Come impedire Esercizio Acne

Lavorare fuori è grande per il nostro corpo; Tuttavia, può essere difficile per la pelle. Dopo un grande allenamento, il nostro corpo tende a sudare molto. Se la nostra pelle non è preso cura di allora ci sono possibilità di un breakout dell'acne.

La protezione solare, sudore e sporcizia possono riempire i pori e portare a acne e brufolo sblocchi. Quindi, al fine di evitare questo, è necessario prendere una buona cura della vostra pelle.

Alcuni di noi assumiamo che sblocchi dell'acne accadere a causa di esercizio. Ma questo non è il fatto. E, in generale, accade a causa di non stare igienica dopo un allenamento pesante o causa di alcuni ormoni che possono causare l'acne. Pertanto, è molto importante che si pulisce da soli a fondo dopo l'esercizio.

In questo articolo di oggi, siamo qui per condividere alcuni dei suggerimenti su come prevenire l'acne esercizio. Continuate a leggere per saperne di più su queste buone abitudini per tenere a bada l'acne.

Cleanse rapidamente

Dopo un intenso allenamento, assicurarsi di pulire completamente a sbarazzarsi del sudore in eccesso e sporcizia. Se si ritarda la pulizia del sudore appiccicoso, olio e detriti sulla pelle può bloccarsi che causano l'acne esercizio.

Usa A salicilico toner

Se non si è in grado di purificare se stessi dopo l'allenamento poi utilizza un toner salicilico o un wipe è l'opzione migliore. Aiuta a pulire la sporcizia, prevenire l'infiammazione della pelle ed evita sblocchi brufolo.

Soggiorno Oil-Free

Una volta che avete ripulito la pelle, applicare una crema idratante oil-free per mantenere la pelle idratato. Scegli i prodotti di bellezza che sono ricchi di perossido di benzoile e aloe vera. Ciò consente di evitare l'infiammazione della pelle e impedisce anche la formazione di acne.

Trucco Minimal trucco

Se si sta andando per l'allenamento quindi evitare di usare il trucco pesante. Quanto più il trucco si utilizza, più sono le possibilità per voi di avere un breakout pelle. Su una faccia senza trucco, il sudore può uscire dai pori facilmente. Quindi, assicuratevi di scegliere minimo o uno sguardo trucco nude per l'allenamento.

Esfoliare regolarmente

Questo è uno dei passi più importanti di mantenere l'esercizio a bada l'acne. Esfoliare la pelle regolarmente per evitare l'accumulo di cellule morte della pelle e la sporcizia. Esfoliante la pelle aiuta a mantenere la pelle morbida ed illumina anche il tono della pelle.

Evitare di utilizzare le mani

Evitare di toccare il tuo volto spesso durante l'attività fisica. Utilizzare un buon antibatterico pulire o di un disinfettante prima di toccare le attrezzature della palestra. Ciò aiuta ad evitare il contatto con i germi che possono causare infezioni della pelle acne e altri.

Usa Tea Tree Oil

Per sbarazzarsi di sblocchi minori o un brufolo, usare un po 'di olio di tea tree. Si può applicare con un orecchio gemma immerso in questo olio o applicare direttamente sulla parte inflammated. Le proprietà antimicrobiche presenti in questo aiuto olio per combattere l'acne.

Questi sono alcuni dei suggerimenti su come prevenire l'acne esercizio. Se avete suggerimenti, fare loro condividere con noi nella sezione commenti qui sotto.