Amy Postle
Vai-It Excuse: " Sunblock è troppo grassa per indossare sotto Makeup "
Sunny Soluzione
E 'rischioso fare affidamento esclusivamente sul SPF nella vostra base: dermi dicono che per ottenere il pieno valore SPF indicato sulla confezione, sarebbe necessario sette volte la quantità di fondazione e 14 volte la polvere che normalmente indossano. "Le donne non mettere abbastanza, e pigmenti del trucco può diluire la crema solare", dice Joshua Fox, MD, un dermatologo di New York City. trucco Coppia con un filtro solare ad ampio spettro che è su misura per la vostra carnagione preoccupazione. Hanno la pelle secca? Olay Regenerist UV Defense Rigenerante Lotion SPF 50 ($ 30, farmacie) contiene peptidi idratanti. Vuoi evitare linee? Shiseido ambiente urbano Protezione UV Cream SPF 35 ($ 30, sephora.com) è ricco di antiossidanti. Guardando a svanire macchie? StriVectin SH Età Protezione SPF 30 ($ 49, negozi Macy) è infuso con niacina per riparare i danni.
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Denise Crew
Vai-It Excuse: " La protezione solare irrita mio Sensitive Skin "
Sunny Soluzione
blocchi fisici, che contengono minerali naturali, come il biossido di titanio e /o ossido di zinco, sono più dolce rispetto alle versioni chimici perché sono gratis profumi aggressivi, coloranti e conservanti, dice Amy Wechsler, MD, un dermatologo di New York City. Se si dispone di rosacea, provare uno scudo ultramild, come Aveeno Protezione Naturale bambino MineralBlock SPF 30 ($ 11, farmacie). Se siete inclini breakout, utilizzare una protezione noncomedogenic, come ad esempio SkinCeuticals Fusion fisica Difesa UV SPF 50 ($ 30, skinceuticals.com). Non importa quale tipo di pelle hai, "è altrettanto importante per decollare SPF di notte con un detergente come è quello di mettere su la mattina", dice Mona Gohara, MD, un dermatologo e un professore clinico assistente di dermatologia alla Yale School of Medicine. "Solari lasciato acceso durante la notte può aggravare l'acne e arrossamenti."
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Ericka McConnell
Vai-It Excuse: " I Non riapplicare SPF Dopo I Go esterna "
Sunny Soluzione
Il settanta per cento delle donne hanno questo problema, secondo un sondaggio Neutrogena. "Se si asciughi il sudore quando si lavora fuori, è possibile ridurre il valore di un SPF 30 ad una, SPF meno efficace molto più basso," Dr Fox avverte. Per proteggere la pelle, applicare la pena di un colpo di vetro (molte donne spalmarsi spesso su un quarto di questo importo) testa ai piedi e riapplicare ogni due ore e dopo il bagno o sudorazione. Un SPF superiore non è necessariamente migliore. "Sei sicuro di mettere su un SPF 30 ogni due ore che si sta applicando un SPF 100 una volta al giorno", afferma Dr Fox. Prova nuove formule, come Neutrogena Wet Sunblock pelle Spray SPF 50 ($ 10, farmacie), che può essere applicato direttamente sulla pelle umida e propri prodotti SPF 30 Orb ($ 15, ownproducts.com), una chiara formula di ossido di zinco che doesn ' t strofinare off. La polvere una polvere SPF, come Colorescience Pro Sunforgettable Loose Powder Jar SPF 50 ($ 40, colorescience.com), lungo la parte vostra per proteggere il cuoio capelluto.
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Sarah Kehoe
Vai-It Excuse: " Io non ho tempo di spalmarsi di crema solare dal collo in giù "
Sunny Soluzione
Solo il 14 per cento delle donne indossare la protezione solare tutti i giorni, secondo l'Istituto Marista per l'Opinione Pubblica. Ma anche se sei incatenato alla scrivania, l'esposizione cronica ai raggi UVA attraverso le finestre in grado di accelerare i segni dell'invecchiamento anni. Quando è coperto, l'80 per cento dei raggi UV zip attraverso le nuvole, il Dott Wechsler dice. Indossare la protezione solare 365 giorni all'anno da spritzing in una nebbia, come Clarins crema solare Cura Milk-Lotion Spray SPF 50+ ($ 30, clarins.com). Non dimenticare le gambe: Melanoma si verifica più comunemente su polpacci delle donne, il Dr. Gohara dice. Inoltre, il trattamento di vestiti con SunGuard ($ 2 sunguardsunprotection.com), un prodotto lavanderia che aderisce ai tessuti e assorbe il 96 per cento dei raggi del sole. Infine, cercare l'ombra, il che riduce l'apporto UV dal 50 al 95 per cento.
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Denise Crew
Vai-It Excuse: " Indossare SPF Quando mi alleno mi fa sentire Sticky "
Sunny Soluzione
Gli studi hanno trovato che ginnici all'aria aperta hanno un rischio maggiore di melanoma rispetto a coloro che ottengono in ambienti chiusi in forma, il Dott Gohara dice. Il sudore può rendere meno efficace la protezione solare, rendendo così più vulnerabili ai danni del sole. Prova formule leggeri, come il rapido assorbimento Coppertone Oil Free schiumatura Sunscreen Lotion SPF 75+ ($ 10, farmacie). Applicare uno stick SPF-infuso, come Elizabeth Arden Eight Hour Cream Targeted Sun Difesa Stick SPF 50 ($ 20, elizabetharden.com), intorno agli occhi. "Suoi atti struttura di cera come una barriera, così il vostro crema solare non gocciola o correre," dice il Dott Gohara. Inoltre, cercare nuova etichetta "attiva" del Skin Cancer Foundation su filtri solari. Prodotti con questo sigillo sono tenuti ad avere un SPF di 30 o superiore e la prova di entrambi i raggi UVA e UVB e la resistenza all'acqua.
Messaggio pubblicato in rivista di fitness, giugno 2011.
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