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Spazzolarti i capelli 100 volte aiuta a crescere?

No, sfiorare i capelli 100 volte non lo farà crescere più velocemente.

Ecco perché:

* La crescita dei capelli è determinata dalla genetica e dagli ormoni. La spazzolatura stimola solo il cuoio capelluto, che può aiutare a distribuire oli naturali e migliorare il flusso sanguigno.

* L'eccessivo spazzolatura può effettivamente danneggiare i capelli. Può causare rotture, estremità divise e persino indebolire i follicoli piliferi.

* Non ci sono prove scientifiche a sostegno dell'affermazione che la spazzolatura rende i capelli più velocemente.

Cosa possono aiutare i capelli a crescere?

* Dieta sana: Mangiare una dieta equilibrata con molte proteine ​​e vitamine fornirà ai tuoi capelli i nutrienti di cui ha bisogno.

* Care del cuoio capelluto: Mantenere il cuoio capelluto pulito e libero dall'accumulo di prodotti promuoverà una crescita sana dei capelli.

* Evita sostanze chimiche aggressive: La trasformazione eccessiva dei capelli con coloranti, rilassanti o altri prodotti chimici può danneggiarli e ostacolare la crescita.

* Gestire lo stress: Lo stress può contribuire alla perdita di capelli. Trovare modi per gestire lo stress può aiutare a promuovere la crescita dei capelli.

È meglio concentrarsi su pratiche sane per capelli piuttosto che fare affidamento su miti e storie di vecchie mogli. Se hai preoccupazioni per la crescita dei tuoi capelli, consulta un dermatologo o un tricologo.