7 consigli su come dormire con i capelli lunghi senza danneggiarli

Credici o no, la maggior parte della rottura dei capelli e delle doppie punte si verificano durante il nostro importantissimo sonno di bellezza. Preparare i capelli per andare a letto può migliorare drasticamente la qualità dei tuoi capelli, riducendo al minimo la rottura dei capelli, follicoli ruvidi, e persino la necessità di utilizzare strumenti per capelli riscaldati. Continua a leggere per idee classiche e fresche su come dormire con i capelli lunghi.

Come proteggere i capelli mentre dormi

Sia che tu stia cercando di migliorare la condizione dei tuoi capelli o che tu stia cercando un'acconciatura adatta da indossare per il letto, questi 7 consigli per proteggere i tuoi capelli mentre dormi ti aiuteranno a svegliarti con più morbidezza, capelli più sani e più gestibili al mattino.

#1:Non tentare mai di andare a letto con i capelli bagnati o umidi

I capelli sono i più fragili quando sono bagnati o umidi. Ciò è dovuto principalmente al fatto che le proteine ​​(note come cheratine) presenti in ciascun follicolo formano un legame molto più debole quando sono bagnate. Quando ti lavi, dormire o giocare con i capelli bagnati, i capelli si allungano e deformano il follicolo piuttosto che tornare in forma. Questo allungamento e attrito non necessari danneggiano il follicolo pilifero, lasciandoti con ruvida, rotto, e capelli danneggiati.

Dopo aver lavato i capelli, utilizzare un asciugamano in microfibra per asciugare delicatamente e rimuovere l'acqua in eccesso. Potresti voler finire di asciugare i capelli con un asciugacapelli, ma non metterlo sull'opzione di calore più alto. Anche, evitare di spazzolare i capelli quando sono bagnati e, Invece, usa le dita o un pettine a denti larghi per rimuovere i grovigli.

#2:Applicare l'olio per capelli prima di andare a dormire

L'applicazione di olio per capelli sui capelli asciutti ti aiuterà a mantenere i capelli idratati durante la notte. Gli oli creano uno strato protettivo attorno a ciascun follicolo, che aiutano a ridurre al minimo le rotture e le doppie punte. Se al mattino tendi a svegliarti con i capelli secchi e ingestibili, applicare l'olio per capelli tutti i giorni prima di coricarsi può davvero aiutare a domare la secchezza e l'attrito dei capelli durante la notte, oltre a prevenire ulteriori rotture durante il sonno.

Un olio per capelli adatto che puoi usare quotidianamente, senza lasciare i capelli unti, è l'olio di Argan. Questo olio marocchino penetrerà anche nel fusto del capello e riparerà i capelli dall'interno, lasciando i capelli morbidi e più gestibili.

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#3:Dormi su una federa di seta

Le federe tradizionali sono generalmente realizzate in cotone e, benché, ci sono vari titoli di cotone tra cui scegliere, per il massimo comfort, niente batte una federa di seta! Se sei in missione per trovare i migliori consigli su come dormire con i capelli lunghi, quindi investire in una federa di seta di buona qualità può davvero migliorare la qualità dei tuoi capelli, così come il tuo sonno di bellezza.

Le federe in seta sono più morbide e molto più setose al tatto rispetto alle federe in cotone, il che significa che i tuoi capelli subiranno meno attrito durante la notte e scivoleranno via dalla federa con facilità senza causare inutili tensioni e ruvidità al follicolo pilifero. L'attrito dei capelli durante il sonno è una delle cause più comuni di doppie punte, capelli secchi e fragili.

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#4:Avvolgi i capelli nel ricciolo floreale e svegliati con i riccioli gonfiabili

Trovare un'acconciatura adatta per il letto che protegga e acconcia i tuoi capelli mentre dormi può sembrare una missione quasi impossibile da raggiungere... fino a quando non provi il Flower Curl! Questo arricciacapelli notturno è uno strumento brillante per i capelli, progettato per essere indossato durante la notte per proteggere e arricciare i capelli.

I capelli vengono delicatamente avvolti nel bigodino e posizionati nella parte superiore del cuoio capelluto, permettendoti di rotolare da un lato all'altro senza disagio e senza rotolare sui tuoi capelli. Questa pettinatura della buonanotte proteggerà le tue ciocche, riduci al minimo l'attrito dei capelli durante la notte e ti regalerà anche i ricci più belli la mattina seguente!

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#5:Indossa un berretto di seta

Indossare un berretto di seta aiuterà a incoraggiare un'ulteriore protezione durante la notte. Ciò è dovuto principalmente al fatto che i tuoi capelli sono ben avvolti all'interno del berretto, permettendo ai tuoi oli naturali di condizionare e proteggere la lunghezza dei tuoi capelli mentre dormi. Investire in un berretto di seta di buona qualità è fondamentale, poiché le imitazioni di raso o seta a buon mercato semplicemente non avranno lo stesso effetto di un berretto di seta al 100%.

Indossare un berretto da notte di seta durante la notte eviterà che si aggroviglino, l'effetto crespo e l'attrito dei capelli durante la notte, quali sono le principali cause di rottura dei capelli e doppie punte.

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#6:applica una maschera per capelli durante la notte settimanale

Quando è stata l'ultima volta che hai applicato una maschera per capelli? Prendere l'abitudine di applicare una maschera per capelli durante la notte settimanale non solo migliorerà la condizione dei tuoi capelli, ma aiuterà anche a domare l'effetto crespo, secchezza, ed evitare che si verifichino ulteriori rotture. A volte è il modo migliore per dormire con i capelli lunghi! I nostri capelli sono estremamente delicati e hanno bisogno di un amore costante, cura, e attenzione; l'applicazione settimanale di una maschera per capelli durante la notte farà in modo che i tuoi capelli assorbano i nutrienti e le vitamine essenziali durante il sonno. Una maschera per capelli di buona qualità aiuterà a riparare, rafforzare, condizione, ammorbidire, e domare i tuoi capelli. La maschera per capelli che scelgo è il trattamento al cocco Coco&Eve.

Applicare una buona quantità di maschera per capelli sul cuoio capelluto e sui capelli una volta alla settimana prima di andare a letto. Posizionare e fissare i capelli in una crocchia superiore, usando uno scrunchie morbido. Potresti anche mettere un piccolo asciugamano sopra la federa per evitare macchie indesiderate della maschera per capelli! La prossima mattina, lavare la maschera e acconciare come al solito.

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#7:Assicurati che i tuoi capelli siano privi di prodotto prima di andare a letto

Lacca per capelli, Extensions per i capelli, e gli accessori per capelli possono davvero danneggiare i capelli durante il sonno, causando grovigli inutili, secchezza e rottura. Gli spray per capelli contengono alcol e lasceranno i capelli fragili e fragili, così come danneggiato se usato regolarmente. Assicurati sempre che i tuoi capelli siano privi di lacca prima di andare a letto.

Extension e accessori per capelli, come cravatte strette e fermagli per capelli, può impigliarsi nei tuoi capelli, causando doppie punte e rotture. Scegli sempre prodotti delicati progettati per essere indossati durante la notte, come bigodini notturni, elastici di seta e berretti di seta per capelli.

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