9 modi per trattare adulti acne

Come trattare adulti acne

Adult acne è diverso da adolescente acne.

Più della metà delle donne nei loro vent'anni di esperienza sblocchi. Ma invece di spuntare nella zona T-zona oleosa, come ha fatto al liceo, l'acne, che è causato da sovratensioni mensili in ormoni estrogeni e progesterone, appare ora brufoli come rosa sulla parte inferiore del viso in un V plasmare dal mento fino ai lati della mascella. "Se siete inclini a sblocchi ormonali, evitare il trattamento delle macchie", dice Diane Berson, MD, presidente della Società Dermatologiche delle donne. Invece, lavare il viso con un detergente acido salicilico - ci piace Olay Acne Face Control Wash
($ 7, farmacie) - seguito da un toner acido salicilico nelle aree più grassa. Infine, il trattamento di quelle stesse zone con un gel che ha il perossido di benzoile, come DDF perossido di benzoile Gel 5% con Tea Tree Oil
($ 28, sephora.com).

Due combattenti dell'acne sono meglio di uno.

L'acido salicilico e perossido di benzoile sono stati raccomandati separatamente dermi per decenni. Ma secondo uno studio della Harvard Medical School, se usato in tandem i due ingredienti OTC sono altrettanto efficace come il perossido di benzoile, più la clindamicina antibiotico prescrizione. "L'acido salicilico unclogs pori in modo che il perossido di benzoile, che tratta le sblocchi, può penetrare meglio", afferma Dr Berson. Una buona combinazione: Neutrogena Rapid Cancella Foaming Scrub
($ 7, farmacie) e La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action trattamento dell'acne
($ 36, cvs.com)

Lavare il viso ogni notte, anche se non si indossano il trucco.

la pelle raccoglie olio poro-intasamento durante il giorno. E questa è solo metà della storia. Secondo uno studio del American Journal of Epidemiology
, c'è anche un legame tra l'inquinamento atmosferico e urti pelle. I ricercatori hanno trovato che nei giorni successivi livelli di inquinamento sono aumentati, sempre più persone prenotate appuntamenti Derm. Mantenere salviettine viso oil-free, come ad esempio Clearasil Ultra Rapid Pad azione
($ 8, farmacie), sul comodino per i tempi sei solo troppo esausta per lavarsi prima di dormire.

Nascosto Le cause di adulti acne

Lo smartphone può dare brufoli.

Secondo un recente studio, il 95 per cento dei telefoni dei lavoratori sanitari conteneva i germi, alcuni dei quali sono noti per causare infezioni. E i batteri più attrito possono farti scoppiare. Quando il telefono strofina contro la vostra mascella, può irritare i pori, creando l'infiammazione, una causa di acne. Pulire il telefono con un disinfettante pulire un paio di volte a settimana. "Meglio ancora, utilizzare un adattatore o auricolare, se si ha intenzione di chiacchierare per un po '", suggerisce Francesca Fusco, MD, un dermatologo di New York City.

I suoi prodotti per capelli possono essere la causa brufoli.

l'acne lungo l'attaccatura dei capelli può pop-up quando ingredienti pesanti si depositano nella pelle sulla fronte. "Prodotti per capelli sono creati a trefoli cappotto, così sul tuo viso che possono ostruire i pori e causare sblocchi brutto", dice Ranella Hirsch, MD, un dermatologo a Boston. Sciacquare sempre il viso dopo il lavaggio fuori condizionatore, e se siete inclini breakout, applicare una barriera sottile di crema idratante della pelle lungo il fronte prima di styling tue trecce.

Aumento di peso può farti scoppiare.

la vostra storia medica della famiglia può avere un enorme impatto sulle vostre probabilità di essere afflitto da acne adulta, ma non è l'unico fattore che contribuisce, Dr. Fusco dice. Perdere o guadagnare peso può buttare fuori i livelli di ormoni, come il cortisolo e androgeno, innescando brufoli. "Quando si aumenta o diminuisce di ormoni, di altri livelli di ormone anche cambiare, portando ad un aumento della produzione di petrolio", spiega.

Il sudore non provoca l'acne.

lavorare fuori è effettivamente un bene per la tua pelle. Esercizio stimola la circolazione, che può calmare l'infiammazione della pelle. "E 'un mito che si sudore provoca l'acne, ma può creare un accumulo di batteri che possono portare a sblocchi", dice Howard Sobel, MD, un dermatologo di New York City. Per evitare questo, rimuovere tutto il trucco prima di esercitare e, se siete inclini a acne del corpo, usura del cotone piuttosto che lycra o nylon, che possono intrappolare macchia-innescare l'umidità, il dottor Sobel dice. Entro 30 minuti di finitura un allenamento, doccia con un lavaggio contenente lipidi idratanti, come ad esempio St. Ives Triple Butters Creamy cocco Hydrating Body Wash
($ 3, farmacie), che pulirà pelle senza spogliandola.

Messaggio pubblicato in rivista di fitness, maggio 2011.