Ogni aspettativa madre di multipli dovrebbe essere consapevole della possibilità di riposo a letto durante la gravidanza. Sebbene ci siano molte donne, in particolare madri di gemelli, che non hanno mai motivo di riposare a letto durante la gravidanza, dovresti ancora essere preparato per l'eventualità. La consapevolezza e la preparazione rendono l'esperienza molto più gestibile se accade.
Spesso il confinamento arriva inaspettatamente. Forse hai visitato il medico per un controllo di routine e ti è stato ordinato a letto. Oppure, ti sei precipitato in ospedale con sintomi di manodopera pretermine e sei stato ammesso. Una volta assegnato a letto, potrebbe essere troppo tardi per prendere accordi e dovrai arrampicarsi per fornire copertura per lavoro, famiglia e altri impegni. Di solito il riposo a letto diventa realtà più avanti in gravidanza, ma non dare per scontato che accada solo nel terzo trimestre. Molte madri di multipli possono sperimentare il riposo a letto nel secondo, o addirittura prima,
Il riposo a letto può essere una misura temporanea per stabilizzare una condizione, oppure può essere prescritto per la durata della gravidanza. Il livello di confinamento può essere regolato man mano che la condizione cambia. Le tue restrizioni potrebbero anche essere sollevate se si supera il numero cruciale di settimane gestazionali e sei in grado di fornire bambini a termine.
Se stai vivendo un lavoro pretermine, il tuo riposo potrebbe essere combinato con il monitoraggio uterino per rilevare le contrazioni. Potresti anche essere somministrato farmaci per ridurre le contrazioni e/o accelerare lo sviluppo dei bambini.
Le prove sono miscelate sul fatto che il monitoraggio sia uno strumento efficace per prevenire la nascita prematura. Alcuni ritengono che sia utile per identificare i modelli di contrazioni, mentre altri sostengono che provoca inutili inconvenienti e preoccuparsi di falsi allarmi.
È importante comprendere appieno ciò che il tuo medico si aspetta da te, in modo da poter rispettare gli ordini. Fai domande per chiarire tutto ciò che non sei sicuro. Ribellarsi contro il consiglio del tuo medico mette solo in pericolo i tuoi bambini o persino la tua salute. Non essere un martire. Spingere i limiti a casa può comportare il riposo a letto in ospedale dove i medici possono far rispettare i limiti.
Stare in giro non è esattamente un letto di rose. Essere inattivi per un lungo periodo di tempo può avere un impatto negativo sul tuo corpo. Perdita di peso, tono muscolare indebolito, perdita di massa muscolare, deterioramento osseo e coaguli di sangue sono tutte conseguenze comuni del riposo a letto. La debolezza generale che i risultati possono ostacolare il recupero dopo la consegna e lasciarti mal equipaggiato per prendersi cura dei bambini quando arrivano.
Il bilancio psicologico del riposo a letto è anche un fattore da considerare. I sentimenti di ansia, frustrazione e depressione sono comuni. La noia è dilagante. L'isolamento dalla famiglia, dagli amici e dal posto di lavoro aumenta solo l'angoscia emotiva. Poiché lo stato emotivo di una madre ha un grande impatto sul suo benessere fisico, questi sentimenti devono essere riconosciuti e affrontati coscienziosamente come la sua condizione medica.