Allenamento Flat-Belly, Bianco d'uovo Frittata: di YouBeauty Pins preferita della settimana

Che si tratti di repinning consigli di fitness o navigando ricette sane, le ore e ore che passiamo su Pinterest sono totalmente produttivo, giusto? Dal momento che non tutti hanno il tempo di procrastinare su Pinterest, abbiamo perlustrato le nostre tavole preferite per i migliori perni della settimana, in modo che non avremmo dovuto. Godetevi - e assicurarsi di seguire YouBeauty su Pinterest modo da non perdere nulla

1!. Fai da te al limone Miele Scrub pelle

Questo scrub della pelle semplice e veloce usa il succo di limone per esfoliare e illuminare la pelle, mentre riempie di miele e idrata. Basta lasciare che la macchia sedersi sulla pelle per 3 minuti, e sarete morbida ed elastica per giorni!

2. Allenamento Flat-Belly: Cardio e Abs Crunchless

Ottenere un pacchetto di sei senza scricchiolii con questo 20 minuti di allenamento ab-sabbiatura. Utilizzando mosse allenamento della forza e cardio lavoro vi farà bruciare calorie, mentre i principali inasprimento vostro core.

3. Bianco d'uovo Frittata Ricetta

Un favorito per attrice e cantante Lea Michele, questo uovo sano frittata bianca è pieno di verdure mediterranee per sapore e sostanze nutritive aggiunti, mentre i bianchi d'uovo e feta fornire verso l'alto di 20 grammi di proteine. Perfetto per un at-home, il brunch.

4. Fai da te creativo Candela

Aggiungi calore e lo stile a tutta la stanza con questi splendidi (e facile!) Decorazioni di candela fai da te che si può facilmente creare a casa.

5. 20 modi cambia la vita per l'utilizzo di perni di Bobby

Tenere i capelli dal viso, nascondere una coda di cavallo elastico, o creare un design di divertimento con questi pin unico bobby hack che chiunque può fare!