8 cibi per rendere la pelle più giovane

È necessario avere provato molti prodotti di bellezza sulla pelle con l'unico motivo di mantenerlo giovane. Bene, è il momento di provare alcuni alimenti per la pelle giovane.

9 alimenti per capelli sani

Sì, alimenti fare il lavoro dall'interno. Ci sono alcuni alimenti per mantenere la pelle sana. Infatti, basandosi su di essi è meglio che fare affidamento su prodotti di bellezza.

Se avete un bilancio insieme da spendere in prodotti di bellezza, li spendere per frutta e verdure o altri alimenti per la pelle più giovane.

Ditch trucco; Seguire questi bellezza Abitudini

Non ve ne pentirete il vostro investimento come mantenere la pelle giovane, naturalmente. Ma, naturalmente, non ci sono risultati durante la notte. Ma non ci sono effetti collaterali troppo. . Ecco la lista di tali alimenti

Anguria

Semplicemente ricordare questo: anguria ha acqua. Così, idrata la pelle. Esso fornisce anche vitamine, antiossidanti e minerali. Consumare frequentemente per buona pelle.

Pomodori

Il licopene è un antiossidante che i pomodori forniscono. Si può proteggere la pelle contro il sole e mantiene anche la pelle giovane, riducendo al minimo gli effetti dell'invecchiamento.

Kiwi

Sai perché kiwi sono una parte della dieta formica-invecchiamento? Ebbene, essi forniscono la vitamina C e anche aiutare a mantenere la pelle giovane.

melograno

La pelle può mantenere la sua elasticità se il collagene è prodotto ben nel vostro corpo. Questo frutto aumenta la sua produzione oltre a contribuire altre vitamine e minerali.

Spinaci

In che modo gli spinaci a mantenere la pelle giovane? Beh, fornisce vitamina C, K, acido folico, fibre e sali minerali troppo. E 'considerato come uno dei migliori cibi-formica invecchiamento.

Broccoli

Questa verdura migliora la qualità della pelle, fornendo la vitamina C, E e B6. Si combatte anche i danni dei radicali liberi.

Avocado

L'avocado è dotato di composti anti-invecchiamento. Insieme con minerali come potassio, fornisce anche la pelle vitamine amichevoli per lenire la pelle.

bacche

Una buona ragione per fidarsi di bacche quando si tratta di pelle Problematiche che contengono antiossidanti e vitamina C troppo.

Questi sono solo alcuni alimenti che mantengono la pelle giovane. Condividi le tue idee con noi, se sapete di più tali alimenti.