Visualizza PhotosCheeks sono diventate una preoccupazione per le giovani ragazze in questi giorni dopo modelli mostrano le loro guance sollevato. Le ragazze stanno cercando fare per rendere le guance sembrare più alto. Quindi, se si vuole sollevare le guance come modelli qui ci sono esercizi facciali per sollevare le guance e ottenere il modello cheeks.Facial esercizi per sollevare le guance: 1. Seduti in posizione eretta con le labbra chiuse ma rilassato. Broncio le labbra usando muscoli delle guance e mantenere le labbra increspate per un minuto o contare fino a 10. Rilassarsi e ripetere 5-10 volte nei giorni che iniziano per evitare il dolore muscolare guancia a causa di allenamento in eccesso. Controllare con le dita per essere sicuri che si sta utilizzando il muscles.2 guancia. broncio labbro è un esercizio efficace per sollevare le guance più alto. Sollevare la faccia in su e fare broncio come attori hanno fatto nel 70-80 nei video di danza. Tenerla per 1 minuto e ripetere 5 volte. Questo esercizio guancia riduce anche doppio chin.3. Puck il labbro superiore e ruotare gli angoli delle labbra verso l'alto e spostare i muscoli delle guance verso gli occhi. Provate a toccare il naso con il labbro superiore. Tenere la posizione per 20-25 secondi e poi rilassarsi per alcuni secondi. Ripetere per 10 volte.4. Succhiare le guance all'interno e tenere premuto per qualche tempo. Questo è un esercizio del viso comune a sollevare il cheeks.5. Un altro modo di sollevare le guance è facendo questo esercizio del viso; chiudere le labbra e il sorriso rilassato. Succhiare le guance e tenerlo tra i denti. Mantenere questa posizione per 10 volte e poi rilassarsi. Ripetere 10-15 times.6. Mantenere i denti e le labbra chiuse. Spendere aria sotto il labbro superiore e contare fino 10. Ora spostare l'aria intrappolata ad entrambi i lati delle guance. Prova con il labbro inferiore dopo questo e ripeterlo 5 times.Try questi esercizi facciali per sollevare le guance e fanno gli zigomi sembrano trucco più alto per mostrare fuori!
