sblocchi accadono per un sacco di motivi. Trova il trigger (stress, sudorazione, ormoni o sole), poi salire sul programma giusto (finalmente!) Per sbarazzarsi della vostra acne!
1Quando sei stressato
Si sta andando fuori di testa, e zac! Viene visualizzato un brufolo. Coincidenza? Quasi! Come tensione cresce, in modo da fare i livelli di cortisolo, innescando la produzione di petrolio e l'infiammazione, creando un ambiente che stimola la crescita di P. acnes Per saperne di più fare a meno. ALTRO DA AUTO:. I migliori supercibi per ogni problema della pelle 2Quando ' ri Stressato Flex tua forza di volontà! ALTRO DA AUTO: The # 1 pelle più liscia 3Quando sei stressato Vedere un documento pelle. Per saperne di più In seguito, il tuo derma può suggerire di usare retinoidi prescrizione esclusivamente o che over-the-counter prodotti sono tutto ciò che serve. Per l'acne cronica, il medico potrebbe prescrivere isotretinoina, un retinoide pillola pesante, per un massimo di sei mesi. Si restringe ghiandole sebacee, curando circa il 70 per cento dei pazienti. 4Quando si lavora fuori un sacco acne indotta da esercizio è la propria razza speciale. E 'razzi sulla fronte, mascella, collo, petto e schiena, tutte le zone in cui il sudore si sofferma. "Questi brufoli sono prurito e un luminoso rosso di brufoli normali", spiega Cynthia Bailey, M.D., un dermatologo a Sebastopol, California. Purtroppo, la maggior parte dei prodotti di acne non aiutano. Lievito, un normale microorganismo pelle che prolifera in condizioni di umidità, è il colpevole, non i batteri. Le correzioni: Per saperne di più In primo luogo, esclude eruzione cutanea di calore Non essere a buon mercato. 5Quando elaborare un lotto Clean up in palestra. ALTRO DA AUTO:. Flat Abs in 5 minuti 6Quando È lavorare fuori un sacco Utilizzare schiuma speciale a casa. 7Quando Avete PMS Hai un modello di sblocchi preperiod? L'acne è probabilmente alimentata da cambiamenti ormonali che si verificano nei giorni dopo l'ovulazione, quando i livelli di olio impulso, lasciando i pori vulnerabili a zoccoli. Oltre passaggi fondamentali (detergere mattina e sera; utilizzare trattamenti in loco), questi vi aiuterà a rendere il vostro giro metà ciclo meno accidentato Per saperne di più Prenota un trattamento viso 8Quando Avete PMS Ma evitare di spremitura fai da te Per saperne di più "Il perossido di benzoile è l'unico ingrediente che sia mai stato dimostrato di fare un brufolo andare via più veloce dopo che è applicata", spiega Jeffrey S. Dover, MD, professore associato di dermatologia clinica presso la Yale School of Medicine. Trova in RX pelle Terapia Chiarire Masque facciale, $ 40, una pelle aiutante doppio lavoro. Si può applicare su tutto il viso come una maschera o usarlo come un trattamento loco solo. 9Quando Avete PMS Prova una pillola. Per saperne di più E 'a volte in coppia con la pillola o utilizzati da solista. (Il tuo doc deciderà.) Brillamenti PMS rispondono bene a questo farmaco, dice Whitney Bowe, M.D., istruttore clinico presso il Mount Sinai School of Medicine. Preparatevi a brillare! 10Quando Sei in spiaggia Il caldo, l'umidità e il sudore sono la santa trinità dei pori cloggers-e si incorrerà in ovunque vi troviate questa estate. Se hai collegato sblocchi canaglia con giornate trascorse in spiaggia, crema solare può essere spingendo la pelle oltre il bordo. Ecco la verità su ciò che funziona. Per saperne di più Proteggere con meno. 11Quando Sei in spiaggia Scegli schermi minerali. 12Quando Sei in spiaggia prendere un po 'frizzante. per saperne di più Se lathering in pubblico non fa per te, salviettine impregnate pelle-pulizia sono una buona seconda scelta, dice Jessica Wu, MD, un dermatologo di Los Angeles. Ma non puliscono più profondamente vero e proprio lavaggio fa, così si dovrebbe ancora la doccia quando arrivi a casa. 13When Sei in spiaggia Diffusione sul resveratrolo ALTRO DA AUTO:.! perdere 2 chili in 7 giorni
, il batterio responsabile per i brufoli, spiega Amy Wechsler, M.D., un dermatologo di New York City. Ecco come tornare in chiaro.
In preda al panico su sblocchi fa overtreat la pelle, che può causare più problemi, Dr. Wechsler dice. E 'difficile da trattenere, ma mantenere le cose semplici: Lavare due volte al giorno con un detergente schiumogeno delicato che comprende l'acido salicilico. Questo fenomeno zit classica (trovato in Biore Blemish Fighting Cleanser ghiaccio, $ 7) è particolarmente bravo a tagliare attraverso gook grassa che raccoglie nei pori. Seguire con un trattamento posto o una maschera che contiene il perossido di uccidere i batteri ingrediente di benzoile o zolfo, che funziona in modo simile ed è più delicato per la pelle sensibile. "L'acido salicilico cancella un percorso, in modo che il prodotto che viene dopo può penetrare meglio", afferma Dr Wechsler
Strafare su alcol e avendo un fumo non stanno facendo la vostra pelle un favore. In effetti, uno studio pubblicato sull'International Journal of Dermatology conferma che questi meno di abitudini stellari esacerbare condizioni di acne. . Anche se 82 per cento dei soggetti dello studio valutato lo stress come un fattore superiore, un pesante 50 per cento lo studio ha anche elencato alcol e fumo come un precursore brufolo principale
Logicamente, lo stress cronico porta a acne cronica. Se non è possibile interrompere il ciclo, un dermatologo può. Un tipico piano di gioco include un Rx gel o crema retinoidi (come Differin), che esfolia e cancella i pori più veloce di opzioni over-the-counter. Gli antibiotici sono un'altra possibilità. In forma di pillola o di attualità, riducono fastidioso P. acnes
batteri; il vostro MD in genere prescrivere uno per uno a tre mesi per "reset" della pelle.
sudorazione eccessiva può ostruire le ghiandole sudoripare, provocando urti rossi, spesso tra i seni e le medio-bassa della schiena. . eruzione cutanea di calore svanisce in genere dopo aver smesso di sudorazione. brufoli lievito può durare settimane.
Spendere i pochi dollari in più su vestiti allenamento traspirante che si asciugano rapidamente. "Tessuti bagnati possono intrappolare l'umidità contro la pelle e favorire la crescita del lievito in pori", afferma Dr Bailey. Vi sentirete più fresco, anche.
Per chiunque inclini a Workout sblocchi legate, lasciando il sudore sedersi sulla pelle per anche 20 minuti possono dare origine (letteralmente!) per la condizione, il dottor Bailey dice. Una doccia immediato è la vostra migliore difesa. Skip sapone liquido pianura della palestra e invece tote il proprio lavaggio acido salicilico-cucita (come Murad Acne Body Wash, $ 40); aiuta chiaro il lievito da pori. Se non vi piace la doccia al vostro spogliatoio locale, ha colpito proprio il più presto possibile per tenere a bada il lievito
avrete bisogno di un sapone medicato contenente il 2 per cento zinco piritione per zap il lievito, il dottor Bailey dice . Trova in particolari saponette venduti in farmacia o in DermaDoctor Born to Be Mild medicato Face & Corpo Cleanser, $ 24. Per ottenere i migliori risultati, lasciare la schiuma di sedersi sulla pelle colpita per diversi minuti prima di risciacquare, il dottor Bailey raccomanda. Una volta che la pelle sia completamente asciutto, strisciare sblocchi con un acido salicilico pulire, come la filosofia Cancella giorni a venire i rilievi, $ 39; le pastiglie hanno anche alfa idrossiacidi a sbiadire scolorimento da cicatrici da acne passato.
Se.. tempo giusto, una visita al visagista potrebbe aiutare amate la vostra pelle per tutto il mese. Un rapporto pubblicato nel International Journal of Cosmetic Science, ha trovato che quando i soggetti con l'acne hanno avuto estrazioni comedone metà ciclo, avevano un minor numero di brufoli premestruale. La teoria: Estrazioni che precedono picchi del petrolio mensili possono evitare intasamenti più avanti nel ciclo
Se le altre opzioni non hanno funzionato, il dermatologo può suggerire farmaci. I contraccettivi orali sono una possibilità. Alcuni ridurre al minimo sblocchi mensili da serata fuori ormonale flip-flop. Meno noto è una pillola di prescrizione chiamato spironolattone, un farmaco diuretico utilizzato off-label per trattare l'acne; blocca androgeni, gli ormoni responsabili per l'aumento della produzione di petrolio.
Quando fai acquisti per una protezione solare, comprare uno con l'etichetta
noncomedogenic. "E 'il modo più semplice per evitare i profumi e consistenze spesse che irritano e ostruire i pori", dice Meghan O'Brien, M.D., un dermatologo di New York. Strengthwise, puntare ad almeno SPF 30.
Se hai la pelle sensibile, è necessario fare un passo ulteriore, scegliendo schermi minerali che elencano solo ossido di zinco
o biossido di titanio
(o entrambi) come principio attivo. Sono meno probabilità di causare irritazioni di filtri solari chimici (come oxybenzone) sono. Il trade-off: I minerali può guardare bianco e una maschera. Se è etichettato
micronizzato, che è un indizio la formula andrà avanti pura. Prova sul dorso della mano prima di impegnarsi in un faceful.
Wash fino al più presto possibile dopo-spiaggia. (Se c'è una doccia pubblica, usarlo.) Perché l'acqua da sola non rimuoverà la protezione solare, ti consigliamo di carrello intorno un lavaggio lotta contro l'acne come St Ives Naturalmente trasparente tè verde Body Wash, $ 6, nella vostra borsa da spiaggia .
. Le prime ricerche suggeriscono che questo ingrediente antiaging comune può fare di più di quanto si pensasse. soggetti Acne che hanno applicato un gel topico caricato con resveratrolo (l'antiossidante trovato nelle uve rosse) al lato destro della faccia giorno per due mesi scaglie numeri brufolo precipitare, rispetto al lato sinistro placebo dosato, secondo uno studio condotto presso la Università degli Studi di Napoli Federico II
