Quanto spesso dovresti lavare i capelli per la migliore cura dei capelli

È sempre stata una regola non scritta lavare i capelli frequentemente per il loro aspetto migliore e il proprio fascino. E, confessiamolo, i nostri capelli hanno un aspetto migliore il giorno del lavaggio, che eravamo soliti saltare solo quando ci sentivamo stanchi o pigri.

Ma le cose sono cambiate. Ad un tratto, abbiamo iniziato a sentire da tutti gli angoli che lavarsi i capelli ogni giorno li danneggia a lungo andare e addirittura li allena a diventare unti! Allora, dov'è la verità e quanto spesso dovresti lavarti i capelli? Abbiamo una risposta definitiva per te di seguito.

Quanto spesso dovresti lavarti i capelli?

Avrai sentito dire che fare meno shampoo è meglio per i tuoi capelli. Ma come è possibile, una volta che il tuo shampoo è "addensante", “riparare”, "nutriente", “volumizzando”, e in altri modi stupendi per i tuoi capelli, secondo gli annunci?

Il problema con lo shampoo è che non può scegliere tra cosa rimuovere, quindi rimuove i capelli dalla sporcizia insieme a tutti gli oli naturali prodotti dai capelli. Questi oli non solo idratano i capelli, ma creano anche una barriera protettiva per il cuoio capelluto e i capelli, e risciacquarli lascia i capelli soggetti a danni e secchezza.

Un modo per influenzare la situazione è fare lo shampoo meno frequentemente, ma anche optare per uno shampoo senza solfati può aiutare. Sì, sodio laurilsolfato - una sostanza chimica aggressiva che fa parte dei detersivi e dei prodotti per la pulizia della casa - si trova nella maggior parte degli shampoo del mercato di massa. Usarlo spesso sui capelli non va bene, quindi dovresti rimandare questi giorni di lavaggio o rifiutare i solfati in generale.

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Anche rifiutare lo shampoo è una buona idea?

No, non è. Anche un movimento “no-poo” che incoraggia le persone a rinunciare allo shampoo suggerisce di sciacquare i capelli con prodotti alternativi, non evitando la pulizia in quanto tale. Sebo, la materia grassa e cerosa prodotta dalle ghiandole del nostro cuoio capelluto, non illude nell'acqua, quindi fare la doccia senza prodotti non ti aiuterà a pulirlo.

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Una volta che gli oli naturali per capelli si accumulano, attirano più polvere e polline, lasciando il cuoio capelluto e il fusto dei capelli sincronizzati con lo sporco. Se non ti lavi la testa spesso o accuratamente, potresti incontrare prurito e scaglie visibili. Un'altra triste notizia è che la mancanza di detersione ostacola la crescita dei capelli. Così, lavare i capelli correttamente fa parte del mantenimento della salute dei capelli e del cuoio capelluto.

Quanto spesso lavare i capelli a seconda del tipo di capelli

Quanto tempo dovresti aspettare tra i lavaggi dipende in gran parte dalla struttura dei tuoi capelli e dal tuo stile di vita. Analizziamolo ulteriormente:

Capelli lisci sottili

Se i tuoi capelli sono sottili e grassi, dimenticare il divieto di shampoo per capelli ogni giorno. Primo, i tuoi capelli non hanno bisogno della barriera oleosa tanto quanto i capelli ricci secchi. In secondo luogo, gli oli possono facilmente appesantire i capelli, facendolo sembrare molle e unto. Ecco perché lo shampoo a secco è tra i migliori consigli per volumizzare i capelli fini.

Allo stesso tempo, ci sono tanti altri mali che fanno di un giorno di lavaggio una vera prova per i nostri capelli, compresa l'acqua calda, spazzolare i capelli quando sono bagnati, strofinandolo con un asciugamano, o l'asciugatura con il phon. I capelli fini sono fragili e si rompono facilmente o presentano doppie punte dopo tali pratiche. Così, ridurre i giorni dello shampoo o almeno modificare la routine di lavaggio e styling può fare un'enorme differenza.

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Trama dei capelli ricci

Conservare gli oli naturali per capelli è molto importante per chi ha i capelli ricci o crespi inclini a secchezza e crespo. Questo è il motivo per cui le ragazze ricci dovrebbero cercare di aumentare i giorni tra il lavaggio e lo shampoo due volte o una volta alla settimana.

Detto ciò, è molto più facile acconciare i capelli ricci quando sono bagnati e potrebbe non essere facile mantenere l'eccellente forma dei ricci giorno dopo giorno. Per prolungare i giorni di lavaggio, adotta una corretta routine per dormire sui tuoi ricci e inumidisci i capelli al mattino per rinfrescare la forma. Certo, una treccia o una crocchia ti aiuterà sempre a vincere un giorno in più senza lavarti.

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Capelli naturali

I capelli naturali hanno bisogno di oli ancora più idratanti e raramente mostrano i segni di untuosità, quindi è meglio lavare i capelli una volta alla settimana o anche due.

Sebbene alcune acconciature protettive consentano di prolungare ulteriormente questo periodo, saltare uno shampoo per più di 14 giorni può essere davvero dannoso per i capelli e il cuoio capelluto. In ogni caso, evitare lo shampoo per un periodo più lungo non ti darà alcun beneficio.

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Cuoio Capelluto Secco e Forfora

Le sostanze chimiche aggressive nel tuo shampoo possono essere la vera ragione per cui il tuo cuoio capelluto è secco o irritato. Però, se hai il cuoio capelluto secco o la forfora, dovresti spazzolare e lavare i capelli più frequentemente

Non solo perché il lavaggio e la spazzolatura rimuoveranno i fiocchi bianchi. Il caso è, la forfora può essere causata da funghi che si nutrono degli oli della pelle, quindi rimuoverli ti aiuterà a fermare l'infezione. Avrai comunque bisogno di uno shampoo specializzato per eliminare il problema.

Altri fattori da appesantire

Ci sono molti altri fattori che determinano la frequenza con cui dovresti lavare i capelli. Per esempio, esercizio, lavorare su siti inquinati, e sudare molto ti farà lavare la criniera più spesso. Indipendentemente dal tipo di capelli, le persone con la pelle grassa tendono a fare lo shampoo più spesso di quelle con la pelle secca. Anche la tua età può essere importante, poiché le ghiandole tendono a produrre meno sebo con l'avanzare dell'età.

Anche se non possiamo influenzare tutti i fattori che rendono i nostri capelli unti, alcuni sono nelle nostre mani o, più precisamente, nel tenere le mani lontane dai nostri capelli.

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Come ridurre al minimo i danni del giorno di lavaggio

Sebbene si verifichino molti danni ai capelli durante i giorni di lavaggio, il tuo shampoo non è l'unico da biasimare. Se vuoi mantenere i tuoi capelli forti e sani, ecco alcune ottime pratiche da seguire per il giorno del lavaggio:

• Non lavare i capelli in acqua molto calda;
• Usa il balsamo per capelli;
• Adotta una routine di asciugatura protettiva:tampona i capelli bagnati in una maglietta di cotone o un asciugamano in microfibra, asciugare all'aria capovolgendo i capelli per lasciare che l'aria raggiunga le radici, usa solo un asciugacapelli o un diffusore su un capello mezzo asciutto per fissarlo in posizione;
• Usa un termoprotettore ogni volta che esegui lo styling a caldo;
• Evita di uscire quando fa freddo o di acconciare a caldo quando i tuoi capelli sono ancora umidi.

Dopotutto, lavare i capelli ogni giorno non secca le ciocche tanto quanto sbiancarle o pettinarle frequentemente. Così, se lasciare che i tuoi capelli mostrino i segni di untuosità ti spaventa, lavalo. Puoi sempre dargli una tenera cura amorevole andando al naturale o saltando su un asciugacapelli o una piastra per capelli.