Se la pubertà porta cambiamento fisico e mentale per ragazze adolescenti, la menopausa è il 2 ° fase del signore ’ vita che li fa passare attraverso di nuovo alcune modifiche. Anche se il tempo ha avanzato molto, ancora molte donne hanno un'idea che la menopausa significa che non c'è nulla rimane nella loro vita. Quello non è vero. In realtà, è un processo fisiologico che ogni donna deve passare attraverso. Quindi è meglio prendere come una parte di rimedi per la menopausa life.Herbal SymptomsWhat sono i cambiamenti che le donne devono affrontare al periodo post-menopausa? Fondamentalmente, la secrezione di estrogeni diventa bassa. Pertanto, la produzione di petrolio del corpo ostacola anche. Che porta a secchezza della pelle e si può perdere la lucentezza della pelle in questo momento. Inoltre, il vostro corpo ha un collagene ingrediente chiamato. Aumenta l'elasticità e la morbidezza della pelle. Generalmente, dopo 25, questo inizia a ridurre ad un tasso di 1% all'anno. Non appena le donne raggiungono alla menopausa, l'esaurimento accelera e nel giro di cinque anni, la pelle perde collagene fino al 30%. Così, diventa sottile e sciolto. Ma ottenere la pelle luminosa dopo la menopausa non è un impossibile cibi task.10 da evitare durante la MenopauseSo, senza ottenere depresso, buck up e sapere come ottenere la pelle luminosa dopo la menopausa. Ricordate, si tratta di una fase della vita. Questo doesn ’ t significa che devi perdere ogni interesse. Quindi, ecco alcuni consigli per ottenere la pelle luminosa dopo menopause- View PhotosExerciseExercise è uno dei modi migliori per ottenere la pelle luminosa dopo la menopausa. Quando il ciclo mestruale si ferma a certa età, le tossine depositi nel vostro corpo. Corretto esercizio può perdere quei tossine dal corpo attraverso il sudore. Quindi, mantenere una routine di esercitare regularly.Maintain un buon DietWhen si pensa come ottenere incandescente pelle dopo la menopausa, è necessario concentrarsi sulla vostra dieta. Per quanto meno la produzione di collagene rende la pelle secca, la dieta deve contenere gli alimenti che possono mantenere la pelle idratata e idratata. Mangiare pesci oleosi, vitamina B, verdure verdi più. Visualizza PhotosUse delicato ScrubDeposition di cellule morte aumentano questa volta sullo strato esterno della pelle. L'esfoliazione con uno scrub delicato può risolvere questo problema e mantiene lo splendore naturale del tuo volto. Don ’ t andare duro sulla vostra pelle come la pelle diventa più sensibile al periodo post-menopausa che before.Choose CarefullyThis trucco è un metodo di come ottenere la pelle luminosa dopo la menopausa. estetiste esperti suggeriscono di commutazione trucco minerale dopo la menopausa. Come tali trucchi sono fatte di prodotti di buona qualità; Questi sono buoni per un eccesso di pelle sensibile dopo la menopausa. Mantenere il vostro trucco minimo per evitare le rughe. Vista PhotosAlways Usa SunscreenYou deve aver usato prima, ma ora fare la protezione solare il tuo migliore amico per ottenere la pelle luminosa dopo la menopausa. Si applica solo quando uscire. Ma ora, per evitare danni alla pelle, usarlo prima della cottura, mentre le fiamme possono anche ostacolare il vostro periodo di menopausa skin.Skin TreatmentPost crea diversi problemi della pelle, tra cui la crescita di peli sul viso è importante. È possibile sottoporsi ad un trattamento laser per sbarazzarsi di esso in modo permanente. Ma prima di optare per questo, consultare un dermatologo esperto.