Sono le unghie in buona salute? Ebbene, unghie sane dovrebbero essere forti, senza ammaccature o sfumature inusuali su di loro. Essi dovrebbero essere liscia e priva di macchie.
Unghie fragili ottengono dopo una certa età. Inoltre, altri fattori come l'esposizione di acqua, mancanza di umidità e troppo di smalto può anche danneggiare la salute delle vostre unghie.
6 alimenti per forti e lunghe unghie
Alcuni di noi sono ossessivo della pulizia che ci fa laviamo le mani troppo spesso. Questa pratica non può andare bene con le unghie. Inoltre, quando si utilizza un solvente per unghie, si ricordi che essa contiene sostanze chimiche che possono lasciare le unghie a secco.
Se si desidera rafforzare le unghie fragili, è importante consumare alimenti come il latte, broccoli, uova, fagioli, noci e semi di lino. Il cibo gioca un ruolo importante nel nutrire le unghie.
Ci sono alcune persone che trascorrono molto tempo a prendersi cura delle unghie, ma la maggior parte di noi non sono così fortunati da essere in grado di trascorrere del tempo sulla cura delle unghie. Ma, se si può semplicemente idratare le unghie di tanto in tanto, che può sicuramente rafforzare le unghie fragili. Basta ricordare che la fragilità è il risultato di secchezza e umidità può impedirlo.
Un modo facile per mantenere sani Nails
Inoltre, è importante per prevenire le infezioni fungine nelle unghie. Massaggiare le unghie con un agente antisettico come l'olio dell'albero del tè può sicuramente aiutare nel trattamento del fungo e idratante le unghie.
Ora, cerchiamo di discutere su come rafforzare le unghie deboli.
Alimentazione
unghie fragili hanno bisogno di nutrienti. Ottenere alcuni acidi grassi essenziali attraverso il cibo. Prova di pesce o olio di semi di lino. Inoltre, ottenere abbastanza di vitamina B. Consumare soia, orzo e frutta secca.
succo di pomodoro
Se si vuole rafforzare le unghie, si può anche provare il succo di pomodoro. Macinare un pomodoro e mescolare una goccia di olio di rosmarino e massaggiare sulle unghie per un minuto e lavare.
Salt
mescolare un po 'di sale in una bacinella d'acqua e immergere le unghie in esso. Fate questo due volte a settimana per rafforzare le unghie deboli.
Olio di Mandorle
L'olio di mandorla contiene antiossidanti. Aggiungere qualche goccia di limone per un cucchiaino di olio di mandorle e massaggiare le unghie con la miscela e lavarsi le mani dopo pochi minuti.
Olio di Argan
L'olio di Argan aiuta molto a rammollimento fragili unghie. Massaggiare le unghie con qualche goccia di questo olio e notare la differenza.
olio di cocco
Scaldare un po 'di olio di cocco e lasciate raffreddare esso. Massaggiare le unghie con esso. Questo è un buon rimedio per unghie fragili. Le unghie diventano molli e la circolazione del sangue a loro viene rafforzata.
succo di limone
Massaggiare le unghie con succo di limone e lavarli. Come il succo di limone è ricco di antiossidanti, può nutrire le unghie.
Oliva
Massaggiare le unghie con qualche goccia di olio d'oliva. Questo aiuta a rafforzare le unghie fragili.