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bere più acqua
pelle bruciata dal sole è la pelle disidratata (da qui il peeling che segue l'ustione iniziale), quindi bere molta di acqua riempie la mancanza della pelle di umidità dall'interno verso l'esterno. "L'obiettivo è di bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno, soprattutto se siete al sole per la maggior parte della giornata", spiega Ruth Tedaldi, MD, un dermatologo con sede nel Massachusetts.
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Aveeno
Prendere una farina d'avena bagno
I polifenoli in avena può ridurre il prurito e infiammazione, dice Nutrition Reviews Shutterstock Tutti si girano a aloe per un motivo: funziona. L'American Academy of Dermatology dà il pollice in alto, e un Farmacologia e Fisiologia della pelle Shutterstock "La cosa migliore in assoluto si può fare per una scottatura solare è quello di caricare su antiossidanti", dice Tedaldi. "Una nuova ricerca dimostra che l'assunzione di antiossidanti per via orale e l'applicazione topica è incredibilmente utile non solo per il trattamento di scottature, ma evitando scottature." Per la guarigione di attualità, si sviluppa olio di vitamina E (pungere una capsula e spremere l'olio) direttamente sulla bruciatura. L'olio di argan e olio di cocco può anche aiutare a-gli acidi grassi aiuta ad alleviare l'infiammazione e ripristinare l'umidità. Shutterstock Ricordate ciò che abbiamo detto a proposito antiossidanti? Il tè verde ha 'em, anche. "Si può anche aumentare la propria immunità e contribuire a proteggere la pelle dalle ustioni futuro", dice Tedaldi. Shutterstock amamelide ha un sacco di proprietà anti-infiammatorie e tannini, spiega Tedaldi, che lo rende ideale per il trattamento di scottature. All'inizio dell'estate, immergere tamponi di garza in amamelide, metterli in un sacchetto a chiusura lampo, e metterli nel congelatore. Dopo una giornata di troppo sole, prendere i vostri impacchi congelati e metterli sul vostro scottatura per un sollievo immediato. Burt Bees casa non rimedi tuo stile? Vai alla farmacia e trovare un doposole, come le api Burt Aloe & Linden Fiore Doposole succhietto ($ 10). Ha un sacco di roba buona abbiamo accennato in precedenza (aloe, olio di cocco, antiossidanti). Generali parole farmacia avvertimento: evitare i prodotti con l'alcol. Faranno seccare la pelle e rendere le cose peggiori.
. Acquisto di una farina d'avena ammollo, come Aveeno lenitivo bagno di trattamento ($ 6,99), o semplicemente prendere l'avena dalla vostra dispensa (qualsiasi tipo funzionerà), li macinare ad una polvere finissima in un frullatore, quindi aggiungere al vostro bagno. Latte in polvere in polvere anche aggiungere ulteriori qualità lenitive. idrati di acido lattico del latte e calma la pelle, spiega Tedaldi.
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Aloe Fino
studio sostiene le sue proprietà anti-infiammatorie.
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Brew un tè
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utilizzare questo amamelide trucco
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