Ecco una rottura:
potenzialmente dannoso:
* Acqua calda: Il lavaggio con acqua molto calda può spogliarsi i capelli dei suoi oli naturali, portando a secchezza, rottura e crespo.
* shampoo duro: L'uso di shampoo con solfati e altri ingredienti aggressivi può anche spogliare oli naturali e danneggiare i capelli.
* Over-washing: Lavare i capelli troppo spesso può asciugarli, anche se stai usando acqua tiepida e prodotti delicati.
* Essiccazione ruvida: Strofinare i capelli bagnati con un asciugamano può causare attrito e rottura.
* Styling di calore: Lo styling di calore frequente (piolo, ferri da arricciatura, piastre) può danneggiare i capelli, specialmente se usato sui capelli bagnati.
potenzialmente benefico:
* Lavaggio delicato con acqua tiepida: Lavare con acqua tiepida e uno shampoo delicato e privo di solfati può aiutare a rimuovere lo sporco e l'accumulo di prodotti senza spogliarsi i capelli.
* usando un balsamo: Il condizionamento dopo lo shampoo aiuta a riempire l'umidità e prevenire la secchezza.
* asciugatura d'aria: Consentire ai capelli di asciugare l'aria quando possibile è il modo più delicato per asciugarli.
* Riduzione al minimo dello stile di calore: Limitare l'uso di strumenti di styling di calore per proteggere i capelli.
La linea di fondo:
Se hai capelli sani e usi tecniche adeguate, lavarsi i capelli ogni giorno può andare bene. Tuttavia, se si nota secchezza, rottura o altri segni di danno, è meglio ridurre la frequenza del lavaggio. Considera di lavarsi a giorni alterni o anche meno spesso se hai i capelli asciutti.
Suggerimenti per capelli sani:
* Usa uno shampoo delicato e privo di solfati.
* Condividi i capelli dopo ogni lavaggio.
* Evitare l'uso di acqua calda.
* Air asciugare i capelli quando possibile.
* Limitare l'uso di strumenti di styling di calore.
* Ottieni rivestimenti regolari per evitare le estremità divise.
Parla con il tuo parrucchiere per consigli personalizzati su quanto spesso lavare i capelli in base al tipo di capelli e alle preoccupazioni.