L'aglio è lassù nella mia lista di ingredienti preferiti. Ogni volta che cucina una ricetta che richiede l'aglio, puoi scommettere che raddoppierò l'importo. Sono sempre alla ricerca di altri modi per aggiungere l'ingrediente nella mia vita, quindi sono decisamente incuriosito dal concetto di aglio per la crescita dei capelli. Secondo Leyla Milani della compagnia di vitamina Hairtamin, di aglio Un potente antiossidante che è stato usato per secoli sia come cibo che come medicina. In effetti, viene spesso definito "antibiotico della natura ". Contiene composti, vale a
Ma queste proprietà medicinali si estendono ai capelli? Abbiamo consultato il dermatologo Hadley King, MD, dietista registrato con sede a New York, Natalie Rizzo, MS, RD e Trichologist Bridgette Hill per scoprire i modi migliori.
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Aglio
L'aglio non è solo un ottimo ingrediente per te internamente, ma ha anche alcuni fantastici benefici per la salute del cuoio capelluto e dei capelli. Ha proprietà antimicrobiche che sono buone per il cuoio capelluto; È ricco di sostanze nutritive come il calcio, lo zinco e il selenio, che sono minerali di traccia trovati nei capelli che contribuiscono alla salute dei capelli; E ha i tratti bonus hanno un enorme aumento della salute dei tuoi capelli.
King consiglia di usare l'aglio per chiunque soffra di Alopecia Areata. "Con il betametasone, l'aglio può essere usato come terapia topica aggiuntiva per Alopecia areata", afferma. Hill ha sottolineato che l'uso di tinture e oli a base vegetale e oli sono puramente aneddotici e ci sono pochi studi che hanno mostrato risultati promettenti che incorporano aglio in un cuoio capelluto e nel regime di cura dei capelli. Sono necessari ulteriori studi affinché il concetto sia pienamente accettato nella comunità scientifica. "Detto questo, ci sono stati prove di successo su donne che hanno avuto una crescita dei capelli quando si applicano olio di aglio direttamente alla loro alopecia areata o chiazze senza peli", afferma Hill. Raccomanda inoltre di consultare il tuo medico prima di assumere un integratore dietetico orale o di introdurre qualsiasi nuovo ingrediente crudo naturale nel tuo regime di capelli.
Se stai cercando di ottenere i benefici dell'aglio per i capelli attraverso metodi interni, l'immunetaminica dalla capelli è una miscela sinergica di 18 potenti ingredienti che potenziano immunitari destinati a difendere, proteggere e nutrire il corpo tutto l'anno; L'aglio deodorato è uno di quegli ingredienti centrali. Affinché i nostri corpi ricevano veramente i benefici medicinali dell'aglio, potrebbe dover essere mangiato fresco crudo e schiacciato, e nessuno (per la maggior parte) vuole andare in giro per odore di aglio tutto il giorno.
Hill raccomanda l'aglio come trattamento del cuoio capelluto pre-shampoo piuttosto che come trattamento in fibra pilitica. Applicare olio all'aglio o un olio infuso all'aglio sul cuoio capelluto, come
Massaggio nell'olio, permettendolo di penetrare per almeno 20-35 minuti e seguirlo con uno shampoo e un balsamo. Per le trame più fini dei capelli, è possibile che tu richieda due shampoo per garantire che l'olio sia stato completamente rimosso dal cuoio capelluto. Ma calpesta leggermente con olio di aglio:l'aglio è altamente concentrato e la frequenza d'uso dipenderà dalla gravità della condizione del cuoio capelluto. "Per qualcuno che ha un lieve caso di forfora o cuoio capelluto prurito, Weekly può essere sufficiente, ma per qualcuno che gestisce un caso da moderato a grave, potrebbe essere necessario utilizzare un trattamento pre-shampoo all'aglio prima di ogni shampoo", afferma Hill .
Vantaggi dell'aglio per capelli
Considerazioni sul tipo di capelli
Come usare l'aglio per capelli
Belle Bar Organic's Organic's Cipolla e l'aglio che ispedisce olio per capelli ayurvedici ($ 27) o olio d'aglio del Dr. Christopher, che ha olio dell'albero del tè ed è abbastanza delicato per un uso frequente (è facile anche per il sistema olfattivo). Personalizzare l'olio di aglio con oli essenziali e un olio vettore come jojoba o olio di avocado è anche un'opzione per coloro che godono del processo di creazione delle proprie miscele.