10 consigli di bellezza naturale su come ottenere pelle chiara
non sarebbe bello se si potrebbe avere la pelle perfetta; pelle che non ha i brufoli, senza macchie e la pelle che è sempre incandescente e sano cercando? Alcune donne spendono fortune su costosi prodotti per la cura della pelle e non sono ancora soddisfatti dei risultati, ma il segreto per una pelle bella può mentire, non in sostanze chimiche artificiali, ma in prodotti naturali e nel prendersi cura della vostra pelle. Problemi della pelle possono variare con il tipo di pelle, ma le basi sono uguali per tutti. Sii gentile con la pelle con una dieta sana, tenerlo ben idratato e non utilizzare prodotti chimici corrosivi su di esso. In questo modo, la vostra pelle avrà un aspetto migliore e rimanere un aspetto giovane più a lungo. Ecco dieci consigli su come ottenere la pelle chiara, il modo naturale.
1. Mangiare cibi freschi e bere molta acqua
Quello che mangiare e bere può avere un grande impatto sulla vostra pelle. Quindi, il nostro primo suggerimento su come ottenere la pelle chiara è semplice: mangiare, prodotti freschi e genuini, evitare di fast food e bere molta e molta acqua. Una dieta di frutta fresca e verdura, noci, semi, carne magra e pesce e una quantità limitata di sale, zucchero e additivi artificiali, darà alla vostra pelle le sostanze nutritive di cui ha bisogno per rimanere sani e incandescente e l'acqua contribuirà a mantenere la pelle idratata e eliminare le tossine dal corpo. È anche possibile sostituire al solito il sale da tavola con sale hymalayan o sul mare, e al posto dello zucchero è possibile utilizzare lo sciroppo d'acero, zucchero di cocco o miele grezzo, che sono molto più sano per voi.
2. Evitare troppo sole
Come un po 'di sole sulla pelle è buono per voi, perché vi fornisce con la vitamina D, ma gli effetti del troppo sole sulla pelle sono ben noti. Utilizzare la protezione solare ogni volta che si sa che si sarà al sole per un certo periodo di tempo e, nelle giornate molto soleggiate, indossare un cappello per proteggere la pelle. L'eccessiva esposizione ai raggi solari provoca il cancro della pelle e invecchiamento precoce, quindi è davvero non vale la pena di prendere un rischio.
3. Rimuovere sempre il trucco di notte
Questo è uno di quei pezzi di consulenza che si sa è giusto, ma che probabilmente a volte ignora! Tuttavia si è stanchi di notte, rimuovere sempre tutto il trucco e pulire il viso accuratamente con un detergente. Se non lo fai, il trucco, e tutto lo sporco e batteri accumulato, siederà sul viso per tutta la notte e ostruire i pori.
4. Non usare saponi aggressivi sul viso
Un altro consiglio utile su come ottenere la pelle chiara è quella di evitare l'uso di saponi aggressivi sul tuo viso. sapone di Marsiglia standard, per esempio, è di gran lunga troppo dura da utilizzare sul viso, in modo da utilizzare sempre un detergente delicato quando si lava il viso durante la notte e la mattina. Scegli un detergente che è fatto da ingredienti naturali e, per contribuire a mantenere a bada l'acne, scegliere un detergente che ha l'acido salicilico fino a due per cento in esso.
5. Pensa a ciò che si diffonde batteri
A seguito di precauzioni igieniche ragionevoli aiuterà anche a prevenire sblocchi e mantenere la pelle chiara. Lavare i pennelli trucco regolarmente, in modo che la sporcizia e batteri non si accumulano nel loro, e cambiare le vostre federe regolarmente troppo. Inoltre, cercate di non toccare il viso con le mani durante il giorno, o sarà solo il trasferimento di sporco e germi dalle vostre mani sul viso.
6. Esfoliare la pelle
tip Avanti su come ottenere la pelle chiara è quello di dimenticare mai quanto sia importante esfoliazione è per la salute della vostra pelle. esfoliante periodica con ingredienti naturali come polvere di lenticchie, buccia d'arancia o di farina d'avena, rimuove le cellule morte della pelle e pulire i pori. Permette la nuova, pelle fresca di venire in superficie e rende anche più facile per i vostri prodotti idratanti per affondare più in profondità nella pelle.
7. Usa il potere di succo di limone
Il succo di limone è ricco di ingredienti che pulire il viso, il tono della pelle e uccidere i batteri. È possibile applicare una miscela di un cucchiaio di succo di limone appena spremuto, un cucchiaio di miele e un cucchiaio di panna acida per il viso, lasciare per per dieci minuti e poi risciacquare ed idratare la pelle, oppure è possibile aggiungere il succo di limone ad una maschera idratante fatta di avocado purè up.
8. Idratare con miele
Avanti punta naturale su come ottenere la pelle chiara è quella di utilizzare il miele grezzo, che è una crema idratante naturalmente equilibrato che può tranquillamente essere utilizzato su tutti i tipi di pelle; ha anche antibatteriche e anti-fungine proprietà pure. È possibile utilizzare il miele sul proprio come una maschera, o si potrebbe mescolare con latte o yogurt naturale per renderlo un po 'meno appiccicoso. Utilizzare il miele una volta alla settimana sul viso e vi sarà presto in grado di vedere la differenza nella vostra pelle.
9. Chiarire la pelle con curcuma
Un altro dei grandi prodotti per la cura della pelle di natura è la curcuma. Mescolare curcuma per una pasta con yogurt bianco e purè di banana, applicare il vostro viso e lasciare in posa per dieci minuti. infezione combattimenti curcuma, che riduce infiammazione e può anche aiutare a guarire le cicatrici troppo.
10. Tonificare la pelle con aceto di mele
Aceto di mele ha molte proprietà che vi aiuterà a ottenere la pelle chiara veloce. E 'un po' troppo forte da usare non diluito, in modo da mescolare con una pari quantità di acqua prima e poi sciacquare il viso con la miscela diluita. Aceto di mele aiuterà a chiarire i brufoli, ridurre la comparsa di macchie di età e cicatrici e sarà rinfrescare la pelle splendidamente.
Quali sono i tuoi suggerimenti preferiti di bellezza naturale su come ottenere la pelle chiara?
Rimani sempre bello!