E 'un dato di fatto che la maggior parte delle risoluzioni persone fanno, quasi mai mantenere. Ma mentre tutti gli altri è l'impostazione obiettivi alti che sono difficili da raggiungere, ora è il momento di fare alcune promesse a te stesso che hai in mente di fare in ogni caso. Prendersi cura della vostra pelle deve essere sempre una priorità. Purtroppo, è troppo facile ignorare le abitudini importanti che possono fare o rompere il vostro complexion.As un promemoria, qui ci sono cinque (facile!) Risoluzioni della pelle si dovrebbe fare in questo momento e si trasformano in abitudini di vita, se si vuole grande skin.1 . Protezione solare, creme solari, SunscreenSunscreen è il miglior prodotto anti-aging là fuori, ma solo se si indossa ogni singolo giorno. Se si vuole guardare i giovani più a lungo, prendere l'abitudine di slathering SPF sul tuo viso (e collo) ogni giorno prima di uscire di casa. Nessuna eccezione. Anche se nevica o condizioni di nevischio e non è possibile vedere il sole nel cielo, i raggi UV sono ancora ottenere attraverso. Utilizzare una crema idratante con SPF 15 o superiore, e se siete fuori al sole più che durante il vostro pendolari, riapplicare. Trucco con SPF è un buon bonus, ma non vi darà la copertura completa è necessario per evitare danni alla pelle come rughe, macchie solari e cancer.2 pelle. Lavare il viso (Sì, Ogni
Notte) Lo sappiamo, lo sappiamo, dopo una notte tarda fuori, è così
allettante a strisciare solo a letto senza lavarsi il viso. Ma colpire il fieno senza pulire il giorno di riposo prima viti la vostra pelle più di quanto si pensi. "Durante il giorno, il viso si accumula uno strato di olio, le cellule morte della pelle, i batteri e sudore. Quando si aggiunge il trucco, questo crea una situazione che può portare a ostruiti, pori dilatati, sblocchi e pelle opaca ", ha spiegato il dermatologo di New York a base di Francesca Fusco, M.D. semplicemente lavando il viso ogni notte è il modo più semplice per mantenere la pelle chiara e luminosa. Non è necessario per partecipare a una lunga notte di routine-basta acquistare un buon detergente (amiamo un buon olio detergente), e fare un lavaggio rapido. Se sei veramente non andare a prendere il tempo, prendere in considerazione mantenendo un'acqua detergente sul comodino, che è super-efficace nel rimuovere lo sporco e l'olio, e non richiede alcuna water.3. Esfoliare RegularlyExfoliating non è qualcosa che si dovrebbe fare ogni giorno, come il lavaggio e SPF indossare, ma farlo un paio di volte a settimana sarà davvero trasformare la vostra pelle. Se il vostro è un aspetto un po 'fiacca, o si sente secca e squamosa, regolarmente esfoliante è il modo migliore per rimuovere le cellule morte della pelle, la pelle liscia e rivelare sani, pelle più luminosa sotto. Può anche aiutare anche al di fuori skintone, ridurre le linee sottili, e impedire sblocchi. Per una spiegazione completa dei diversi tipi di ingredienti esfolianti, consulta questo articolo da cosmetici farmacia Ni'Kita Wilson.4. Idratare Dopo il ShowerIt facile dimenticare la pelle del corpo ... finché un giorno il braccio sfiora la gamba e la meraviglia quando hai iniziato a sviluppare le scale. Ma proprio come la pelle del tuo viso, la pelle del corpo inizierà a ottenere più secco e rughe con l'età. E nessuno vuole vecchio corpo volto giovane /, giusto? Lozioni e oli per il corpo sono più efficaci e in grado di penetrare meglio quando usato su pelle pulita, leggermente umido. Inoltre sei nudo già comunque! Mantenere uno sul vostro lavandino del bagno, in modo da ricordare per idratare destra dopo aver asciugamano off. Forse si potrebbe reclutare il vostro partner per un po 'sensuale post-doccia aiuto? 5. Prenota un Mole CheckNo, non è super-sexy, ma è necessario per ottenere un controllo mole annuale. Fine della storia. È necessario monitorare i tuoi talpe in modo da poter dire se ci sono eventuali modifiche accadendo, ma visitando il vostro dermatologo per una scansione approfondita è il modo migliore per assicurarsi che siete il cancro della pelle libera. Ci vogliono 10 minuti, e può salvare le Articoli life.Related: Questa donna ha avuto il cancro della pelle 77 TimesHow per prevenire Moles
