Incredibili benefici di bellezza di Sweet Potatoes

Le patate dolci è uno degli alimenti nutrienti che offre innumerevoli benefici di bellezza e salute. È imballato con il magnesio, fosforo, potassio, sodio, zinco, rame, biotina, fibre e acidi grassi omega 3. E 'anche ricco di vitamina A, B, C e K e una fonte eccellente di beta-carotene e antociani.

Hidden Beauty vantaggi di spinaci

Antocianina combatte la pigmentazione e rende la pelle un aspetto radioso e fornisce anche benefici anti-infiammatori della pelle. D'altra parte le proprietà anti-infiammatorie di patate dolci combatte i danni dei radicali liberi e previene l'invecchiamento precoce
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Le patate dolci sono considerati come uno degli alimenti miracolo per una pelle sana. I nutrienti presenti in esso benefici sulla pelle e nutre la pelle dall'interno mantenere tutti i problemi della pelle a bada. In questo articolo, abbiamo elencato fuori alcuni benefici di bellezza di patate dolci. Continuate a leggere per saperne di più.

Tratta pelle grassa

Le patate dolci ha la capacità di curare la pelle grassa. Lessare le patate dolci, mash, aggiungere un cucchiaio di miele e applicarlo su tutto il viso. Lasciare per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida per sbarazzarsi di pelle grassa.

Cure talloni screpolati

Le patate dolci è l'ingrediente migliore per trattare i piedi asciutti e talloni screpolati. Mettere a bagno i piedi in acqua in cui sono stati bolliti le patate dolci. Lasciare per qualche minuto. Questa procedura vi aiuterà a sbarazzarsi di cracking guarisce naturalmente.

Elimina occhiaie

antocianine presenti nelle patate dolci riduce la pigmentazione e la sua proprietà anti-infiammatorie aiuta a sbarazzarsi di occhiaie, rughe e gli occhi gonfi. Basta posizionare due fette di patate dolci su gli occhi o fare una pasta e applicarlo sotto gli occhi.

Previene l'invecchiamento precoce

Patate dolci ringiovanisce la pelle secca e combatte tutti i segni dell'invecchiamento. Fare un impasto di patata dolce, aggiungere un cucchiaio di miele e latte ciascuno. Applicare questa miscela sulla pelle e risciacquare con acqua tiepida per prevenire l'invecchiamento precoce

Idrata la pelle:.

patata dolce idrata la pelle in profondità. Frullare un cucchiaio di yogurt e patate dolci insieme. Applicare il composto sul viso e risciacquare dopo qualche tempo.

Tratta capelli secchi

patata dolce nutre in profondità i capelli. I nutrienti presenti in esso funge da maschera per capelli perfetta. Mescolare pari quantità di yogurt, miele, olio di mandorle e patate dolci. Applicare questa miscela sul viso. Risciacquare dopo qualche tempo.

promuove la crescita dei capelli

La vitamina A o beta-carotene presente nel patata dolce è un tonico per capelli ideale. Consumano su base giornaliera aggiunge naturale lucentezza ai capelli e cura molti problemi di capelli come sordo, i capelli danneggiati e forfora.