Ammettiamolo, tutti noi le cose d'amore che ci portano gratificazione immediata. In attesa e in attesa di vedere i risultati sembra così vecchia scuola. E nel mondo cura della pelle ci sono molti prodotti che promettono una soluzione rapida, ma pochi che effettivamente fornire risultati reali-rapido o in altro modo.
Poi c'è retinolo. Venticinque anni dopo che è stato formulato prima per l'utilizzo over-the-counter, è ancora, mani verso il basso, la cosa migliore che si può mettere sulla vostra pelle per respingere quei primi segni di invecchiamento. Il problema è, è necessario dargli tempo. "Retinolo è un ingrediente vero e provato che funziona davvero", dice Debra Jaliman, MD, un dermatologo di New York e autore di "Regole Pelle:. Segreti commerciali da un Top New York Dermatologo" ", ma può richiedere mesi per vedere un di conseguenza, quindi è importante essere pazienti e non mollare su di esso troppo presto "
PIU ':. La scienza dietro Retinolo
Retinolo è un derivato della vitamina che viene trasformato in acido retinoico quando entra nella pelle. Una volta lì, si lega a oltre 50 siti sul DNA. "E 'effettivamente funziona a livello molecolare per riparare la pelle", spiega Jeannette Graf, M.D., assistente professore di dermatologia clinica presso il Mount Sinai Medical Center di New York City. "E 'stimola i fibroblasti del derma a produrre collagene, e che contribuisce a creare più spessa, più solida, la pelle meno rugosa." L'uso regolare di retinolo accelera fatturato delle cellule della pelle, ancora un'altra cosa che tende a rallentare con l'età. "Le cellule slough off meglio, che uniforma colorazione marrone e migliora la struttura della pelle, dando più di un bagliore", dice Jaliman.
Retinolo e il suo cugino prescrizione-resistenza Retin A sono senza dubbio l'anti più ampiamente testato ingredienti -Aging là fuori, così come quelli con più scienza per dimostrare la loro efficacia. E un recente studio ha dimostrato la prova che non solo funziona retinolo, ma continua a lavorare, fornendo aumentando risultati impressionanti quanto più lo si utilizza. I ricercatori della Johnson & Johnson ha condotto uno, in doppio cieco studio clinico durato un anno che ha coinvolto 60 donne la metà dei quali utilizzata una crema con 0,1 per cento retinolo notte e la metà dei quali usato la stessa crema senza retinolo (entrambi i gruppi utilizzati anche una crema idratante con SPF 30 ogni mattina ). valutazioni Dermatologo di soggetti hanno trovato miglioramenti significativi nella rughe e pigmentazione tre mesi, e la pelle hanno continuato a stare meglio quando valutato a sei, nove e 12 mesi. "Anche se non abbiamo i dati clinici per dimostrare i miglioramenti del passato un anno, i dati noi abbiamo ci dà buone ragioni per credere che più a lungo si utilizza retinolo, i risultati migliori si vedrà", dice Samantha Tucker Samaras, direttore di ricerca a Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc.
QUIZ:? Quanti anni ha l'aspetto la pelle
In realtà, se non altro a tutti per la vostra pelle, utilizzando retinolo di notte e la protezione solare di giorno sarà andare un lungo cammino verso mantenere la pelle giovane. "Dal tuoi ragazzi fino in fondo il tuo 90s, retinolo e creme solari sono le cose più importanti che è possibile utilizzare sulla vostra pelle", afferma Graf. Lei racconta tutti i suoi pazienti per aggiungere retinolo alla loro routine, ma ha due consigli su come utilizzare esso:
1) più non è migliore. Non spalmarsi su pensando si otterrà risultati a un più rapido quantità di dentifricio è tutto ciò che serve.
2) Dare il tempo di lavorare. "Non hai l'età in un giorno, quindi non aspettatevi una crema per rendere le linee e le macchie scure scompaiono durante la notte," dice.