Per la maggior parte dei ragazzi, la perdita di capelli di fronte può essere una delle pillole più difficili da deglutire. Ma il fatto è che succede a tutti noi in vari gradi. Secondo l'Americra La perdita è che ciò non rende più facile accettare e spesso porta a una bassa autostima e una visione meno che elpita di noi stessi e del nostro potenziale.
La buona notizia è che c'è molto che puoi fare per trattare la caduta dei capelli se ti disturba, dalle lozioni e nelle pozioni alle opzioni chirurgiche. Prima di saltare subito, arriviamo alle cause alla radice della perdita di capelli negli uomini per capire meglio cosa sta succedendo. Abbiamo parlato con i principali specialisti:Robert Finney, MD, FAAD, un dermatologo certificato con sede a New York City e il team di tricologi di Philip Kingsley per ottenere le cause lunghe e quelle degli uomini e ciò che puoi fare al riguardo.
Incontra l'esperto
Le cause della perdita di capelli negli uomini vanno dalla calvizie genetica allo stress e alle condizioni indotte dal trauma e persino agli elementi dietetici e legati allo stile di vita. Qui, affronteremo i primi quattro:
Alopecia androgenetica (AGA): Conosciuta anche come perdita di capelli maschili o calvizie maschile, AGA è la causa più comune di perdita di capelli negli uomini. È un processo lento attraverso il quale i tuoi capelli crescono più sottili e più corti per diversi anni, attraverso molti cicli progressivi di crescita dei capelli, fino a quando non smettono di crescere del tutto. Secondo i tricologi di Philip Kingsley, l'alopecia androgenetica accade agli uomini i cui follicoli piliferi sono sensibili a alcuni androgeni (ormoni maschili), in particolare una forma di testosterone chiamato dihydrotestosterone (DHT). Mentre questa sensibilità è genetica, Finney ha spiegato che non può essere ricondotto a un solo membro della famiglia, in quanto è comune che alcuni fratelli siano colpiti mentre altri non lo sono.
L'alopecia androgenetica tende a inserire ad un certo punto dopo la pubertà una volta che il corpo ha iniziato a produrre testosterone; Tuttavia, il grado in cui i capelli si scontrano e l'età in cui inizia dipende da quanto sei sensibile agli androgeni.
Per avere un senso più chiaro di come appare l'alopecia androgenetica, Finney ha raccomandato di consultare la scala Norwood, che è stata sviluppata per classificare le fasi di calvizie del modello maschile.
Telogen Effluvium: Conosciuto anche come "perdita di capelli indotta da stress", Finney ha spiegato che potrebbe essere causato da una varietà di scenari, tra cui alcuni farmaci, condizioni mediche sottostanti, eventi traumatici o ricovero per la malattia. L'effluvium di telogen si verifica quando un disturbo interno interrompe la fase di crescita del ciclo dei capelli (anagen) nel corpo, che fa sì che più peli del solito si muovano nella fase di spargimento (telogen), con conseguente sostanziale spargimento. I tricologi hanno detto che mentre è normale perdere fino a 100 peli ogni giorno, quelli affetti da effluvium telogen possono perdere fino a 300.
La buona notizia è che l'effluvium telogen non è permanente; Tuttavia, sia che si tratti di breve termine (acuto) o cronico (ricorrente) dipende dalla causa sottostante e dalla gravità del disturbo del sistema. Potrebbe anche essere necessario un po 'di tempo per notarlo. "A causa della natura del ciclo di crescita dei capelli, la perdita dei capelli di solito si svolge da sei a 12 settimane dopo l'evento, la malattia o i farmaci che lo hanno innescato, quindi potresti non collegare sempre i due", dicono i tricologi, "se Noti un eccessivo spargimento di capelli, guarda indietro di due o tre mesi per possibili cause. ”
Alopeciale cicatrizzanti: Questi, ha spiegato Finney, sono molte condizioni in cui le macchie calve sono causate da follicoli piliferi distrutti, che si riducono a tre colpevoli principali. Il primo:la perdita di peli di trazione si verifica quando la tensione o la trazione sono posizionate sui follicoli piliferi, come ad esempio acconciature come treccine, pesanti dreadlocks o copricapo religioso come turbanti. Un altro:Lichen planopilaris, una condizione infiammatoria in cui le cellule immunitarie attaccano i follicoli piliferi, porta alla perdita di capelli e alla fine cicatrici. E ultimo:condizioni rare come la follicolite decalvas e l'acne cheloidalista nuchae, che causano dossi infiammati sul cuoio capelluto che possono danneggiare permanentemente i follicoli piliferi.
dieta e stile di vita sbilanciate: La dieta e la nutrizione svolgono un ruolo importante nella salute dei capelli sia per gli uomini che per le donne, spiegano i tricologi. "Essendo un tessuto non essenziale, i capelli sono l'ultima parte a beneficiare dei nutrienti che ingeriamo e dalla prima da trattenere." Di conseguenza, consigliano a tutti i clienti di seguire una dieta sana ed equilibrata contenente proteine (di cosa sono fatti i capelli), carboidrati complessi (per fornire energia alle cellule ciliate in rapida crescita), grassi sani (importanti per la salute del cuoio capelluto), ferro, zinco e vitamina B12 - e per integrare la loro dieta quando necessario con un integratore nutrizionale. Non è importante non saltare i pasti.
I tricologi hanno rapidamente sottolineato che uno stile di vita stressante può essere un fattore importante nella perdita di capelli. Quando siamo stressati, invia una cascata di cortisolo (l '"ormone dello stress") attraverso i nostri corpi che possono influenzare il ciclo di crescita dei nostri capelli e rendere il nostro cuoio capelluto pruriginoso e traballante. E poiché lo stress può influire sulle nostre abitudini alimentari, la capacità del nostro corpo di digerire e assorbire i nutrienti essenziali può influire sulla crescita dei capelli in generale.
Poiché la normale perdita di capelli come l'alopecia androgenetica tende ad essere graduale, è improbabile che un giorno ti svegli e noterà che hai un'attaccatura sfuggente o che il cuoio capelluto è improvvisamente visibile tra i capelli. Ma se noti e non hai problemi con esso, ancora meglio. Tuttavia, se decidi di voler agire, Finney consiglia di agire presto:"Dico sempre ai pazienti che è molto più facile mantenere i capelli che hai piuttosto che ricrescere un pelo che è rimasto alcuni anni fa."
Tuttavia, se noti che stai rapidamente perdendo i capelli all'improvviso, questo è tanto più motivi per considerare cure mediche, poiché potresti richiedere un esame del sangue per escludere una condizione medica sottostante come un disturbo della tiroide.
Ora che abbiamo coperto le cause per la perdita di capelli negli uomini, diamo un'occhiata alle varie opzioni di trattamento disponibili. Sia Finney che i tricologi di Philip Kingsley erano irremovibili sul fatto che non esiste un approccio "di dimensioni unico" per il trattamento delle cause della perdita di capelli negli uomini. Affrontare la perdita dei capelli si riduce ai profili metabolici e genetici e ai fattori di stile di vita e dietetici che possono influire sulla crescita dei capelli e perdita.
Consultare un tricologo :La tricologia è lo studio scientifico dei capelli e del cuoio capelluto e vedere un tricologo può aiutarti a formare un piano a tutto tondo ed efficace per combattere la perdita di capelli usando vari prodotti, trattamenti e procedure. “In tutti i casi della nostra clinica, cerchiamo di ottimizzare ogni possibile fattore che può influire sul ciclo di crescita dei capelli, come salute, sensibilità ai follicoli, nutrizione, livelli di stress, funzione tiroidea e salute del cuoio capelluto, nonché le condizioni dei capelli se stesso ", dicono i tricologi.
farmaci topici :I trattamenti del cuoio capelluto anti-androgeni come il minoxidil (il principio attivo in rogaine) aggiunti alla routine quotidiana di cura dei capelli possono aiutare a compensare i sintomi dell'alopecia androgenetica. Ironia della sorte, c'è un tipico periodo di spargimento durante le prime settimane di utilizzo; Tuttavia, Finney ha affermato che il più grande avvertimento con questi è che, poiché l'alopecia androgenetica è così progressiva, una volta che inizi il trattamento, devi continuare con esso se vuoi vedere i risultati. "Non esiste un trattamento che sia una soluzione una tantum", ha detto. Oltre all'OTC Rogaine, che è sullo scaffale di ogni farmacia, ci sono anche diversi farmaci composti topici disponibili in formulazioni più forti che possono aumentare le possibilità di efficacia. Tuttavia, per mettere le mani su questi, dovrai parlare con il tuo medico.
farmaci orali: Se spalmare il cuoio capelluto due volte al giorno non fa per te, Finasteride (venduto con il marchio Propecia) potrebbe essere al vicolo. La finasteride funziona bloccando gli ormoni DHT fino al 70%, riducendo il restringimento e l'accorciamento dei follicoli piliferi e colpendo la calvizie maschile sulla corona della testa e la parte centrale del cuoio capelluto. Finney sottolinea che la finasteride orale ha grandi dati a lungo termine e la maggior parte delle persone che hanno risposto al trattamento hanno ancora mantenuto i capelli cinque anni dopo, rendendolo ideale per la manutenzione. Tuttavia, non è senza effetti collaterali, che vanno dalla disfunzione sessuale a livelli di PSA più bassi.
Chirurgia del trapianto di capelli :Se tutto il resto fallisce, potresti prendere in considerazione la chirurgia del trapianto di capelli. Le procedure vanno dall'assunzione di interi strisce di capelli (di solito dalla parte posteriore della testa) e dal trapianto dove è necessario con i singoli follicoli per capelli ("tappi per capelli") per creare un raccolto di nuova crescita. Nel complesso, la chirurgia del trapianto di capelli può aiutare a ripristinare una testa di capelli più piena; Tuttavia, Finney sottolinea alcuni contro. Per uno, la chirurgia non fermerà la perdita di capelli maschili sottostante, quindi se non hai un piano per mantenere i capelli che hai, il beneficio a lungo termine non sarà così grande. Inoltre, la maggior parte delle persone non ha abbastanza peli donatrici "sicuri" per coprire l'intera corona del loro cuoio capelluto con una densità sufficiente per apparire come se non fossero calvi, il che significa che potresti uscire come se i tuoi capelli fossero perpetuamente assottigliati. Inoltre, non è economico, costa ovunque da $ 1000 a $ 30.000 o più, a seconda di quanti passaggi sono necessari.
pezzi per capelli :Il vecchio metodo "falso" fino a quando non si fa "funziona particolarmente alla grande al giorno d'oggi, con un'ampia varietà di parrucche e capelli ben costruiti che sembrano la cosa reale. Sebbene possano essere una spinta immediata alla fiducia, i tricologi avvertono che un uso improprio o prolungato potrebbe danneggiare l'ambiente del cuoio capelluto, che può esacerbare il problema della perdita di capelli che stavi cercando di nascondere in primo luogo.
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