sintesi del collagene perché idrossila il collagene della pelle, stabilizzandolo e migliorandone il rapporto con l'epidermide. La vitamina C per la pelle previene anche la morte cellulare (apoptosi) e riduce la segnalazione cellulare sensibile all'ossidoriduzione.
Il vero motivo per cui i sieri alla vitamina C potrebbero essere arrivati in ritardo alla festa quando si tratta di applicazione topica? La creazione di prodotti topici sicuri ed efficaci si è rivelata difficile.
Acido ascorbico, come molti composti naturali, è instabile se esposto a condizioni ambientali variabili. È stabile solo a un livello di pH inferiore a 3,5 e penetra nella pelle come una microparticella. La formulazione di un siero stabile che impartisce vitamina C in modo delicato è stata una sfida sia per i chimici di bellezza che per i professionisti della cura della pelle.
La cura della pelle alla vitamina C è di tendenza negli ultimi tempi perché le formule topiche efficaci che possono essere metabolizzate in modo sicuro dalla pelle sono diventate più facili da formulare. Con l'arrivo sul mercato di miscele più efficienti, ci aspettiamo che l'ondata di prodotti per la cura della pelle alla vitamina C acquisisca sempre più slancio andando avanti.
Tipi di prodotti per la cura della pelle alla vitamina C
L'acido ascorbico è la forma attiva della vitamina C che troverai nella maggior parte delle formulazioni per la cura della pelle. L'acido ascorbico può essere piuttosto aggressivo sulla pelle a causa del suo basso pH, quindi derivati come sodio ascorbil fosfato e magnesio ascorbil fosfato, che hanno entrambi un pH di 7, sono comparsi in miscele per la cura della pelle al posto del tradizionale acido ascorbico.
Mentre leggi le etichette, attenzione alla vitamina C sotto mentite spoglie. I seguenti ingredienti sono tutti vitamina C con un altro nome:sodio ascorbil fosfato, magnesio ascorbil fosfato, ascorbato di retinile, palmitato di ascorbile, e acido L-ascorbico.
L'acido L-ascorbico è il più potente stimolatore di collagene e dovrebbe essere l'ingrediente che cerchi se vuoi ridurre rapidamente le linee sottili. È anche la forma meno stabile di vitamina C e può deteriorarsi più rapidamente se esposta a condizioni ambientali avverse.
L'ascorbile palmitato è più stabile ed è più adatto a tipi di pelle sensibili, ma i risultati sono meno rapidi. Assicurati che la vitamina C o uno dei derivati di cui sopra sia in cima alla lista degli ingredienti. Altrimenti potresti riporre le tue grandi aspettative su un prodotto più falso che favoloso.
Prima di spalmarti la pelle con succo d'arancia fatto in casa, tieni presente che l'acido ascorbico è un composto potente e ci sono buone pratiche che dovrebbero dettare la sua applicazione.
Studi scientifici hanno dimostrato che una soluzione topica non dovrebbe contenere più del 20% di soluzione di vitamina C. Qualsiasi cosa superiore a questo numero d'oro ha dimostrato di saturare la pelle e ridurre l'assorbimento della pelle.
I livelli di pH della soluzione sono un altro componente che conta! La miscela topica dovrebbe portare a un pH inferiore a 4. Un pH più basso aiuta a trasportare l'acido ascorbico nelle cellule della pelle, promuovendo efficacemente l'assorbimento. Il numero aureo è un pH di circa 3.
Tieni presente che la vitamina C viaggia con un entourage. Alcuni di questi ingredienti hanno nomi scioglilingua come disodio isostearile 2-0 e ascorbile tetraisopalmitato.
La vitamina C può essere potenziata anche dall'acido ialuronico, o vitamina E, che funziona di per sé per aumentare il collagene e aiutare le cellule della pelle a trattenere l'umidità. Insieme i due sono una forza dinamica contro la disidratazione, scarso tono della pelle, ridotta elasticità, e pori infiammati.
L'acido ferulico è un altro amico della vitamina C che raddoppia il suo potenziale antiossidante. C'è un composto che dovresti cercare, però:acqua! Poiché la vitamina C si ossida così rapidamente, evitare di scegliere un prodotto che pubblicizza l'acqua come ingrediente chiave. Queste formule perderanno efficacia più rapidamente e ti offriranno meno valore per i tuoi soldi.
Come scegliere la giusta formula di vitamina C per la tua pelle?
Ne abbiamo fatto una breve menzione nell'introduzione, ma vale la pena ripetere che i prodotti per la cura della pelle alla vitamina C devono rispettare una serie rigorosa di qualifiche per essere sicuri ed efficaci.
Attenzione alla potenza!
Per i migliori risultati, cerca prodotti che contengano una concentrazione tra il 10-20%. Qualsiasi formula che contenga una concentrazione del 3-10% sarà comunque efficace nel tempo ma funzionerà meno rapidamente.
La maggior parte dei prodotti commerciali per la cura della pelle alla vitamina C conterrà la concentrazione desiderabile, ma una piccola lettura dell'etichetta fa molto. Per le donne con profili di pelle più sensibili, una concentrazione tra l'8-12% sarà una scelta più saggia.
Sebbene leggermente meno potenti delle loro controparti con una percentuale più alta, queste miscele avranno molte meno probabilità di creare arrossamenti o irritazioni. Sentiti libero di sperimentare con una concentrazione più bassa se hai la pelle sensibile, o se sei un nuovo arrivato nel mondo della vitamina C per la pelle.
Considera i sieri alla vitamina C
La vitamina C è stata incorporata in una gamma di prodotti per la cura della pelle che spazia dai sieri alle maschere. I dermatologi concordano sul fatto che i sieri di vitamina C sono il metodo di somministrazione più efficace.
I sieri introducono la vitamina C nella pelle in modo delicato ma potente e contengono la vitamina C più attiva. I sieri sono efficaci perché sono concentrati e funzionano bene con altri prodotti. I sieri si asciugano rapidamente e si assorbono rapidamente, rendendoli la scelta più valida per i risultati dei fucili.
Mentre i sieri alla vitamina C sono certamente la forma più potente di C, esiste una gamma di formule che potrebbero essere più efficaci per il tuo tipo di pelle, o requisiti specifici. In poche parole, alcune donne preferiscono i detergenti o le creme idratanti ai sieri più potenti sul mercato.
Mentre c'è un siero alla vitamina C là fuori per tutti, il tuo tipo di pelle può sicuramente dettare quali prodotti dovresti osservare più da vicino.
Detto ciò, sosteniamo fortemente l'uso di sieri alla vitamina C come il modo migliore per ottenere risultati rapidi e sostenibili.
Attenzione al corretto imballaggio!
Quando si tratta di vitamina C per la pelle, sii consapevole della confezione! Per quanto riguarda la vitamina C topica, la stabilità deve essere mantenuta per garantire l'efficacia del prodotto e l'imballaggio gioca un ruolo importante in questo. Esposizione all'aria, leggero, e i batteri possono avere un impatto deleterio sull'integrità della vitamina C perché il composto si ossida così facilmente.
La maggior parte dei prodotti a base di vitamina C arriverà in flaconi ermetici che erogano la crema o il siero tramite un apparato a pompa. Bottiglie di vetro scuro e bottiglie di metallo sono formati di imballaggio ideali.
I contenitori in barattolo twist-off sono una modalità di confezionamento meno desiderabile. Attenzione anche alla data di scadenza. Con composti naturali come la vitamina C, c'è una componente di orizzonte temporale. In poche parole, la formula della vitamina C perderà efficacia nel tempo.
Benefici della vitamina C per la pelle
La vitamina C ha una ricchezza di benefici succosi, rendendolo un alimento base per la cura della pelle diversificato e affidabile.
Antiossidante:controlla! Addio radicali liberi:dai un'occhiata!
Poiché la vitamina C è un antiossidante, contrasta e neutralizza i radicali liberi portati dall'esposizione ai raggi UV e dagli inquinanti atmosferici. I radicali liberi sono composti che sono entrati in contatto con l'ossigeno e sono costituiti da un elettrone spaiato. Quando interagiscono con le cellule sane provocano la degenerazione e l'eventuale morte cellulare.
I radicali liberi non sono una piccola minaccia per la salute e la bellezza della tua pelle. Rompono le riserve di collagene nell'epidermide e sottopongono a forte stress le cellule della pelle impedendo l'ossidazione e disidratando le molecole della pelle.
La vitamina C svolge un ruolo di supporto, aiutando le cellule della pelle a combattere gli agitatori che sottopongono la pelle allo stress ossidativo. Ciò consente alle funzioni ossidanti della pelle di operare in modo più efficace. Una migliore ossidazione porta a un tono della pelle migliore e più sano, pori più puliti.
Il risultato finale dei suoi poteri antiossidanti è una riduzione dell'infiammazione. Questo dovrebbe servire come un eccitante campanello d'allarme per le donne soggette ad arrossamenti e irritazioni.
La vitamina C combatte i danni del sole
La vitamina C riduce la produzione di melanina e c'è un corpo di ricerca che suggerisce che la vitamina C può guarire la pelle danneggiata dall'esposizione al sole e ridurre la comparsa di macchie senili e pigmentazione. Se hai esposto la tua pelle a quantità eccessive di dannosi raggi ultravioletti, sia attraverso le troppe sedute in spiaggia o al solarium, sappi che i sieri alla vitamina C ti danno le spalle.
La vitamina C è un potente strumento per combattere l'invecchiamento e gli effetti degenerativi dell'esposizione ai raggi UV. Bloccando la produzione di tirosinasi, un composto coinvolto nel processo di produzione del pigmento, la vitamina C può ridurre la comparsa di future macchie solari e schiarire quelle esistenti.
Riduce inoltre la perossidazione lipidica e limita la presenza di citochine, un composto infiammatorio.
Tieni presente che la vitamina C non è una crema solare, in quanto non assorbe i raggi UVA e UVB, ma è efficace nel ridurre i danni del sole sulla pelle.
La vitamina C per la pelle aumenta la produzione di collagene
La vitamina C favorisce lo sviluppo del collagene; infatti, il collagene non può essere prodotto senza di esso! Il collagene è un composto fondamentale a base di proteine che mantiene la pelle elastica e distesa. Il collagene è responsabile della pelle liscia e soda che abbiamo nella nostra giovinezza.
Le nostre riserve naturali di collagene si esauriscono con l'avanzare dell'età e quando incontriamo fattori di stress ambientale e radicali liberi. Poiché la vitamina C stimola la produzione di collagene, infondendolo nella tua routine di cura della pelle riduce la comparsa di linee sottili e rughe nel tempo.
La vitamina C può anche ridurre le rughe e le zampe di gallina causate dall'esposizione ai raggi UV e generalmente ti aiuterà a mantenere una carnagione più luminosa.
I sieri alla vitamina C significano un tono della pelle chiarito
Insieme alle sue proprietà di potenziamento del collagene, la vitamina C promuove anche la grana della pelle vibrante e chiarita. La vitamina C può aiutare a ridurre la frequenza delle imperfezioni e aiuta a rafforzare la barriera cutanea per favorire la ritenzione di umidità. Più umidità significa meno produzione di olio canaglia e un tono della pelle più luminoso.
Vitamina C, nella sua qualità di antidoto agli effetti negativi dell'esposizione ai raggi UV, riduce anche l'aspetto del tono della pelle non uniforme a causa di macchie solari e scolorimento. Se la pigmentazione è un problema che vuoi affrontare in modo naturale, la vitamina C per la pelle sarà la tua migliore linea di difesa.
Rigenerazione della vitamina E
Alcune ricerche scientifiche suggeriscono che la vitamina C può supportare il sistema antiossidante del corpo rigenerando la vitamina E che è entrata in contatto con i radicali liberi. Il risultato è un robusto sistema antiossidante interno che inverte il danno cellulare e crea una struttura della pelle sana.
La ricerca sull'assunzione di vitamina C suggerisce che può ridurre la perdita di acqua transepidermica nel corpo. Attualmente sono in corso studi per discernere se la vitamina C può ridurre la perdita di acqua nella pelle e se è un agente idratante efficace.
Tessuto cicatriziale così lungo
La cura della pelle alla vitamina C è anche un rigeneratore killer. Accelera la guarigione delle ferite e può aiutare a ridurre l'aspetto e la consistenza del tessuto cicatriziale.
Il tessuto cutaneo danneggiato richiede la presenza di vitamina C quindi se hai cicatrici che indugiano un po' troppo a lungo sulla superficie della pelle, potenzia la tua dieta con la vitamina C e usa una crema idratante topica per accelerare il processo di guarigione.
La cura della pelle alla vitamina C fa piacere alla folla
La vitamina C ha un grande appeal sulla folla. Che tu sia nato nel 1900 o nel 2000, o in qualsiasi momento nel frattempo, scoprirai che la vitamina C può giovarti. Il nostro miglior consiglio è di iniziare ora!
La cura della pelle alla vitamina C è abbastanza sicura e delicata per un uso costante indipendentemente dalla tua età o esperienza con i prodotti per la cura della pelle attivi. Sia che tu stia appena iniziando il tuo viaggio nella cura della pelle o che abbia subito una forte usura a causa dell'esposizione ai raggi UV, la vitamina C agisce subito per iniziare a riparare e sostenere le cellule della pelle del derma e dell'epidermide.
Se hai dei dubbi, sappi solo che la vitamina C inizierà immediatamente la sua magia per combattere i radicali liberi.
Ci sono effetti collaterali della vitamina C per la pelle?
La vitamina C è potente, potente, e audace. Dati questi tratti di personalità, la vitamina C non collabora con tutti i composti per la cura della pelle.
Ingredienti attivi, come il glicolico, salicilico, acido lattico (tutti i giocatori di potere a pieno titolo), e il retinolo dovrebbe essere usato con parsimonia quando si segue un regime di cura della pelle C-heavy. La combinazione della vitamina C con uno dei suddetti principi attivi provoca irritazione e aumento del rossore facciale.
Se scegli di includere principi attivi nel tuo regime di cura della pelle (e dovresti, poiché hanno una ricchezza dei loro rispettivi benefici), incorporarli lentamente ed economicamente. Esagerare con l'applicazione irriterà la pelle e impedirà alla vitamina C di dare il meglio di sé.
A causa della sua potenza, la vitamina C dovrebbe essere incorporata nella routine di cura della pelle in modo conservativo per le donne con profili di pelle sensibile. L'introduzione di una percentuale più alta di miscela nella tua routine può causare arrossamenti e fastidiose irritazioni.
Ti consigliamo di provare una miscela a percentuale più bassa quando inizi il tuo viaggio con sieri alla vitamina C e altri prodotti per la cura della pelle. In generale la pelle si abituerà alla vitamina C e gli effetti collaterali negativi diminuiranno nel tempo, se appaiono affatto. A meno che tu non abbia una pelle più dura, sii paziente ed evita di saltare nel profondo nel tentativo di ottenere risultati rapidi.
Vale anche la pena ricordare che mentre la tua pelle inizierà ad accumulare immediatamente i benefici dell'uso della vitamina C, risultati visibili per quanto riguarda la riduzione delle linee sottili e dello scolorimento possono richiedere da 3 a 6 mesi. La vitamina C non è una soluzione rapida come Botox o Juvederm e dovrebbe essere incorporata nella tua routine per il lungo periodo.
Per le donne con pelle a tendenza acneica, i sieri di vitamina C possono certamente essere un vantaggio, ma c'è un importante disclaimer da notare. Quando si legge la lista degli ingredienti, diffidare dei prodotti che includono basi siliconiche inattive. Queste basi di silicio hanno il potenziale per aumentare la produzione di sebo e ostruire i pori, eventualmente innescando sblocchi. Molte formule sono progettate specificamente per le donne con pelle grassa e soggetta a imperfezioni:basta essere approfonditi nella tua ricerca.
Come usare i sieri alla vitamina C?
Cominciando dall'inizio, i sieri alla vitamina C possono essere usati tutti i giorni. E mentre è molto amato in ogni momento della giornata, la vitamina C brilla di più al mattino. Quando i prodotti per la cura della pelle a base di vitamina C vengono applicati al mattino, hanno una maggiore efficacia nel proteggere le cellule della pelle dai radicali liberi e dai raggi UV.
La vitamina C è sicura da usare due volte al giorno e può essere applicata prima di andare a letto per proteggere la pelle e supportare il mantenimento di cellule sane durante il sonno.
Pulisci la pelle prima di applicare sieri o creme idratanti alla vitamina C. Quando i pori sono pieni di trucco, olio, e sporco, formano una barriera che impedisce l'effettivo assorbimento del prodotto per la cura della pelle alla vitamina C. Assicurati che i tuoi pori siano aperti e pronti per essere immersi nella C!
I sieri alla vitamina C devono essere sempre applicati prima delle creme idratanti. La distinzione chiave tra i due è che i sieri sono progettati per penetrare in profondità nel tessuto cutaneo. Sono di una consistenza molto più sottile e questo consente un assorbimento profondo. Gli idratanti fanno il loro lavoro sullo strato superiore della pelle. Il lavoro di lotta ai radicali liberi avviene più in profondità nella pelle, quindi generalmente preferiamo la vitamina C sotto forma di siero.
Massaggia il siero alla vitamina C sulla pelle con le mani pulite. Strofinare il prodotto con movimenti circolari. Non trascurare il collo, poiché molti dei segni dell'invecchiamento diventano visibili qui prima.
Lascia passare del tempo tra l'applicazione del siero alla vitamina C e gli altri prodotti della tua routine. Gli ingredienti del trucco o della crema idratante possono accelerare il processo di ossidazione e, nel migliore dei casi, ridurre l'efficacia, irritazione nel peggiore dei casi.
Per una protezione di alto livello, applicare una crema solare viso ad ampio spettro dopo aver lasciato assorbire il siero alla vitamina C. Ciò garantirà una protezione totale dai raggi UV e impedirà ai radicali liberi di provocare il caos sulla pelle.
Essendo un composto naturale, la vitamina C è sensibile all'ambiente circostante. L'esposizione ai raggi UV può portare al deterioramento della formula, quindi ti consigliamo di conservare i tuoi prodotti per la cura della pelle alla vitamina C in un luogo fresco, posizione buia. E per fresco intendiamo la temperatura ambiente:non è necessario il frigorifero.
Foto via @morganisonstewart, Instagram
