1. Condizionamento profondo:
* Frequenza: Una volta alla settimana è generalmente sufficiente.
* Tipi:
* a base di crema: Ricco e idratante, adatto ai capelli asciutti.
* a base di olio: Penetra più in profondità e ideale per i capelli grossolani.
* basato su proteine: Rafforza i capelli, buoni per i capelli danneggiati o trattati chimicamente.
* Applicazione: Applicare generosamente ai capelli umidi, concentrandosi sulle estremità. Coprire con un tappo della doccia o un involucro di plastica e applicare il calore (ad es. Un asciugamano caldo o asciugatura con cappuccio) per una migliore penetrazione. Lasciare per almeno 30 minuti, quindi sciacquare accuratamente.
2. Condizionatori di congedi:
* Frequenza: Dopo ogni lavaggio o se necessario.
* Tipi:
* Cream: Per ulteriore idratazione.
* Serums: Leggero, ideale per i capelli fini.
* Spray: Facile da distribuire, buono per districare.
* Applicazione: Applicare ai capelli umidi, concentrandosi sulle estremità.
3. Oli per capelli:
* Frequenza: Se necessario, a seconda delle esigenze dei capelli.
* Tipi:
* Olio di cocco: Buono per tutti i tipi di capelli, ma può essere pesante.
* Olio di argan: Leggero e idratante, buono per i capelli asciutti.
* Olio di jojoba: Simile al sebo naturale della tua pelle, eccellente per bilanciare la produzione di olio.
* Applicazione: Applicare una piccola quantità su peli asciutti o asciutti, concentrandosi sulle estremità.
4. Shampoo e balsamo idratante:
* Frequenza: Ogni giorno o ogni due giorni, a seconda delle esigenze dei tuoi capelli.
* Ingredienti chiave:
* Humects: Attirare umidità (ad es. Glicerina, acido ialuronico).
* Emollienti: Capelli lisce e ammorbiditi (ad es. Burro di karité, olio di jojoba).
* Proteine: Rafforzare e proteggere i capelli (ad es. Cheratina, proteina di seta).
5. Acqua:
* Frequenza: Bevi molta acqua durante il giorno.
* Perché è importante: L'idratazione dall'interno è essenziale per la salute generale dei capelli.
Suggerimenti aggiuntivi:
* Evita lo stile di calore: Il calore eccessivo può asciugare i capelli.
* Riduci al minimo i trattamenti chimici: La colorazione, il permanente e il raddrizzamento possono danneggiare i capelli e renderli più inclini alla secchezza.
* Fine split di rivestimento: Le finiture regolari impediscono ulteriori rotture e secchezza.
* Proteggi i capelli dagli elementi: Indossa un cappello al sole e freddo per proteggere i capelli dai danni.
Ricorda: Ascolta le esigenze dei tuoi capelli e regola la tua routine di conseguenza. Potrebbe essere necessaria un po 'di sperimentazione per trovare ciò che funziona meglio per te.