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Olio di alghe per capelli:benefici e come usarlo

Mentre le alghe, che sono considerate macroalghe, ha ricevuto un grande successo nello spazio della bellezza e del benessere (pensa:le fasce di corpo di alghe disintossicanti o insalate di alghe sane), la sua "cugina" meno conosciuta, sta iniziando a attirare l'attenzione in La forma di olio di alghe. Potresti aver sentito - o persino usato - prodotti bieauty formulati con olio di alghe per calmare la pelle, ma per quanto riguarda il tuo cuoio capelluto? In effetti, si ritiene che l'olio di alghe maneggia una serie di benefici sia per il cuoio capelluto che per i capelli. Per saperne di più, ci siamo rivolti ai dermatologi Marisa Garshick e Macrene Alexiades e Trichologist, Gretchen Friese.

Incontra l'esperto

  • Marisa Garshick, MD, FAAD, è una dermatologa certificata. È anche professore assistente clinico a Cornell.
  • Macrene Alexiades, MD, Ph.D., FAAD, è un dermatologo certificato a doppia scheda negli Stati Uniti e nell'UE. È la fondatrice e direttrice di NY Derm, la sua dermatologia, la chirurgia laser e il centro di ricerca a New York.
  • Gretchen Friese è il tricologo di Bosleymd. È anche parrucchiera e direttrice del salone di Foushee Salonspa a Denver.

Continua a leggere per vedere cosa avevano da dire sui benefici dell'olio di alghe e su come incorporarlo nella routine di cura dei capelli.

Cos'è l'olio di alghe?

L'olio di alghe è prodotto da alcune specie di microalghe, che di solito sono sollevate in laboratorio per il loro alto contenuto di acidi grassi omega-3 e antiossidanti. È un ingrediente che può essere trovato in una serie di prodotti di bellezza che vanno dalla cura della pelle alla cura dei capelli.

Olio di alghe per capelli

  • Tipo di ingrediente: Antinfiammatorio
  • Benefici principali: Promuove un cuoio capelluto sano, regola la produzione di olio e leviga i capelli
  • Chi dovrebbe usarlo: In generale, chiunque può beneficiare dell'olio di alghe per i propri capelli, ma in particolare quelli con forfora, infiammazione o cuoio capelluto oleoso. Può anche avere il potenziale per aumentare lo spessore dei capelli, quindi può fornire ulteriori benefici a quelli con capelli diradanti.
  • Quante volte puoi usarlo: Se si applica topico, l'olio di alghe può essere usato fino al giorno. Gli integratori orali vengono generalmente presi quotidianamente, ma un medico dovrebbe essere consultato prima di iniziare eventuali nuovi integratori.
  • funziona bene con: Oli Moringa e menta
  • Non usare con: Non ci sono ingredienti noti che interferiscono negativamente con l'olio di alghe.

Vantaggi dell'olio di alghe per capelli

I benefici dell'olio di alghe sono dovuti in gran parte alla sua forte concentrazione di acidi grassi omega-3, che sono essenziali per la funzione delle cellule nel corpo umano. Inoltre, si ritiene che l'olio di alghe contenga molti nutrienti, tra cui calcio, ferro, potassio e vitamine A, B e C. e dato le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, l'olio di alghe è considerato benefico per i suoi benefici percepiti al cuoio capelluto.

  • riduce l'infiammazione e l'irritazione del cuoio capelluto: Garshick spiega che poiché l'olio di alghe è ricco di DHA ed EPA, ha la capacità di calmare il cuoio capelluto e aiuta a ridurre l'infiammazione. Friese è d'accordo, aggiungendo che può essere utile anche per le persone con forfora.
  • regola la produzione di petrolio: Nonostante sia un olio stesso, Alexiades afferma paradossalmente, il petrolio alghe presumibilmente aiuta con il cuoio capelluto grasso. Ma tieni presente:una sovrapproduzione di olio nel cuoio capelluto può essere indicativo di altri problemi, quindi si consiglia sempre una visita al dermatologo per stabilire una causa.
  • riequilibra il microbioma del cuoio capelluto: La cura della pelle probiotica è aumentata in popolarità e il microbioma del cuoio capelluto è altrettanto importante. Alexiades condivide che "c'è anche qualche suggerimento che funzioni riequilibrando il microbioma, diminuendo così la dermatite seborroeica del cuoio capelluto, che è dovuta alla crescita eccessiva degli organismi fungini."
  • può aumentare lo spessore e la crescita dei capelli: L'effetto dell'olio di alghe sulla crescita dei capelli non è stato sufficientemente studiato, ma gli esperti affermano che esiste una scienza per suggerire un'ulteriore esplorazione. "Nella mia ricerca, ho visto diversi rapporti pubblicati che indicano e suggeriscono che l'olio di alghe aumenta lo spessore e la crescita dei capelli. Il meccanismo d'azione viene discusso, ma le prove sembrano indicare oli omega che svolgono un ruolo critico", condivide Alexiades. Garshick indica uno studio che ha dimostrato che un integratore ricco di acidi grassi omega -3 e -6 e antiossidanti, sebbene non specifici per l'olio di alghe, ha migliorato la densità dei capelli e ha ridotto il numero di peli nello stato di riposo, aumentando la quantità nello stato in crescita. Inoltre, il collagene presente nell'olio di alghe può aiutare nella ricrescita dei capelli e prevenire il diradamento dei capelli, commenta Fries.
  • liscia e ammorbidisce: Come con altri oli, l'olio di alghe idrata i capelli e il cuoio capelluto. Garshick dice che può lasciare i capelli setosi e lisci, fornendo anche nutrienti necessari.
  • rafforza e protegge: L'olio di alghe può promuovere capelli sani e segni di danno inverso. "È stato noto per aiutare a rafforzare le ciocche di capelli e in qualche modo riparare le estremità divise, afferma Friese"

Considerazioni sul tipo di capelli

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Aliz Bineth / Eyeem / Getty Images

I nostri esperti concordano sul fatto che l'olio di alghe è sicuro per tutti i tipi di capelli, ma probabilmente beneficia di quelli con le condizioni del cuoio capelluto di più; In particolare, quelli con problemi fungini come la forfora o che sperimentano l'infiammazione e l'irritazione del cuoio capelluto. A causa della capacità dell'olio di alghe di bilanciare la produzione di petrolio, può anche essere utile per chiunque abbia un cuoio capelluto grasso o capelli.

Mentre il verdetto sulla sua capacità di promuovere la crescita dei capelli è ancora incerto, Alexiades è ottimista:"Come dermatologo, consiglio che per quelli di voi che hanno notato un leggero diradamento o diminuzione della lunghezza dei capelli, l'applicazione di alghe alghe può migliorare e aumentare l'abbondanza di capelli.

Come usare l'olio di alghe per capelli

Per sfruttare al meglio i benefici del petrolio di alghe, devi fare di più che fare un semplice tuffo nell'oceano (anche se fa sembra attraente). Friese consiglia di usarlo topicamente. Ma piuttosto che applicare olio di alghe puro ai capelli e al cuoio capelluto, i nostri esperti suggeriscono di trovare formulazioni che lo includono già. "Potresti vederlo in [prodotti] contenenti estratto di alghe ed estratto di spirulina o olio d'oliva, olio di cocco e olio di argan", osserva Friese. "Alcuni dei prodotti nella mia linea di cura della pelle, Macrene Actives, contengono [microalghe e estratto di alghe] per aiutare a ripristinare e rivitalizzare la pelle mentre si invertono i segni di danni alla pelle e invecchiamento derivanti da fattori di stress ambientali e esposizione ai raggi UV", afferma Alexiade. Vale la pena notare che se hai una pelle sensibile dovresti sempre essere cauto quando provi nuovi ingredienti ed eseguire un patch test prima di applicare liberamente.

Mentre la maggior parte dei benefici che migliorano il cuoio capelluto verrebbero da un'applicazione topica, anche un supplemento orale ha benefici. Può fare un ottimo complemento a una dieta ben bilanciata, specialmente per coloro che non sono in grado di assumere integratori omega-3 della fonte di pesce. "Se scegli così di prendere un integratore orale, ti consiglio di parlare con un medico prima di iniziare quella routine", consiglia Friese.

i migliori prodotti con olio di alghe

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Garshick afferma che questo shampoo contenente al contratto di alghe è particolarmente buono per quelli con un cuoio capelluto oleoso o irritato, in quanto utilizza estratto di alghe e liquirizia per lenire la pelle e ridurre l'olio. Incorpora anche collagene, olio d'oliva ed eucalipto per idratare e condizione.

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Per quelli di voi con trecce non trattate con colori, Friese raccomanda questo shampoo nutriente. Grazie all'estratto di alghe e all'estratto di semi di zucca bloccante DHT e al palmetto, è la soluzione detergente che cerca di offrirti una testa piena di capelli sani.

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Garshick raccomanda anche questo balsamo giornaliero, che secondo lei fornisce umidità leggera. Oltre all'estratto di alghe, contiene anche estratto di alghe ed estratto di spirulina. Consideralo la tua dose giornaliera di supergreens.

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Questa profonda maschera di condizionamento da parte del marchio di cura dei capelli naturale Camille Rose è una festa per i sensi. Formulato con alghe blu, cacao e burro di mango, mira a rivitalizzare le serrature sottovalutate. I capelli sembreranno più sani, si sentiranno più morbidi e odorano come un sogno.

FAQ
  • Il petrolio alghe è sostenibile?

    Alcune specie di microalghe producono un livello di acidi grassi omega-3 che è simile a quello dell'olio di pesce, rendendolo potenzialmente una fonte più sostenibile di omega-3 della pesca.

  • L'olio di alghe pose qualche effetto collaterale?

    In generale, no. Ma se ti stai applicando topicamente, dovresti sempre eseguire prima una patch test. Prima di prendere oralmente, consultare sempre un medico.

  • Posso fare una maschera per capelli fai -da -te usando olio di alghe?

    I nostri esperti raccomandano di cercare prodotti con olio di alghe come ingrediente elencato rispetto ad applicarlo direttamente sui capelli e sul cuoio capelluto.

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