noce di cocco è incredibilmente rinfrescante e nutriente dono di Madre Natura, può aiutare rinfrescare e ringiovanire il corpo e la pelle dall'interno verso l'esterno. Oggi diamo un'occhiata a 9 vantaggi di cocco acqua tutti dovrebbero conoscere:
Che cosa è l'acqua di cocco
L'acqua di cocco è un succo chiaro modulo estratto l'interno di un giovane di cocco?. E 'molto prezioso, bevanda rinfrescante in vari paesi tropicali, che sta diventando popolare negli Stati Uniti e in Europa, così
E ora, parliamo degli effetti benefici per la salute di acqua di cocco:.
1) anti invecchiamento
l'acqua di cocco contiene alcune sostanze e antiossidanti che possono aiutare a combattere i radicali liberi, quindi, aiutare a rallentare il processo di invecchiamento e di contribuire a rafforzare il sistema immunitario, rendendo il più resistente a diverse malattie.
2) consente di aumentare il metabolismo e migliora la digestione
potabile l'acqua di cocco regolarmente può aiutare naturalmente aumentare il metabolismo, migliorando così i livelli di energia e aiutare il corpo a bruciare i grassi molto più veloce. Inoltre, se avete problemi di digestione, acqua di cocco può portare un grande sollievo, aiutando l'assorbimento del cibo e di ridurre la presenza di reflusso acido.
3) Aiuta a idratare e ringiovanire il corpo
acqua di cocco contiene il 94% di acqua ed è, in realtà, molto basso in calorie. Senza grassi e basso contenuto di zucchero, acqua di cocco può efficacemente idratare il sistema fornendo con vitamine, potassio, enzimi e aminoacidi
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4) Aiuta a peso sano perdita
Acqua potabile di cocco su un regolare base può aiutare non solo ricostituire l'umidità del vostro corpo e aumentare il metabolismo, ma anche, ha effetti positivi per coloro che cercano di perdere peso. Questa bevanda sana non contiene sostanze chimiche ed è stato usato per secoli come bevanda nutriente e sana. acqua di cocco è a basso contenuto di grassi, zuccheri e calorie, ma ricco di sostanze nutritive e vitamine, quindi, può aiutare a sopprimere la sensazione di fame senza timore di chili si accumulano.
5) aiuta a lavare le tossine dal il corpo
l'acqua di cocco è molto vantaggioso per il sistema digestivo, aiuta a pulire il corpo dalle tossine che forniscono idratazione e alleviare la fatica.
6) la fonte di vitamine e sostanze nutritive
< p> l'acqua di cocco è una fonte eccellente e naturale di vitamine e sostanze nutritive, contiene calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, zinco, vitamina C e vitamine del gruppo B.
7) benefico per i muscoli e nervoso sistema.
acqua di cocco aiuta a prevenire gli spasmi e crampi nei muscoli e aiuta a migliorare il funzionamento del sistema nervoso.
8) Come curare una sbornia?
acqua di cocco è un ottimo rimedio sbornia, può aiutare a sentirsi meglio dopo ragazze (o ragazzi) notte fuori, contribuendo a risolvere il vostro stomaco, migliorare la digestione e idratante il sistema, grazie a enzimi bioattivi.
9) acqua di cocco per la pelle
in realtà, l'acqua di cocco è anche utile per la bellezza della pelle e si può non solo bere, ma anche, è possibile applicare sulla pelle per via topica. Essa aiuta a tonificare e idratare la pelle, aiutandola a chiarire da macchie e acne. Molti prodotti cosmetici e creme per il viso contengono estratto di noce di cocco a causa della sua grande efficacia.
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