1. Aggiungere antiossidanti per il vostro piano di protezione.
Abbiamo ottenuto protezione solare-savvy, ma non importa quanto o quanto spesso si applica, non si può proteggere al 100 per cento. Per la difesa in più, strato un siero che contiene antiossidanti (come SkinCeuticals CE Ferulic siero, $ 128, skinceuticals.com, o filosofia quando la speranza non è sufficiente, $ 35, philosophy.com) sotto la crema solare ogni mattina, dice Ranella Hirsch, MD, un dermatologo cosmetici a Cambridge, Massachusetts, e presidente eletto della American Society of Cosmetic Dermatology e chirurgia estetica. La combinazione ha dimostrato di produrre un significativo miglioramento in linee sottili, infiammazione (si pensi arrossamento) e iperpigmentazione.
2. Annulla i danni del sole -! Seriamente
pelle UV-devastato può essere aiutato con Aldara, una crema di prescrizione che stimola il sistema immunitario ad attaccare le cellule malate che alla fine danno origine a carcinomi a cellule squamose, spiega Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, professore di dermatologia clinica presso la Yale University School of Medicine. Per tornare indietro l'orologio sulle precedenti segni di danni, come le linee sottili intorno agli occhi e la bocca, macchie marroni, e di massima la struttura della pelle, usare una crema retinoidi, dice il Dr. Hirsch.
3. Prova la dieta sicura-sole
La nuova ricerca suggerisce che i polifenoli in alghe brune possono contribuire a riparare i danni del sole -. E anche prevenire il cancro della pelle - dai essenzialmente disattivando geni del cancro. Lo studio, pubblicato nella International Journal of Cancer
, è stato fatto su topi, ma il ricercatore Gary Stoner, PhD, dice di avere "tutte le ragioni per credere che i polifenoli sarebbe anche attivo negli esseri umani." Per aggiungerli alla vostra dieta, ordinare un'insalata di alghe mista dal vostro ristorante giapponese preferito (le sue proprietà rimangono più stabile se consumato crudo).
4. Illumina gli occhi
vascolari occhiaie -. Il tipo che il risultato di vasi sanguigni della pelle sotto sottile - possono essere camuffati con più di un semplice correttore. "Iniezioni Restylane presso l'ufficio di un dermatologo cosmetico può aiutare a nascondere," dice il Dott Alexiades-Armenakas. Non uno per gli aghi? Idratante creme e sieri con ingredienti di legame d'acqua, come il collagene e l'acido ialuronico, può temporaneamente la pelle grassa a mascherare i vasi sanguigni, aggiunge. Se il gonfiore è il tuo problema, levigante una maschera alle alghe su tutta l'area "in grado di stimolare le cellule della pelle per eliminare il liquido in eccesso", dice Jeannette Graf, MD, un assistente professore di dermatologia alla New York University Medical Center. (Prova Osea Red Alghe maschera, $ 36, o oseamalibu.com Astara Attivato Maschera Mare Minerale, $ 42, astaraskincare.com.)
5. Prova la terapia di combinazione carnagione perfezione.
L'ultimo farmaco da prescrizione, Ziana, combina un esfoliante retina uno strumento derivato il clindamicina antibiotico topico. I due ingredienti lavorano in sinergia per fornire il più potente trattamento della pelle-clearing, dice David E. Bank, MD, direttore del Centro per la dermatologia, estetica e chirurgia laser a Mount Kisco, New York. In questo modo doppio smacco di pensiero ha gocciolato fino a prodotti di farmacia, anche. Acne trattamenti come AcneResponse adulti acne Peel di L'Oreal ($ 25, alle farmacie) si basano su "acido salicilico per il suo effetto antibatterico e acido glicolico per il suo effetto esfoliante," dice il Dott Alexiades-Armenakas. "Bucce non funzionano anche quando si utilizza un solo tipo di acido."
6. Curare l'acne cistica.
Anche se lo zolfo, perossido di benzoile, acido salicilico e può fare miracoli su acne superficiale, grandi, urti rossi sepolti in profondità nella pelle sono immuni ai loro poteri. "Un impacco caldo è la soluzione migliore per i brufoli sotterranei," dice il Dott Bank. "Questo stimola il flusso sanguigno, che sia portare il brufolo ad una testa, permettendogli di aprire, o accelerare la capacità del corpo di guarire e riassorbire esso."
7. Prendere integratori di pelle.
"mi piace chiamare beta-carotene Accutane del everyman, dal momento che entrambi sono ad alto contenuto di vitamina A, un esfoliante super e antiossidante che trasforma le cellule della pelle nel corso rapidamente", afferma Dr Alexiades -Armenakas. Spesso prescrive integratori 6 milligrammi di beta-carotene per i suoi pazienti che o ha l'acne lieve o che hanno scelto di non Accutane. (Accutane non è prescritto per le donne che stanno pianificando di rimanere incinta, o che sono in stato di gravidanza, perché può causare difetti alla nascita.)
8. Dite addio a cicatrici.
Quando brufoli finalmente fanno chiaro, rosso, pelle irritata e macchie scure possono prendere il loro posto. Applicare una crema che contiene soia nonfermented (come Aveeno Positively Radiant idratante con SPF 30, $ 14, alle farmacie o Lancome Absolue Premium Bx Lotion, SPF 15, $ 108, lancome-usa.com). "L'ingrediente riduce rapidamente il rossore," dice il Dott Graf. Se le macchie sono testardi, il laser Vbeam, che si rivolge capillari rotti, è un modo veloce e più efficace per ottenere il rosso. Sono necessari almeno tre trattamenti (a circa 400 $ a testa).
9. Fade lentiggini.
Il modo migliore per ridurre macchie marroni, dicono gli esperti, è con una combinazione ultra-dolce di ingredienti botanici-based. Uva ursina, acido cogico, liquirizia, soia e hanno tutti gli studi che sostengono le loro capacità sbiancanti, dice il Dott Bank, e che non irrita la pelle. Questi prodotti funzionano inibendo un enzima chiamato tirosinasi produttrici di pigmento e sono più dolci rispetto a quelle contenenti idrochinone, spiega il Dr. Graf. Prova DDF intensivo Holistic Lightener, $ 50, o sephora.com Peter Thomas Roth potente botanico Pelle Brightening gel Complex, $ 50, beauty.com.
10. Bandire piccoli urti rossi.
Treat cheratosi pilaris, quei piccoli brutti urti rossi sul dorso delle braccia e cosce, con una crema idratante che contiene acido glicolico 15 per cento, dice il Dott Bank. Per ottenere i migliori risultati, scegliere una formula come Glycolix Elite 15% lozione per il corpo, $ 19, dermstore.com. Se avete la pelle secca sul serio, provare una formula emolliente come la pelle 911 Intense Crema per il corpo, $ 30, skin911.com.
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