Inverno chiede più la cura della pelle e nutrimento. Pertanto, qui vedremo alcuni suggerimenti per la cura della pelle che utilizzano le stesse verdure che vengono coltivate e sono disponibili durante l'inverno. verdure invernali includono fagioli, cavoli, cavolini, lattuga, spinaci, carote, cipolle, piselli e asparagi. Questi vegetali sono ricchi di molte vitamine e sostanze nutritive. Possono essere facilmente coltivate nel cortile della vostra casa e possono essere consumati regolarmente.
Oltre ai benefici per la salute, verdure invernali hanno anche benefici di cura della pelle. La cura della pelle può essere presa in modo efficiente utilizzando verdure invernali. Ci sono molti modi di fare così. Queste verdure possono essere o consumati crudi o utilizzati esternamente sulla pelle sotto forma di pasta o scrub. Ci sono molte altre verdure invernali come accennato in precedenza. Ogni ortaggio ha una o gli altri benefici per la pelle. Quindi, utilizzare questo inverno queste verdure e rimanere in buona salute.
La cura della pelle utilizzando verdure invernali può essere fatto utilizzando uno dei seguenti verdure come descritto di seguito: -
Asparagi
L'asparago è una pianta le cui foglie inverno, fusto e radici sono utilizzati per scopi medicinali. Questo è uno ortaggio invernale che può essere utilizzato anche per la cura della pelle. Asparagi ha molti benefici per la salute e la pelle. E 'noto per avere proprietà detergenti e quindi può essere applicato direttamente sulla pelle come un detergente. Come la pelle si forma zone asciutte in inverno, l'asparago può essere utilizzato sulle piaghe secche come un disturbo. Inoltre, l'asparago è usato per problemi di Acme. Ma, si dovrebbe fare attenzione durante l'utilizzo di questa pianta. Può causare irritazione e potrebbe non soddisfare il vostro tipo di pelle. Pertanto, strofinare un po 'sulla mano prima e di prova per qualsiasi irritazione o eruzioni cutanee.
Carota
Le carote sono molto sani. Essi sono molto buone per gli occhi in quanto contengono molte vitamine essenziali. Analogamente, carote sono anche utile e vantaggioso per la pelle. La vitamina A in carote protegge la pelle dai raggi UV, previene l'invecchiamento prematuro della pelle, pigmentazione della pelle, acne e pelle di leopardo. Carote possono essere utilizzati come un impacco. Inoltre, bere succo di carota o mangiare crudo è un buon metodo di cura della pelle con verdure invernali.
Germogli
Il cibo fitness che dà un sacco di energia basso contenuto di grassi è utile anche per la pelle . I germogli sono raccomandati da molti dietologi ed esperti della pelle per la cura della pelle e perdita di peso. I germogli sono noti per cancellare il volto da sporcizia e l'olio. Questo risultato a chiarire qualsiasi acne formato. I germogli sono anche noti per prevenire i segni di invecchiamento, come le rughe, le linee del viso e occhiaie. Così, i germogli sono un'opzione per la cura della pelle con verdure invernali.
Lattuga
Lattuga è anche conosciuto come il "insalata Patta", come viene per lo più utilizzato in insalate, panini e hamburger. Il verde di verdure a foglia d'inverno ha un sacco di benefici della pelle. Lattuga contiene vitamina A, quindi rivitalizza la pelle. Ha un ricco contenuto di potassio che aiuta la pelle a brillare. Inoltre, il consumo di lattuga rimuove tutte le tossine dal nostro corpo, rendendo la nostra pelle e il corpo sano
Spinaci
Il cibo preferito di "Braccio di Ferro - l'uomo marinaio". Ci fornisce superman equivalente energia. Insieme con l'energia aumentando i benefici, gli spinaci è anche un bene per la nostra pelle. Spinaci è caricato con un sacco di vitamine e minerali essenziali per una pelle sana e luminosa. Spinaci è utile anche per il trattamento dell'acne, riparare la pelle danneggiata e fornire protezione dai raggi solari. Così, spinaci è uno degli ortaggi utili per la cura della pelle.
