* Tipo di capelli: I capelli oleosi potrebbero aver bisogno di lavarsi ogni giorno, mentre i capelli asciutti o ricci possono andare più a lungo tra i lavaggi.
* stile di vita: Se ti alleni frequentemente o vivi in un clima umido, potrebbe essere necessario lavare più spesso.
* Preferenza personale: Alla fine, si riduce a ciò che ti fa sentire a tuo agio e sicuro.
Ecco alcune linee guida generali:
* Capelli grassi: Lavare ogni giorno o ogni due giorni.
* Capelli normali: Lavare ogni 2-3 giorni.
* Capelli asciutti: Lavare 1-2 volte a settimana.
* Capelli ricci: Lavare 1-2 volte a settimana o anche meno.
Segni che devi lavarti i capelli:
* Il tuo cuoio capelluto si sente oleoso o pruriginoso.
* I tuoi capelli sembrano piatti o grassi.
* I tuoi capelli si sentono pesanti o appesantiti.
* Puoi vedere l'accumulo di prodotti sui tuoi capelli.
Suggerimenti per capelli sani:
* Usa uno shampoo e un condizionatore delicati.
* Evita di superarti i capelli.
* Condizioni regolarmente, specialmente se hai i capelli asciutti.
* Usa uno shampoo chiarificante una volta alla settimana per rimuovere l'accumulo del prodotto.
* Prova uno scrub del cuoio capelluto per rimuovere le cellule della pelle morta.
Ricorda, il modo migliore per determinare la frequenza con cui dovresti lavarti i capelli è sperimentare e vedere cosa funziona meglio per te. Se non sei sicuro, parla con il tuo stilista o un dermatologo.