Yoga facciale per la lotta contro Ageing

L'invecchiamento è uno dei sogno più spaventosa di qualsiasi donna. Con l'età cresce, si può assistere pochi segni di invecchiamento, come lo sviluppo di linee sottili, rughe e macchie di età sul viso. Questi segni di invecchiamento può mettere in depressione. creme anti-invecchiamento o altri trattamenti possono essere molto costose sulla tasca. Inoltre, mantenendo la pelle dopo ricevendo il trattamento è anche difficile. Così, si può provare a casa rimedi naturali includendo supercibi per combattere l'invecchiamento e alcuni esercizi per combattere l'invecchiamento.

Ci sono poche viso esercizi di yoga in grado di combattere l'invecchiamento e far sembrare che hai appena avuto un lifting! Prova questi esercizi di yoga facciale a casa per sembrare più giovane come prima.

yoga facciale pone per combattere l'invecchiamento:

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Corvo corvo volare via: zampe di gallina è uno dei segni di invecchiamento. Per sbarazzarsi di questo, provare corvo corvo volare via posa yoga. In primo luogo, sollevare e rilasciare il palpebra inferiore senza spostare tutti gli altri muscoli del viso. Metti un po 'di pressione sulla piega esterno zampe di gallina con la punta del dito. Basta fare attenzione a non trascinare o tirare la pelle mentre si fa questo yoga facciale. Idratare la pelle prima di fare questo yoga facciale.

Puppet faccia: Hagen progettato questo esercizio a che fare con marionetta linee intorno al naso e la bocca. Per fare questo yoga facciale posa, posizionare 2 dita sopra le labbra e su entrambi i lati del naso. Spingere verso il basso delicatamente e creare una resistenza. Continua a sorridere mentre si fa questo.

esercizio Brow: Questo è un altro esercizio del viso che può combattere l'invecchiamento naturale. Mettere entrambe le palme sulle estremità di ogni fronte e tirare delicatamente le une dalle altre. Chiudete gli occhi per tutto l'esercizio. Non più di-tendere la pelle, altrimenti questo può sciogliere i muscoli della pelle.

Uccello di bambino: Quando si avvia l'invecchiamento, il collo e il mento iniziano anche cedimenti. Per evitare che la pelle cascante intorno al collo e il mento, provare il volto di yoga bambino uccello posa. Inclinare la testa indietro e deglutire la saliva, mentre premendo la linguetta sulla punta della bocca. Ripetere inclinando verso il lato destro e sinistro.

Sorpresa: Questo è un altro efficace yoga faccia per combattere l'invecchiamento intorno agli occhi. Per sbarazzarsi di rughe intorno agli occhi, provare a sorprendere te stesso! Non alzare i muscoli della fronte. Basta aprire gli occhi sufficientemente ampia per vedere chiaramente la parte bianca degli occhi. Allungando i tuoi occhi, i muscoli intorno agli occhi e sulla fronte ed anche evita accigliato.

Buddha faccia: lo stress e la tensione sono una delle principali cause di invecchiamento o la formazione di rughe sul viso. Per sbarazzarsi di questi problemi di salute, provare lo yoga Buddha posa. Chiudete gli occhi e rilassarsi. Concentratevi su un punto tra le sopracciglia. Come ha spiegato Hagen, pensare che un piccolo disco viene inserito tra le sopracciglia. Aumentare la dimensione del disco e questo lenire i muscoli.

Questi sono alcuni faccia yoga per combattere l'invecchiamento.