Questa settimana stiamo svelando i migliori strategie di cura della pelle per le diverse fasi della sua vita. Oggi, ci concentriamo sugli anni del college. Tornate domani per consigli su come affrontare i vent'anni di carriera di arrampicata e Trenta.
Gestione sblocchi di medio termine indotta e sopravvivere i vostri anni di partito con il minimo danno non è un'impresa facile. Con alcune strategie intelligenti della pelle di risparmio, si può affrontare le zone di difficoltà comuni come l'acne e ottenere la carnagione impeccabile che hai sognato (mentre annuendo off durante le lezioni, naturalmente) .ACNE: Sia che fuori di testa sugli esami, tirando All nottate o sussistente su una dieta di pizza, Doritos e caramelle bar-stress, mancanza di sonno e una dieta ad alto indice glicemico possono tutti aggravare l'acne. Balzare sul brufolo occasionale, utilizzando prodotti che contengono acido salicilico e perossido di benzoile, suggerisce Joel Schlessinger, M.D., un dermatologo di Omaha e fondatore di Lovelyskin.com. Se la tua acne è grave, la testa di un dermatologo che potrebbe prescrivere retinoidi come Differin o antibiotici topici per contribuire a chiarire la vostra carnagione. Inoltre, non crash nel vostro trucco: Se siete troppo stanchi per lavare il viso durante la notte, mantenere salviette struccante sul vostro comodino per un rapido, pre-snooze colpo. Pulendo il vostro cellulare con un disinfettante come disinfettante, lavare il federa regolarmente e pulire i pennelli trucco anche contribuire a ridurre breakouts.MORE: decifrare il vostro AcnePARTYING TROPPO DURO: Newsflash presso l'Istituto di evidente: Alcol e sigarette sono un male per la vostra pelle. "Anche se non è possibile vedere i danni subito, per non sbagliare, che bere e fumare stanno accelerando il processo di invecchiamento," dice il Dott Schlessinger. "Non c'è davvero nessun modo per compensare i danni, mentre si sta facendo, ed è molto più facile da prevenire l'invecchiamento precoce nella tua adolescenza e 20 anni che per invertire i segni più tardi nella vita." (Ironia Interessante: Un recente studio condotto all'università della regina Belfast in Irlanda del Nord ha trovato che gli studenti universitari che hanno più probabilità di binge bere sono anche i più paura di aging.That detto, ingurgitare un sacco di avere acqua sempre una bottiglia alla scrivania o nello zaino-aiuta a combattere gli effetti disidratanti del una festa barile. un siero che contiene antiossidanti come la vitamina C o tè verde, così come una crema idratante leggera-riflettente, darà anche la pelle festeggiato-out un sano, I-rimanere-in-last-night glow.PULLING ALL-nottate :. fino a quando si sta bevendo molta acqua per rimanere idratati, downing caffè fino all'alba non può essere così male "può anche combattere futuro danni alla pelle dato che ha proprietà antiossidanti," dice il Dott Schlessinger per quanto riguarda gli occhi gonfi questo. venuto per gentile concessione di privazione del sonno, la caffeina è anche il tuo amico. In un occhio crema, vi aiuterà a ridurre il gonfiore, stimolando circulation.SPRING PAUSA: Vi è stato detto circa un migliaio di volte a indossare la protezione solare ogni volta che si esce (inserto occhio roll), ma slathering sulla salva la pelle ora-e quando si puntone nella vostra riunione di collegio 10 anni lungo la strada. "Non mi importa quante volte devo dire che, non vi è alcuna sana abbronzatura", insiste il dottor Schlessinger. "Pelle Tan è uguale a pelle danneggiata." Se siete decisa a bronzatura a Cancun, il modo migliore per ridurre il rischio di cancro della pelle, come pure i danni futuro, come le rughe e macchie scure (aka iperpigmentazione), è quello di indossare un ad ampio spettro crema solare con SPF 30 o superiore e uscire da sole prima
si bruciano. Secondo la Skin Cancer Foundation, ricevendo solo cinque scottature nella vostra vita sarà raddoppiare il rischio di cancer.MORE pelle: New FDA Regolamento protezione solare
