tutti ci aspettiamo di sviluppare linee sottili e rughe, grazie al naturale processo di invecchiamento. Inoltre, fattori esterni come l'esposizione ai raggi UV, tirando e lo sfregamento a pelle delicata, e l'inquinamento, tutte accelerare la ripartizione di collagene ed elastina nel corso del tempo. Ma cosa succede se abbiamo detto c'era un tipo di rughe che non ha nulla a che fare con le abitudini di cura della pelle, la genetica o fattori ambientali? E che si potrebbe facilmente evitare cambiando una sola abitudine quotidiana?
"rughe del sonno sono creato e rafforzato durante il sonno quando il volto viene compressa contro un cuscino," cosmetico chirurgo plastico Goesel Anson, MD, ha spiegato a YouBeauty . Compressione e forza causano la pelle delicata sul viso per allungare, piegare, e piega, che si traducono in rughe attuali. "Queste rughe continuano ad approfondire a causa della ripetizione di notte in combinazione con il diradamento e una maggiore lassità della pelle con l'età."
rughe del sonno possono diventare permanenti, dopo anni di ottenere il vostro shuteye nella stessa posizione. Fortunatamente, però, le rughe del sonno possono essere evitati se si interviene presto con un duplice approccio.
Il modo principale per prevenire le rughe del sonno è quello di smettere di dormire su un fianco. "L'unico modo per evitare la distorsione della faccia durante il sonno è quello di rimanere fuori il tuo volto", ha osservato il dottor Anson. Naturalmente, questo è più facile dirlo che farlo - in media, passiamo 2/3 della notte dormendo dalla nostra parte o di stomaco, ha riconosciuto. Ma dormire sulla schiena, non solo permetterà il vostro riposo faccia, ma sarà anche la migliore posizione di riposo per evitare collo e mal di schiena in quanto permette al corpo di mantenere un allineamento neutrale.
Dal momento che le rughe non sono sonno a seguito di movimento muscolare, ma la pressione piuttosto meccanica, avrete bisogno di trattarli con prodotti di superficie per vedere la differenza. Ad esempio, un peeling chimico è un modo efficace per migliorare la struttura della pelle e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Ci piace Exuviance prestazioni Peel AP25, che utilizza una miscela di acidi come glicolico, mandelico e gluconolattone (gli stessi che ci si trova presso l'ufficio del derm) per esfoliare la pelle di superficie morta e stimolare il rinnovamento cellulare.
L'acido ialuronico è un altro ingrediente chiave che ti affronta le rughe del sonno. Questo potente ingrediente umidità vincolante permea la pelle e in realtà plumps fino a ridurre la comparsa di linee sottili. È possibile utilizzare l'acido ialuronico su tutto il viso, o in un area di destinazione in cui le rughe del sonno sono specificamente un problema, come ad esempio sotto gli occhi. Prova Exuviance Age Reverse HydraFirm per idratare, paffuto e ferma il delicato (e facilmente smushed e rugosa) pelle intorno agli occhi. Esso comprende anche peptidi e antiossidanti per rafforzano pelle contro ulteriori danni - sia da rughe del sonno e fattori ambientali
rughe del sonno hanno il potenziale per influenzare chi dorme -. E questo è tutto di noi. Quindi iniziare a trattare, mentre ora facendo uno sforzo cosciente per passare da come si dorme per svegliarsi con più liscia, la pelle più giovane ogni mattina.
Questo post è sponsorizzato da Exuviance.
