I problemi della pelle sono il tipo più comune di problema di salute e bellezza che abbiamo tutti di fronte ad un certo punto della nostra vita. Ci sono molti prodotti commerciali disponibili sul mercato che pretendono di curare qualsiasi tipo di problema di pelle, promisingan risultato immediato. Ma, tutti questi contengono invariabilmente sostanze chimiche che sono dannosi per la nostra salute. Cercando ayurveda per problemi di pelle può essere la soluzione perfetta per tutti la pelle correlata woes.Ayurveda è una branca della medicina che aiuterà anche per trattare le infezioni della pelle. Se si considera l'allopatia per i vostri problemi di pelle, si deve capire che si dovrà assumere farmaci forti e unguenti steroidi based. Questi possono fornire un effetto immediato, ma si tratta solo di un sollievo temporaneo. Possono Ayurveda curare il diabete? I problemi della pelle possono verificarsi a causa di vari motivi, come la cattiva alimentazione, il fallimento dei sistemi circolatorio e escretori o accumulo di tossine che provoca eruzioni cutanee. Ma preoccupatevi non come ci sono molti modi per trattare i problemi della pelle attraverso Ayurveda .. Il trattamento viene deciso dal medico ayurvedico dopo aver studiato tutto il tipo di corpo del paziente. Questo significa che quando si segue Ayrurveda, il trattamento si ottiene personalizzato secondo le caratteristiche particolari del corpo e dei sintomi che si soffre. Consigli ayurvedici di bellezza per la pelle farà in modo che la vostra pelle sarà rimanere in buona salute e bella con un aspetto giovanile. I seguenti sono alcuni dei suggerimenti ayurvedici di bellezza che si può provare a casa. 10 motivi ayurvedica cottura è il miglior
Verdura
guaritori ayurvedici sottolineare il consumo di verdure ad alto contenuto di acqua; questo include lattuga, carote, cetrioli, ravanelli e finocchi. Questi sono buoni per tutti i tipi di pelle e la maggior parte di loro hanno proprietà purificanti troppo. I frutti sono anche una buona opzione che sarà necessario tenere a mente.
semi e noci
Tra buoni consigli ayurvedici di bellezza per la pelle sta consumando semi e noci. Questi contengono grassi naturali e sani che è sicuro per migliorare la salute della pelle. Mandorle, semi di girasole, semi di lino sono semi si può provare. Omega-3, che si trovano in abbondanza in questi alimenti è sicuro di fare miracoli per la vostra pelle.
Tè
In particolare, il tè alle erbe è sicuro andando a fare un sacco di differenza. Consigli ayurvedici di bellezza per pelle luminosa include rimanere idratata tutto il giorno. Lo zenzero fresco o tè al limone sarà anche per aiutare con un facile digestione.
Esercizi di respirazione
alto livello di stress non sta per fare un favore per la vostra pelle. Consigli ayurvedici di bellezza per il viso suggeriscono che la respirazione yogica fa una grande differenza, Cercando semplici esercizi di respirazione per 5-10 minuti, quando si è stressati vi farà sentire e guardare meglio.
Dormire
La pelle, proprio come il vostro corpo, richiede un'adeguata quantità di sonno. Una persona media richiede almeno sette ore di sonno. Questo vi darà il resto di cui avete bisogno, che a sua volta farà in modo che vi sono meno stressati. Sul lato più luminoso, si è sicuri di avere una carnagione luminosa.
rimanere idratati
consigli di bellezza ayurvedici consiglia di rimanere idratati, sia all'interno che all'esterno. Bere acqua a sufficienza e usare creme idratanti naturali come l'aloe vera. Pulizia e idratazione è molto essenziale per mantenere la pelle giovane e sana.
