Ecco perché:
* calore e umidità: L'alto calore e l'umidità in una sauna possono spogliarsi i capelli dei suoi oli naturali, lasciandoli asciutti e fragili.
* cloro: Se stai usando una sauna clorata, il cloro può danneggiare ulteriormente i capelli.
* Uso frequente: L'uso di una sauna spesso può esacerbare gli effetti di asciugatura sui capelli.
Per ridurre al minimo gli effetti negativi delle saune sui capelli, considera questi suggerimenti:
* Condividi i capelli prima e dopo: Ciò contribuirà a riempire l'umidità e proteggere i capelli dal calore.
* Indossa un cappuccio per la doccia: Ciò contribuirà a impedire ai tuoi capelli di bagnarti troppo ed esposti al calore.
* Limita le tue sessioni di sauna: Non rimanere nella sauna per troppo tempo e prova a limitare le tue sessioni a un paio di volte a settimana.
* Usa un condizionatore profondo: Applica un balsamo profondo sui capelli dopo la sessione di sauna per riempire l'umidità.
* Evita le saune di cloro: Opta le saune che non usano il cloro.
Nel complesso, se usi una sauna in modo responsabile e ti prendi cura dei tuoi capelli, non dovrebbe essere un problema significativo.