Le date sono ricche di nutrienti che offrono numerosi vantaggi estetici. Sono ricche di vitamine e minerali che sono benefiche non solo per la salute, ma anche per la bellezza. Lavorano miracolosamente miracoli per la pelle ei capelli. La presenza di vitamina A, B, K acido folico, magnesio, manganese, zolfo, proteine, vitamine, fibre e ferro loro la soluzione perfetta per la pelle sana fare.
Il consumo regolare di date fornisce buone quantità di vitamina C , che è un must per una pelle sana. D'altro canto, le proteine presenti in date aiutano molto nel processo di rinnovamento cellulare. Date anche aumentare la produzione di collagene e guarire la pelle danneggiata. I minerali presenti in essi mantenere la pelle morbida, elastica e vibrante
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Le date sono anche una buona fonte di fibra alimentare che elimina le tossine dal corpo e fornisce un colorito sano. In questo articolo, noi di Boldsky condivideremo con voi alcune ulteriori ragioni per includere date nel vostro regime di bellezza. Continua a leggere per conoscere più
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Rafforza follicoli piliferi: L'olio estratto dai date è caricato con la nutrizione. Si riduce cute secca e favorisce la crescita dei capelli, rafforzando i follicoli dei capelli. Consumare una manciata di uva passa è uno dei modi migliori per mantenere chiome sane
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migliora l'elasticità della pelle:. Dal sono una buona fonte di vitamina C, che aiutano a migliorare l'elasticità della pelle. I nutrienti presenti in esse rendono la pelle morbida ed elastica idratando la pelle dall'interno
Anti-Invecchiamento:. Il C presente vitamina nel uvetta resiste all'ossidazione e quindi previene le rughe e linee sottili e aiuta a mantenere aspetto giovanile <. br>
Previene caduta dei capelli: Il consumo di 2- 3 date di tutti i giorni rafforza i follicoli piliferi. Dal momento che sono ricchi di vitamina B date, si nutrono le radici dei capelli, il trattamento di capelli eccessiva caduta e rendere i capelli più forti e sani
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Elimina Smagliature:. Date contengono vitamina B , che è benefico per la pelle. La carenza di vitamina B porta a diversi problemi della pelle tra cui le smagliature. Il consumo di date su base regolare aiuta a combattere questo problema.
